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▼奈緒さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>私は、小学校の時からずっといじめにあい、性格が暗くなりました。
>人に気軽に話しかけることが出来なくて、友達もできないでいます。
>
>万一、できたとしても、嫌われないよう必死で自分を創って最後には精神的にきれてしまいます。だから、今では誰とも話さなくなりました。
ああ〜似たような症状私もありましたよ、いじめられてました．．．
>発表など目立つことも億劫になりました。特に、前に出て喋る時など声が震えてしまうんです。少しのことで傷ついてしまい、いつも心身疲れています。
うーんそれはわたしもあります。似た人は結構いるかもしれませんよ？人前にでるのが嫌といっても、どうしても避けられない時ってありますよね＾＾そういう時は少しでもリラックスするために「１」緊張しても、声がふるえてもいいやと思うこと「２」姿勢を崩す（限度はあるけど＾＾）こととカウンセラーに聞きました。「１」についてはそう思うことで人は少しは気持ちが軽くなるそうです
>こんな自分嫌で嫌でしょうがなく、克服しなきゃいけないのに、できなくて精神的に参り気味です。
変わらなくても（克服しなくても）良いと思うことで心が軽くなると思います。出来たら良いんですが．．．。
≪規約同意済み≫
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