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【8559】Re(1):人に見られているようで・・・
 どろ  - 05/1/14(金) 11:41 -
引用なし
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   ▼メロンさん：

>最近、人に見られている感じがすごくして、仕事が前に進みません。
>ひどいときは、硬直して動けなくなってしまいます。

あなたは人を見ていますか？　ご自分が他人の思うのと
同じように人を見ていますか？　きっとそんなことは
ないと思います。だから、あなたは人に見られてはいません。

と、理屈ではわかるのですが、不安をもってしまうのは
事実です。きっと失敗したらどうしよう、人がどう思うか
を極度に心配しすぎているのでしょうね。

>こんなことではいけない

「いけない」と思うことは、自分に対して「間違ってる」と
強く命令することになります。それがさらに不安をかき立て
ます。いつ頃から自分に対して「いけない」と言うように
なったのでしょうか。きっとずいぶん前からだと思いませんか？

あなたは何もいけなくありません。そのご自分に対して
否定する心の動きを、積極的に手放していきましょう。
否定する理由なんて、どこにもないのです。あるとすれば、
わざわざそう思う心の癖だけ。そんな癖はすすんで放り出して
ください。あなたはあなたでいいのです。

≪転載承諾≫
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▼ 【8557】人に見られているようで・・・ メロン 05/1/14(金) 11:19
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┗ 【8561】Re(1):人に見られているようで・・・ メロン 05/1/14(金) 11:45
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