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▼一児の母さん：
赤ちゃんがぐずって辛い時のために、冷凍食品やレトルトのカレーなど
保存食を二週間分程度、いつもストックしておくと楽になりますよ。
初めての赤ちゃんできっと必死でお世話なさってるのだと思います。
でも、辛い時には、食事やお掃除の手抜きをしてみて下さい。
もし出来れば、ご実家のお母様に貴方が辛い時だけでも助けてもらえませんか？
それがダメなら、どなたか親身になってくれる方はいますか？
出来るなら、切羽詰って辛い時には、旦那様に相談できないなら
ご実家に助けを求めて暫く助けてもらうのもいいと思います。
そうして、ほんの少しでも心と体を休めることも必要なように思いますよ。
もう一つ、ご主人はどのくらい育児や家事を手伝って下さいますか？
貴方が時々怒りを爆発させてしまう裏には、やはり慣れない育児や家事の
ことでストレスが溜まってしまうからではないでしょうか。
今は無理でも旦那様にも、家事や育児に参加してもらう必要があります。
おいおい少しずつ、そのように仕向けてみてはいかがですか？
父親業もある程度慣れですから、こどものお世話をする気持ちに仕向けない
といつまで経っても貴方の大変さは判らないはずですよ。
たまには、一日、旦那さんのお子さんを預けてみては？
大丈夫、赤ちゃんはお母さんの気持ちを一番よくわかっています。
だからこそ、お母さんが辛いと自分も悲しいのだと思います。
赤ちゃんの為にも、辛い時は誰かに助けを求めて楽になって下さい。
辛い時は、家事の手抜きをする、それでもいいんですよ。
赤ちゃんも段々と大きくなってくれます。貴方を助けて一緒に買い物したり
出来る日もそんなに遠くはありません。だから、大変な時もあるけれど
そんな時は体と心を休めながら、毎日を過ごしてみて下さいね。
もし、何か聞きたいことがあれば書き込んでみてくださいね。
少しだけど、貴方が楽になれるお手伝いができればと思いますから。
あまり無理をしてはいけませんよ。
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