| |
▼ぽかりさん：
>▼あいさん：
>>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>>過去のトラウマにふれるとすぐ悲観的になり以上なほどに苦しむようになりました。こんな弱い自分は嫌いだけど他の事わ治せてもこれだけは治せないんです・・・。
>
> 初めまして。
>
> 残酷ながら、心のトラブルは、繰り返される傾向が高いと
>幾つかの本で読んだ事があります。
> しかし、それは、下記のような原因が元だそうです。
>
> ・心のトラブルに対し、薬だけで根本的な原因の調査、
> 対策を打たなかった場合
>
> ・先回とは、別の心のトラブルと融合して発症するとき
>
> そういう意味で、先回の治療の際の状況に応じて
>お医者様と相談するのも、一つの方法です。
>
> 個人的にも、私は、先生と一緒に心のトラブルの原因と
>対処（価値観、物事の考え方、性格を変える）をしましたが、
>「心の元気が下がる傾向」は、時々あります。
>
> でも、逸れに対しては、これまでの経験や、心のトラブル
>の知識などで、大事にならずに何とか対応できています。
>
> そういう意味で、「再発」をそれ程、大きく恐れなくても
>良いのでは？と思うのです。
>
> 例えとして「風邪」を考えて見ましょう。
>
> 風邪が再発しても、あまりあわてない、もしくは
>仕事に支障があると困るので、早めにお医者様へ行きますね。
>
> それは、風邪に対して「再発するもの」という認識があること、
>「再発」しても、食べ物（ねぎ、しょうがなど、殺菌力が強いもの）
>で対応できるとか、対処について知識があり、安心できる事、
>
> お医者様へ行けば、原因も特定できて、最適な治療が受けれる
>信頼感があるからだと思います。
>
> また、風邪には、原因があるものです。
>
> 夜更かし、風呂上りや汗をかいて、温かくしていなかった、
>コタツで寝た、栄養分が足りない、バランスが悪い・・・
>
> ・・・体が以上を起こす際は、何か「不摂生」をしているものです。
>
> そういう意味で、体が、心が不調を訴える時には、そうした
>「不摂生」を正すようにとの、警告と受取っています。
>
> 今回のトラブルを通して、病気、症状は、あいさんに何を
>訴えよう、気が付いて欲しいと思うのでしょうか。
>
> 少なくても｢苦しませよう」としているのでは無いと思います。
>
> 原因について、お医者様と一緒に考え、共に治療の方針を
>出していく事が大事だと思います。
>
> ただ、ご自身にとって「良い」医者様を見つけるには
>「根気」が必要な傾向があります。
>（私の場合は4件目）
>
> ただ、諦めずに、探して欲しいと思うのです。
>
> 参考：心のトラブルの基礎知識
>
> http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-utubyou.htm
>
ぽかりさん、ありがとうございます。
私の場合、病院では薬だけの治療でしたので、
カウンセリングみたいなものをしていなかったのがよくなかったと思います。
良い先生にめぐり合う事が大事なんですね。
私にとって先生は薬を処方してくれる人だったので。
良い先生にめぐり合って少しでも気持ちが和らげばいいです
ぽかりさんはめぐりあわれたようで、本当によかったと思います！
≪規約同意済み≫
|
|
