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【9643】Re(2):前向き(プラス思考)になりたいんです
 夏美  - 05/1/31(月) 21:08 -

引用なし
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   ▼どろさん:

お久しぶりです。
お返事、ありがとうございます。
覚えていてくださったんですね。すごく嬉しいです。
あの時は、本当にお世話になりました。

あのあと、10月から4ヶ月間の職業訓練に行ったんです。
でも、今年に入り、全く行けなくなってしまいました。
急に、なんだか人と接するのが怖くなって‥。
精神科に行き、無理やり自律神経失調症という診断書をもらい
学校に提出した次第です。

せっかくパソコンを習いに行っていたのに‥情けないですよね。
自分がどうしようもなく、嫌になりそうです。
パソコンの勉強はしたいのに、人が怖くなって‥。
こういう自分を肯定しようとは思うのですが・・・逃げているようにしか
見えないんです。

>それは「逃げている」といった否定的な視点でくくるには
>あまりにつらいことだと思うのですね。どうにもならない
>苦しさがある。今まで、いろんなものをなくして悲しい思いを
>しながらも、「こんなんじゃダメだ」と必死に頑張って
>きたんじゃありませんか。

はい。色んな本を読んで頑張ってきました。
でも、10年以上もたつのに、全く状況は変わっていなくて
自分の性格も内向的で臆病なままだし‥。
正直、何をしたらいいのかが分からないんです。

今、どうしたらいいのか、とても迷っています。
無理やり、バイトなどをして、社会に出ようか‥。。。
それとも、しばらく家にいようかなって。
ただ、家にいると、ますます内向的になって
人と話せなくなるんじゃないかなっていう不安もあります。

>苦しいですね。この一節から、夏美さんの大きな怒りを
>感じます。そして悲しさ。どうにかしたいというつらさが
>伝わってきます。そういう情緒のとらわれがたくさん
>あるのでしょう。それが人間関係に一つひとつ投影されて
>しまい、つまずいてしまうのでしょうね。被害妄想の
>強さは、強い自己否定の投影かと思います。そして、
>「誰かから必要とされたい」と強く願う寂しさでは
>ないでしょうか。

本当に、その通りだと思います。
職業訓練にも途中から行けなくなって、こんな弱い自分を
認められないんです。
強い自己否定が、根底にあると思います。

>そのへん、夏美さんにはすでにご自分で気づいて
>おられると思うんですよ。「急には無理」と
>わかっておられますので、焦らずに、今まで
>さまざまな喪失の経験をくぐり抜けてきた自分を
>どうか、いたわってください。「悲しみ」にフタを
>しなくてもいい。「悲しみ」は悲しんでいいんです。
>怒りは抑え込まなくてもいい、「違う」と思った
>自分を大事にしてください。また相談にのりますよ。

本当に、ありがとうございます。

今は、何をしたらいいんでしょうか?
家で、ゆっくり休養したほうがいいんでしょうか‥?
≪規約同意済み≫
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【9625】前向き(プラス思考)になりたいんです 夏美 05/1/31(月) 17:18
┗ 【9638】Re(1):前向き(プラス思考)になりたいんです どろ 05/1/31(月) 20:30
 ┗ 【9643】Re(2):前向き(プラス思考)になりたいんです 夏美 05/1/31(月) 21:08
  ┗ 【9651】Re(3):前向き(プラス思考)になりたいんです どろ 05/1/31(月) 21:55

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