| |
返信ありがとうございます
>気持ちわかります。
>自分勝手に解釈してひっくるめて言うと、
>・原因を相手のせいにしたい。
>・自分を基準ばっかりに物事を考える。
>・相手が嫌な思いするくらいなら…と我慢したらストレスが溜まる。
>・ストレスが溜まれば、相手の嫌なことばかり考える。
>・放っとくわけにもいかない。
>・めんどくさい。
>・自分を被害者にする。
>・相手にジェラシーを感じる。
>・相手が傷つけば自分も傷つく、
> と考えればどうしたらいいかわからない。
>・自分よりも相手が悪くなればいいのにって思う。
>・鬱になったらうまく伝えられないのに助けを求める、
> だけど求めるものは返ってこなくて、相手を嫌に感じる。
>・頭の中でいろんな不幸を想像してしまう。
>私はこんな感じです
自分にもあてはまっちゃうことばっかりですねぇ
>ストレス溜めるなって言われたら、それこそストレスにもなりますよね。
>私はその繰り返しで、今まさに鬱状態です。体にも症状がでてきてます。
>どうしたらいいかわからないから、生きるコトに疑問が沸いてくる。
>疲れた、何をしたらいいのかわからない。こんな状態です。
>でも、私のするべきは事は、高校生だから勉強。
>なりたい職業があるので、それの勉強。
>いくらもがいたって、避けられない道だから。
>(私事すみません↓↓)
>
>で、我慢は駄目だとわかったわけだから、我慢しなきゃいいわけで。
>イライラしたら、ふりかけをご飯にかけて食べてくださいｗ(o^＿^o)
>サトシオさんは、優しい人だから、我慢しちゃうんだと思う。
>どんなにささいな事で腹が立っても、深呼吸してください。
>深〜く深〜く。
昔行ってたカウンセラーの先生の言ってた
「楽に、楽に」
というのを今思い出しました。
我慢しすぎはよくないですよね
>アドバイスになってないかも知れないし、高校生が出しゃばってすみません。
いえいえ、そんなことはないです。
有難いことこの上なし、感謝感激です。
オンリーさんも勉強しすぎないように
お互い無理しないように頑張りましょうヽ(´ω`)ﾉ
≪規約同意済み≫
|
|
- 05/3/13(日) 10:24 -
