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▼奈緒さん：
こんばんわ。はじめまして。きりん。と申します。２０代です。
奈緒さん、私も昔いじめられっこでした。
あまり話すことをしていなかったと思います。１日何も言わない日もありました。
けれど、時間はあっという間に過ぎます。今は、大変かもしれないけど、すぎてしまえば昔の話です。今は、自分をしっかりと持ってほしいと思います。
嫌われないように自分作りはしなくていいと思います。
そのままの自分を受け止めて頑張ろうという気持ちをしっかりと持つことが大事だと思います。私は、あまり積極的ではなかったけど、友達もいました。
私は、友達の前では常に笑顔でした。本当にうれしい人というのはつい笑顔になるもんです。私には、（小学校１年からの）１６年にもなる友達が１人います。本当に大事な友達が１人いれば大丈夫です。あなたには、これから本当の友達ができる可能性があると思います。
友達は作るものではなく、できるものです。
自分から話すのが苦手なら、こうして文書にすればいいし。
自分の中で抱え込まないでほしいと思います。
奈緒さんには、話を聞いてもらう相手がいますか？
話を聞いてもらうことでいくらか精神的に楽になります。
母親や家族でもいいです。安心する人との会話は精神的にも癒されます。
私は、家では明るい子でした。家には、嫌なものがなかったから。
なんでも言い合える家族でした。学校は精神的に参ることがあって大変だろうと思います。親に言えないこともあるだろうし。
いきなり何でもできる人なんていません。
できることから始めてみてはどうですか？
自分のことを一番よくわかるのは自分です。
いくら他人に言われても自分で感じていかないとだめです。
しばらく家ではゆっくり休んでください。
学校は大変だから。学校は勉強するところなのに、友達作りや学級があって何かと大人たちはコミニケーションが大事みたいに言うところもあるし。まあ、それも人間関係の勉強ではあるんだけどね。
何か楽しいことを見つけてみよう。
友達がいなくても楽しいことはたくさんあるし。
そのままでいいから、安心して話せる相手と自分をしっかり持つことが私は大事だと思う。
気にしないでいいよ。
気を楽にして。
笑顔でね！
≪規約同意済み≫
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