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▼エリさん：
レスどうもありがとうございました。エリさんからのコメント、とてもありがたかったです。人に話して今の状態を理解して貰えたというだけでも、心がだいぶ軽くなりました。
バレーのクラスですが、先生にメールをしました。「今の中級のクラスはなんとなく自分のレベルにあってないような気がするから、もし空きがあれば初級のクラスにかわりたいんですけど」ときくと、先生はこう返事をくれました。「あなたのバレーボールの技術で言えば、今のクラス（中級）で全然問題ないと思うけれど、もし初級のクラスの方にうつりたいのであればエンロール（登録）だけは中級のクラスにおいておくから初級のクラスに出てもいいよ。今のままのクラスでもいいし、初級のクラスの方にでてもいいし、どっちに出てくれても歓迎するよ。」と。それだけでもだいぶ心が軽くなって、ああ、もうちょっと頑張ってみようかなあと思ってみたり・・・
そして昨日と今日はバレーの授業もないので、学校へ行っても全然元気でした。今も気分がとても軽くて月・水にあんなに気分が重くなったりしてしまうのが嘘のよう。。。
うつ病を持っていらっしゃる方は、こんなに気分の落差が激しいものなのでしょうか？それともただ私は「うつ病」ではなく、色んなことが重なっての悩みやストレスなどで一時的に落ち込んだりしているだけなのでしょうか。。。
その辺の見極めがとても難しいです。
もしまだこのままの状態が続くようであれば、やはりこちらで精神科にかかってみようと思います。
どうもありがとうございました。
≪規約同意済み≫
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