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≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪30代≫
はじめまして！
よろしくおねがいします。
私は他人と接するときに以下の気持が出ます。
１）他人に嫌われるのではないかと話しかける内容を考え込み、
なにも話せなくなる。
２）自意識過剰な性格のためまず他人と自分を比較して自分の偏見で
勝った所見つけ自己満足して見下してしまい、
態度がでかくなる為１）になる。
３）２）の比較をネタにした話題を話してしまうため、
相手を傷つけまいと黙ってしまう。
４）自分の好き嫌い基準で嫌なところが見えてしまい、
話す気もなくなり勝手に怒りが込み上げてくる。
５）大勢の中で会話すると、後でじぶんの陰口や、
自分をネタに話しをされるのが嫌なので、
１）にもなる。
６）上記の事や他人に気を使うため,常に言いたいことがいえず、
常時沸点が高くぴりぴりしてる。周囲と距離を置いているが、
他人も近かずけない為、コミニケーションが取り難く、
人間関係が悪くなってくる。
以上です、昔学生時代はいじめられていて、
職場では常に相手に不愉快な気持はさせたくない、
不愉快な気持になりたくないと、距離をおいてると、
いつのまにか周囲で裏口を合わせられ、
会社から辞めて欲しいといわれ、
かといって、その最終勧告までに、
私の問題の改善を指導されても、
周囲も問題があるじゃないかと言い合いになり、
距離が縮まらず引導を渡される始末。
経過の中で思ってることを話さないことが美徳と、
勘違いしてるのでしょうか？
たとえばいじめる子、いじめられてる子、
いじめられてて反撃の為怪我を負わせた人が、
悪いのでしょうか？
日頃の気持の維持はどうしたらよいのでしょうか?
よろしくお願いします。
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