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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【12369】Re(1):何か緊張する…これはストレスかな
 愛  - 05/3/9(水) 15:43 -
引用なし
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   まわりを少し気にしすぎかな？

それと、ストレスは、未来の選択肢が少ない時によくかかるよね。
なら、「あっちがダメならこっちがあるさ」の精神が必要かも。
どんな結果が出ても、どんな状況でも、その人の心のあり方が
幸、不幸を決めているから、悩むのは結果が出てからでいいんじゃないかな。
今考えるべきことを、優先順位をつけて考えて行くといいよ。

落ち込んだり、不安になる人は、大抵、今考えるべきことから目を背けて、
遠くを見ているものです。

目先のことを大切にして一つひとつ取り組んでいくといいよ。
たとえば、おいしいお菓子を食べるとか、友達とおしゃべりするとか、
その時していることを楽しむことです。
繰
り返しになりますが、先のことはその時考える習慣を
こんなチャンスに身につけましょう。これも人生勉強です。

ではでは。


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▼ 【12318】何か緊張する…これはストレスかな ささか 05/3/8(火) 17:11
┗ 【12369】Re(1):何か緊張する…これはストレスかな 愛 05/3/9(水) 15:43 ≪
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