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▼おかかさん：へ
おこんばんわ、夜の景です。
>はじめまして、
>相談させていただきます。
どうしましたか？
>最近、いつも何かに追われている気がして
>常に緊張状態です。
オレも、去年の１０月下旬。緊張状態から、睡眠も取れなくなってしまいました。
>不安なのかもしれませんが、何でもかんでも
>自分が悪い気がして、人から怒られることが怖くてたまりません。
何か、ストレスなこと、あるのかな・・・？
>つらくてもうまく言葉にできず、
>人に話そうにも口が開きません。
>自分に対する罪悪感でいっぱいです。
オレも。その状態が続いて。
精神科に入院することになってしまいました。
悪いことは、言いません。
心が、カゼをひいているのです。
心療内科に行って、自分の状態を話して、治療をしてもらうと、いいですよ。
>昔から両親の顔色を伺い、いい子でいたい、いい子でいようと
>心がけてました。
>迷惑をかけるたび泣いてすがって謝りたくなります。
いい子でいたいというのは、いい心がけですが。
人間は、完璧になれません。
迷惑をかけても、次、また、同じような失敗をしないよう、心がければいいのです。
失敗しない人間はいません・・・だから、安心して下さい。それを、忘れないように。
>なんだかうまくまとまりませんが、
>少しでも楽になるために、何かアドバイスいただけたら
>うれしいです。
どうしても、つらいなら。心療内科で、カウンセリングをすることをお勧めします。
勧Ａ−Ａ（オレのように、手遅れになって。）
ミ^人^毛（入院するのは、ツライですから。）
≪規約同意済み≫
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