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ちー☆さん：
こんにちは。
私も、このまえ、その手のやつ、やってみました。
そうしたら、同じく重度のうつ病というのになりました（泣）。
ストレスチェックとかもしましたが、これも重症・・・
ただ、薬飲むと、副作用やらが面倒なので
（眠くなったりするみたい）
なるべく心の状態の改善をするようにしています。
多分、薬を飲んでも、大元の原因が良くならなければ
悪循環になるのでは？とおもいます。
（これはアレルギーの疾患とも共通しているように
思っています。原因不明→局所療法→効き目が鈍化→さらに薬を強化）
>自分でもあまり自覚がありません。
>ただ、ストレスがたまったり、たまに妙に死にたくなったり泣いたりするくらいで・・。
うーん。これは、そんなに変なことでもないような・・・
私は、こないだまで、やる気を失い、仕事への希望・情熱を失い、
周りの信用を失い、自分のもつ自信も失いましたが、まだしつこく
抵抗しています。
>どうすればいいんでしょうか？？
でも、心配ですから、カウンセリングみたいなところで
相談してみたらどうでしょう？
悩みをきちんと聞いてくれて、力になってくれる人がいると
ずいぶん楽になるかもしれません。
では。
≪規約同意済み≫
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