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初めまして桜さん、まだつらく泣いている日々を過ごしているのでしょうか？
うつ状態だとおもいます。これは、桜さんが悪いのではなく、病気がそうさせているのです。私も、半年前、いろんなストレスから、突然ねむれなくなり、欝だと知らず、２ヶ月間ずっとないていました。思考能力は低下するし自身がなくなり、何もかも絶望という感じでした。眠れないのがつらかったです。あまり苦しく、主人と話して、病院にいきました。病院にいくにもいろんな不安がありましたが、すがる思いでした。精神科は抵抗があったため心療内科へいきました。そこで、鬱病と判明、病気でこうなっているんだということがわかると、安心してやすむことができました。そのときは、理解してもらいたい方と一緒にいって、診断をうけたほうがよいかとおもいます。目に見えない病気なので理解されにくく、なまけているようにおもわれたりするからです。理解してもらえれば回復もはやくなるとおもいますよ。私も、薬の副作用など心配しましたが、薬のおかげで眠れ手、「薬様ありがとう」という感じでした。後人によってはカウンセリングもひつようになるようなのでそうだんしてみてください。私もだいぶ回復しました。一時期はなにもできなくなていましたよ。とにかく病院にいくことをおすすめします。
≪転載承諾≫
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