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恐ろしいくらいに、同じ悩みを抱えてるので
メールしました。
私の場合、その他に緊張や不安、自信のなさからくるものもあると思うんですが。
いつも思いますね。
自分は頭がおかしいんだって、最近は人としゃべるのが怖いし、集団になればなるほど自分を見失い、失敗し鬱になる。すごく苦しいです。
仕事に影響があるなら、短時間の仕事に変えてみたり、
日ごろ私がやってるのは、家で人の話を聞く練習です。
よかったら試してみてください。
私でよかったら、練習相手になりますよ。
メールください。
アドバイスになりませんが、
▼ドラフトワンさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>初めまして。
>心療内科に行ってきました。理由は、最近仕事でやる気もおきず、ミスが多い、同僚、お客さんともコミュニケーションが成り立たない、自分に非があるとふさぎ込む、人と話すのが面倒くさい、人の話していることがよくわからなかったり、頭が真っ白になって聞き流すことが多いのです。
>診断結果は軽いうつ病でした。心理テストをして先生に話を聞いてもらったのは１５分くらい。
>とにかく、今の一番の悩みは、どうして自分は言葉がわからないんだろうってことです。他人がAといっているのに自分はBとして解釈してしまい、そこから矛盾やトラブルが発生する、他人を困らせてしまう。そうすると自分は社会に必要のない人間だと思ってしまう。さらに自分から話をするときも支離滅裂で物事をうまく説明できなくて相手をイライラさせてしまう、そして相手によく「あなたの言っていることはまったく理解できない」といわれます。
>
>なんか軽いうつ病で診断された私は、結局自分の学習能力やコミュニケーション能力が欠けているただのバカなのでしょうか？
>
>≪転載不承諾≫
>≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
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- 05/1/13(木) 11:30 -
