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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪16〜19歳≫
いつも自分の相談ばかりですいません。いつかは皆さんの相談にもレスしたいと思います。
僕は高１です。
僕は最近（２年くらい前から）昼間はわりと普通で夜（特に夜中）になるとたいした理由もないのに異常に落ち込んだりなかなか眠れなくなったり次の日がくるのが怖かったり毎日というものがとても単調で嫌になって「死にたい」と思うようになることが増えてきました。何日かその状態がつづいたかと思ったら夜も普通に眠れたりたいして異常でもないような日が続いたり、基本的にはあまり人に話しかけられない性格なのに誰にでも話しかけることができて毎日が楽しくて仕方がないと思う日が続いたりもします。自分でも「うつ病かもしれない」と思っていろいろ調べてみたのですが、うつ病の症状として「夜は元気で朝はげんきじゃない」みたいなことが書かれていて、「じゃあ僕はうつ病じゃないのかな・・・」とも思ったりします。おそらく僕は病院にいったほうがいいんだと思います。・・・でも親に言えません。親の前では元気なふりをしているので急にそんなこといったら驚くに決まっています。それに親に心配かけたくないです。
あと、最近「死にたい」と思う反面「死ぬのが怖くて仕方がない」と思うようになりました。夜中お風呂に入っていても少しの物音に異常に敏感になって気が狂ってしまうのではないかと思うほどの恐怖に襲われます。
それと、最近変な夢を見ます。
自分がリストカットしている夢や教科書に襲われて息が出来なくなる夢です。教科書に襲われる夢を見たときは目が覚めたあとも息が苦しかったです。あと僕は去年リストカットもどきをしたことがあります。心が痛くて仕方がないとき傷の痛みで心の痛みを紛らわそうとしました。切っても親にはばれない程度なのでたいしたことはないのですが・・・
それに最近やたら涙が出てきます。意味がわかりません。
なんだか書きたいことがまとまりません。ごめんなさい。
もう自分がいつ自殺してしまうか怖いです。病院にいかないと・・・でも・・・
どうしたらいいかわかりません。どなたかアドバイスをください・・・
≪規約同意済み≫
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