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▼カズさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪10〜15歳≫
>ここにつくまでの詳しいことは8539に一度投稿したので、そちらの閲覧をお願いします。「同じことに関して二度も書くな」と思う方もいらっしゃると思いますが、お許しください。
>
>8539でも書いてある通りにどんどん自分自身に対して不満や怒りなどの負の感情。つまり自分自身を嫌悪してしまい。友達と話していたり、気分の良い状態に高ぶっている時は考えないのですが、一人になり、気分が落ちてゆくと、どんどんマイナス的に考えがまわってしまい、「自分は必要とされていない」とまで最悪まで落ちるとこのような考えまで生じてしまいます。
>そうなると自分自身を痛めつけ、まだ軽い範囲ですが、このまま悪化していくとリストカット…しまいには自殺未遂をするかもしれないという恐怖が沸きました。
>気分が落ちてゆくと本当に怖いです。
>皆様の思ったことを聞かせてください。お願いします。
>≪転載承諾≫
自己嫌悪に陥るのは極力やめたほうがいいと思います。
僕も中学生のときから自分が嫌いで仕方ありませんでした。
でも、そんなことをしても自分への自信がなくなるだけでした。
ありのままのカズさんを受け入れてくれる友達がいるんだから
必要とされないなんて事はないです。きっと家族もカズさんを必要としています。
友達はありのままのカズさんを信じているから受け入れていると思います。
信じてくれて受け入れてくれる人がいるのであればその人を信じてあげたほうがいいと思います。
そして、ありのままの自分を信じてくれる人が一人でもいるのであればそんな自分を自分自身が信じてください！「ありのままの自分でも大丈夫だと。」
本当に自分を嫌いな時間が長くなるにつれて自分が信じられなくなり自信を失います。今でもその時間のことを後悔しています。
僕はその時間が長かったせいでいまだに人を信じることに抵抗を感じます。
でも自分を信じて受け入れてくれるがいることを知って自己嫌悪には陥らないようになってきました。必ず自分を信じてくれる人はいるんです。
カズさんには人を信じられる人間になって欲しいと思います。
そして、自分自身を信じてください！
自分を嫌う必要はありません！
≪転載承諾≫
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