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▼シホさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
> 私は看護師をしています。周りの目や、会話がすごく気になるんです。自分が詰め所にいないと、必ず自分のことを何か言われていると感じます。今日も、私を見ながら何かこそこそと話してるんです。絶対よくないことを話されているんだと思っています。根拠はないのですが…そんな気がするんです。被害妄想でしょうか…そんなことばかり続き周りと深く溶け込むことができません。悩みとか人に話すのが得意じゃないので誰にも話せません。話しても誰も自分の事をわかってくれない、攻められて終わりのような気がします。外にも出るのが怖く、何もやる気がおきません…心療内科に行ったほうがいいのでしょうか…自然に涙があふれます…
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シホさん、こんにちわ（*^_^*）
私も以前学校で同じ思いをしたこたがあります。誰かが、自分の方を向いて話していると自分のことを話しているような気がして…
他人の視線や話していることが気になりすぎて具合が悪くなってしまったりしたこともありました。シホさんの気持ちが分かります。。
このままでは、、と思い私は自分を大切にしようと思いました。長くお風呂に入って体をいたわってあげたり、アロマをしてみたり。。
自分が熱中できる趣味を持ってそれに熱中したりするのもいいと思います。
そうすると気持ちが落ち着いて、自然と他人の視線や話していることも気にならなくなってきました。
シホさん、大丈夫ですよ(^ー^)一緒に頑張りましょう☆
≪規約同意済み≫
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- 05/3/12(土) 9:13 -
