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▼どろさん
再びありがとうございます！
>お酒やネットが日常生活を破壊しはじめていたりは
>しないでしょう？ これも過ぎてしまって三途の川を
>わたれば、今度は依存症という地獄が待っていますので
>気を付けてくださいね。
そうですね。今はまだ仕事が有るので、何とか生活していますが
家に一日いて何もしなくて良い環境になったら危険かもしれません。
>そこまでコントロール障害になっていなければ、
>コミュニケーションスキルを高めていく（アサーティブ
>トレーニング）、自尊心回復をはかっていくことで自然と
>解決していくと思いますよ。毎日泥酔、起きている時間は
>すべてPCに向かっている…なんて状態だった私も、それで
>脱出できましたもの。
アサーティブトレーニング？さっそく検索してみましたが
なんか良さそうですね。興味がわきます。本を探してみたいです。
自尊心回復・・自尊心は確かに無いよなとドキっとしました。
自尊心が無いから苦しむのかーー。それは一理あります。
毎日泥酔・・どろさんもかなりハードな鬱だったのですね。
今お元気そうなので、信じられません。。
>ずいぶん思い通りにならないことを思い通りにしようと
>あがいて苦しんでいたんだなぁ…と我が身を振り返って
>思います。きっと、銀杏さんもそんな状態に頑張って
>いるからこそ、つらいんですよ。必ずなんとかなりますよ！
ありがとうございます！！勇気を持って行きたいと思います。
≪規約同意済み≫
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