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≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
2児の母ですが１人目妊娠時から情緒不安定で未だに自分の感情をコントロールできません。
実母に相談しても「自分の感情ぐらい自分でコントロールしなさい。ダンナや子供たちが可哀想だ。」と言われてまた落ち込んだり、できればこんなに悩まないと毒づいてみたりしてしまいます。
浮き沈みが激しく、ちょっとしたことで突然号泣してしまったり、人の言葉が自分を責めているように聞こえて突然切れて反撃してしまったりします。人を傷つけてしまうようなことを言ってしまい、また自己嫌悪に陥ります。
それを繰り返しているうちに人と何かを話した後は何か余計な事を言ってしまったのではないかと心配でたまらなくなり、人と話をする事が怖くなっています。
病気なのかそれともそういう性格になってしまったのかどこに相談していいのか分からず投稿してしまいました。
今の自分をそのまま受け入れたくなくて、病気なら自分に言い訳ができるという気持ちがあるんだと思います。
落ち込んでしまうと自分のことでいっぱいになってしまい、周りが見えなくなってしまいます。
子供たちが一番可哀想だと思いながら、どうしても気持ちが切り替えられません。
産前産後は主人も今は特別だからと大目に見てくれていたようですが、最近ではマイナス思考で情緒不安定な私にいらいらしているようです。
なんだかこのままでは家族がばらばらになってしまうようで不安で仕方ありません。
どうしたらよいか分からず、悩んでします。厳しくても構いませんのでアドバイスをお願いします。
≪転載不承諾≫
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