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生来の毒舌ゆえ、厳しい意見になるかも知れません。お嫌でしたらスルーして下さい
さて、精神医学は私の得意とする分野ではありませんが、察するに貴方は
「明るい状態と暗い状態の差が激しい」のだと思います。ちなみに、現状で
病院に行くとごもっともな病名を頂戴出来ると思いますが、それは気休めです。
世の中にはプロザックと言う鬱状態を脱出出来る便利なお薬も有りますが、
安易に頼るべき物でも無いでしょう。それより問題は、
「どこかに必ず原因が存在する」と言うことです。文面から、あなた自身は
その原因に気付いて無いと思われます。もしかしたら、記憶の奥深くに
しまい込んだ過去の悲しい出来事かもしれませんし、もしかしたら日常の
ストレスの蓄積かもしれません。いずれにしても、鬱状態の起爆剤となるのは
現状のストレスの蓄積と考えられます。他人との接触が苦手との事ですが、
現状で考えられる主たる原因は「明るい時の自分は明らかに無理をしている」
と言うことです。自分の限界を超えて明るく振舞い続け、結果溜まり続けた
ストレスが突然大爆発。貴方はきっと、とても真面目な性格なのでしょう。
他人の事が気になって仕方が無いのでしょう。そんな、優しい貴方に捧げる
アドバイス。それは…
「今が思い悩む最大のチャンス。どうせだからここで解決する位の勢いで
徹底的に考え倒す。」
「他人が考えている事は、決して自分には分らない。只、他人の事を考えると
いう事は決して間違いでは無い。それが貴方の個性であり優しさであり長所」
もし、貴方に親友と呼べる存在がいたら、この事を正直に話してみるべきです。
親友とは、その為に存在するといっても過言ではありません。勿論、親友は
貴方の欲しい答えを持って居ない場合が多いです。が、ストレスの発散には
なるでしょう。とにかく、今はストレスを溜めない事が最優先です。
どうしても親友に話すのは心苦しい。こんな恐るべき優しさを持っている場合は
折角ですからここで色んな人に相談すると良いでしょう。私など足元にも及ばない
人生の猛者達が、きっと貴方に色んな話をしてくれるはずです。
この件に関しては、「誰かに相談する事でその人が迷惑がるかも知れない」などと
言う考えは捨てて下さい。仮に迷惑を掛けてしまったら、それを後から埋め合わせる
事で差し引きゼロになるのです。ちょっとだけ、少しだけ他人の好意に甘えて
みては如何でしょうか？
そうそう忘れてました。素敵な恋をしましょう。恋は人を変えます。
きっと、貴方の様な優しい子には素敵な男性が現れます。その時は、しがみ
付いてでも放してはいけません（笑）
大したお役に立てなかった模様ですがご了承下さいませ
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