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【7939】不安で寂しい・・
 カコ★  - 05/1/4(火) 15:24 -
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毎日漠然とした不安を抱えています.仕事の事、彼氏のこと、自分の事…さまざまな悩みがくっついてしまい何を悩んでいるのか正直分かりません・・

最近、夜になると神経が過敏に反応してしまい、言い様のない不安に襲われたり、恐怖感に襲われたりして眠れません。同居人がいるので同居人が一緒に居てくれれば多少安心して眠れるのですが、一人だと怖くて…。昨日も風の音に反応してしまい怖くて２時ごろまでねむれませんでした。

寝ていたら突然金縛りにあったり（昨年１１月の事ですが）悲しくなったり寂しくなったりで涙がとまらなかったり・・こんな事はじめてです。

病院に行った方が良いのかなとも思うのですが、出来れば薬は飲まずに元の自分に戻りたいです。

気持ちの浮き沈みが激しいので、本当に疲れます。
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