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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【8894】Re(1):助けてください。
 ポチ  - 05/1/20(木) 22:35 -

引用なし
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   こんにちは、あんさん<(_ _)>

ポチもストレスから過食気味になっていたことがあります。
思うのですが、食べてはダメと頭で思っていても
やめるのはかなり苦しいですよね。
食べることを無理に制限すると余計にストレスになったりしますし
今は食べることが支えになっているとすれば
無理に食べないようにするというのは
さらに苦しくなるかと思います…(・・;)

なので、過食の原因になっているストレスを
うまく発散させる方に目を向けることをおすすめします。
食べること以外で何か発散できそうなことはありませんか?

ストレスをうまく発散できるか、あまり感じない環境に変われば
かなり落ちつくと思いますよ。


≪転載承諾≫
50 hits

【8889】助けてください。 あん 05/1/20(木) 21:09
┣ 【8893】Re(1):助けてください。 レッド 05/1/20(木) 22:26
┗ 【8894】Re(1):助けてください。 ポチ 05/1/20(木) 22:35
 ┗ 【8897】Re(2):助けてください。 あん 05/1/20(木) 22:57
  ┣ 【8899】Re(3):助けてください。 ポチ 05/1/20(木) 23:29
  ┗ 【8909】Re(3):助けてください。 レッド 05/1/21(金) 9:02

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