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【12618】Re(1):変に緊張してしまう
 みそ味  - 05/3/12(土) 21:12 -
引用なし
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   ▼沙雪さん：
>私は人に見られてたり、人がそばに立っていたりすると
>なぜか緊張して変に身体に力が入ってしまい、震えてしまいます。
>普段から人の顔色を気にしてるというわけではないし、
>過去に怖い経験をしたというわけでもありません。
>多分心の問題だと思うのですが。
>なにかリラックスできるいい方法等ないでしょうか？
>よろしければアドバイスをお願いします。
>
>
>

自分を良く見せたいという気持が有るから、他人がそばにいると
緊張するのでは無いですか？それか、ご自分でコンプレックスに
思っているところが有って、そのことを他人にどう思われるだろうとか思うから
緊張すると言うことは無いですか？自意識過剰になっているのかも。
原因はこれらのことでないかもしれませんが、これらの原因で
緊張するとしたら、ありのままの自分を受け入れる努力をする、
自分を受け入れるために自分に自信をつける努力をする、
というのはどうでしょうか？
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50 hits
▼ 【12614】変に緊張してしまう 沙雪 05/3/12(土) 20:38
┣ 【12617】おまじない。 景 05/3/12(土) 21:01
┗ 【12618】Re(1):変に緊張してしまう みそ味 05/3/12(土) 21:12 ≪
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