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▼ポチさん：
>文章を読ませていただきとても苦しそうだと感じました。
>大丈夫ですか…？
はい、なんとか生きてます。
>今の感じ方などがマイナスになってしまうのは
>あいさんのせいではありません。
>「慢性的鬱」だからなのです。
私はけっこう昔からこのようにマイナス思考です。
新しいことを始めるときに強い恐怖心でおかしくなりそうになったり、逃げたくなったり。
パニック障害が出てからは食事面でかなり苦労・苦痛だったので、このときも恐怖心や逃げたい気持ちでいっぱいでした。
新しい職に面接を受けに行くときも海外旅行に行くときも吐き気が止まらず大変な思いをしてきました。
しかし、今はパニック障害はよくなったのに、怖かったり逃げたくなったり・・・本当に鬱のせいなのか、くせになってしまったのか、性格なのか、もう自分には全く分かりません。
本当にこれはよくなってなくなるのでしょうか？
>それに、あいさんのおっしゃる汚い感情は
>誰にでもあるものだと思いますよ。
>ですからゆっくり歩んで行けば良いと思います。
>どうして自分はこうなんだ…と自分にばかり目を向けると
>余計に滅入ってしまいます(/_<。)
ありがとうございます。
少しずつでも汚い心がなくなることを信じて頑張ります。
≪規約同意済み≫
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