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▼komakiさん：
ご自分の人生の操縦を、自分の手から他人の評価に
あけわたしてしまっているのですね。それは当然
苦しくなりますよ。そのままでいれば、どつぼに
はまっていくのは自然なことなんです。
なぜなら、人がどう思うかは「自分」ではなく、
人のすること。人の評価は「自分」ではなく、
人のものだから。つまり思い通りにならないと
いうことなんです。
ご自分をちょっと眺めてみましょう。どれだけ
思い通りにならないことに頑張っているか。
そして不安をどれだけ先取りして心を忙しくして
いるか。気づけますよね。
自分に対して「ＯＫ」を送る心が傷ついてしまった
ことが原因でしょう。そして、自分を信頼することが、
いつしかできなくなって、自分ではない、他の人から
必要とされること、他の人からの評価で「ＯＫ」を
得ようと必死に頑張っておられるのですよ。
私は私でいい。私は私を信じよう。私は私で
ちょうどいいんだ。
何度も何度も自分に言ってあげてください。
何かができなきゃダメなんだと思っているかも
しれません。何かができることは、外のこと。
komamkiさん自身の「自分を見る目」という
内面を変えていきましょう。あなたの心と
体は、今まで必死に頑張って、あなたを守って
きましたよ。その力を認めて積極的に「ＯＫ」を
出してあげてくださいね。
≪規約同意済み≫
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- 05/2/1(火) 13:19 -
