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≪20代≫
私は今26歳なのですが22歳の時に仕事の関係で精神的と体力に
限界を感じ自律神経が崩れてしまいました。
仕事も辞め、家で休養していたのですが中々治らず
心療内科に通いました。鬱もあります
その頃に比べれば今は落ち着いたようには思いますが
それから仕事をしても、精神的に弱くなってしまって
ちょっとの事でも、悩んだり・落ち込んだり
仕事もミスするようになったり、人間関係が怖くなりました。
そして仕事していて急に精神的に苦しくなり
人と話せなくなったり異常に人を気にしすぎてしまいます。
こんな状態では仕事が出来ないとも思ってしまいます。
自律神経を崩す前から仕事に自信がありませんでした。
心の弱さや病気のせいにしてはいけないけれど
私は社会には不適応なのではないか・・・といつも思ってしまいます。
朝起きると吐き気などして胃が痛く1日が重く感じます。
私だけではなく世の中には鬱やパニック障害の人がいるかと
思いますが、辛い中でも仕事をしている姿をみて
凄いと思います。
そして転職活動やいろいろな事をしている方もいると思います。
どうやって自分を奮い立たせているのでしょうか？
≪規約同意済み≫
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