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【8309】辛いですよね
 mint  - 05/1/9(日) 23:33 -

引用なし
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   ▼哀悲さん

今晩は。

私は外食、他人との食事が出来ませんでした。
3年位続きました。
最初は誰にも話せなくて、誘われても断っていましたが、断れない場面も多くて辛かったです。
参加しても飲み物だけで(飲み物は受け付けたのです)ごまかしていました。

私はトラウマを自分なりに把握してはいましたが、どうしても克服できませんでした。
やっと友達や身近な人に話せるようになって、無理しなくていいよと言ってもらえたことと、痩せてしまった時に、信頼している人に、ご飯食べてね、もう、痩せなくていいよ・・・とメールをもらったことがきっかけで少しずつ食べられるようになりました。
まだ完全には治ってはいません。

あせっては余計に辛くなります、お弁当の時間が辛いということを受け止めてゆっくり慣れて行くといいと思います。

お弁当の時間に席を外すことは出来ますか?
担任の先生に相談してみてその時間は保健室とかに行くことは出来ませんか?
もしそう出来たらいいですね。

心が疲れたら休みましょう

体と心を大切にね。
37 hits

【8307】不安です 哀悲 05/1/9(日) 22:58
┣ 【8309】辛いですよね mint 05/1/9(日) 23:33
┃┗ 【8312】Re(1):辛いですよね 哀悲 05/1/9(日) 23:52
┃ ┗ 【8314】Re(2):辛いですよね mint 05/1/10(月) 0:08
┃  ┗ 【8315】Re(3):辛いですよね 哀悲 05/1/10(月) 0:22
┣ 【8310】Re(1):不安です あずみ 05/1/9(日) 23:42
┃┗ 【8313】Re(2):不安です 哀悲 05/1/10(月) 0:05
┃ ┗ 【8387】Re(3):不安です あずみ 05/1/11(火) 10:51
┗ 【8317】Re(1):不安です 三日月 05/1/10(月) 0:38
 ┗ 【8318】Re(2):ごめんなさい、またまた付け加えです。 三日月 05/1/10(月) 0:54
  ┗ 【8365】Re(3):ごめんなさい、またまた付け加えです。 哀悲 05/1/10(月) 20:44

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