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▼りぇさん：
誰でもその気持ちはあるのです。「そういや返事がこないな」
くらいでとどまればいいのですけど、「嫌われたのじゃないか」
という不安を呼び起こしてまで強く気にしてしまうと、とっても
疲れますよね。それで日常が浸食されてしまっては、困りもの。
>すごく怖い気持ちになります
この恐怖を言葉にすると「見捨てられるのではないか」という
感じではありませんか？見捨てられ感と怖さは、生き物で
あれば誰でも持ち合わせています。これは生きるための
とっても原初的な力なのです。これがなければ、赤ちゃんは
お母さんにすがることができません。すがることができなければ、
死んでしまいますもんね。
りぇさんの年齢ですと思春期ですから、この見捨てられ感との
折り合いをつけて、自立していこうとする大切な時期です。
義務教育が終わり、高校生になりますと、自分で物事を
決めていく範囲がひろがる反面、勉強も大変になりますし、
友達との人間関係もいろいろと忙しくなりますよね。
その中で、ほっと一息つけて、自分をみつめる一人の時間を
とってみる。いわば休憩しながら、自分をもう一度とらえなお
してみる機会をもってくださいね。人と自分を比べて勝ち負け
考えてみたり、損得いろいろ考えてみたり、とっても忙しい
心を「ちょっと休んで、自分に一息いれよう」という余裕を
もってみましょうよ。
そんな瞬間に「ああ、頑張っている自分がいるな」という
確認をしてみてください。あなたは決して、人生を歩くことに
手を抜いたりはしていません。そんな悩みを抱えることは
とっても頑張っているってことでもあるのですから。その
感覚を忘れずにね。応援していますよ！
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- 04/12/28(火) 22:14 -
