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はじめましてめりぃさん。
私はカウンセラーではないので、傷つける発言があったらごめんなさい。
自己愛を辞典で調べていただけると、意味が分かると思います。
ここで載せなかったのはたぶんどの人がみてもいいイメージでは
受け取らないと思ったからです。
お母さんはお母さんなりに、どうしたらいいか分からなかったでしょうし、
お母さんも違う人間、違う価値観を持った人間なので、
自分の考えとは違うのは仕方のないことです。
私的には大切なのは、自己愛の本当の意味を知ることよりも、
人に言われた言葉でなるべく傷つかない人間になることだと思います。
私ははたから見るとあっけらかんと見られがちですが、
傷付きやすい時もあります。
昔友達関係や、親子関係が上手くいかない時がありました。
でもそれって、人が発言した内容に自分が勝手に傷付いていたからなんです。
要は自分で「この人の話していることって、こういう意味かしら」と
自分の解釈でマイナスに意味づけてしまい、傷付いてしまうんです。
傷付かない人って何か言われても「あ、そう」という感じで流しちゃうんです。
それと、傷付く要素が少ないというか。
でもそんなすぐに傷付かない人間になんてなれないですよね？
私は病院に通うまでもない軽いうつ病になったことがありますが、
そういう時は頭であれこれと考えてしまいがちなので、
身体を動かすようにしたら、
ささいなことは「あ、そう」と流せるようになりました。
≪規約同意済み≫
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