| |
▼ハチさん：
>友人に言動が引く、考え方が違うからなどという理由で一方的に縁を切られました。友人が約束を破ったのが原因で喧嘩した事がきっかけなのですが。
それは、悲しいし、腹立たしいし、寂しい出来事ですね。
ひくのはその友人の都合だし、考え方が違うのは、違う
人間なのですから自然なことですし。ずいぶん勝手な
行動に振り回されて、苦しい思いをされたことでしょう。
もしかすると「人に振り回されがち」が悩みの根っこなの
でしょうか。
人間関係は良好のものばかりではなく、生きていますと
そういう理不尽さに出会うことはありますよね。その時に
「ああ、この人はこういう人なんだ。したいようにさせて
おこう」くらいで見過ごせればいいのですが、思い切り
振り回されて、知らぬ間につらい状況に立たされてしまう
ことなんてありますね。
何が原因だろう。その人の身勝手さが問題なのか。それとも
振り回されてしまうことが課題なのか。どちらも原因があり
そうです。どちらに責任をもてるかといえば、相手に言動は
相手のすることですから、とってもコントロールしにくいです
よね。なかなか思い通りになるものではありません。できる
としたら、いかに振り回されないかを考えていく方が簡単です。
受け取り方を積極的に変えていく方向で考えたらいかがでしょ。
その人の言動に焦点をおいていると、振り回されます。責任
もてない部分はまかせて、自分に焦点をおいて、自分を傷つけ
ないように受け取っていく。つまり、自分を大切にすることを
中心に、人間関係を育てましょう。自己中という意味ではあり
ません。振り回されて自分を損なうことのないよう、自分と
相手の間に線をひきながら、つきあっていく。関係において
コントロールできるものとできないものを見分けて、無理を
しないってことではないでしょうか。人は人、自分は自分って
感覚が大切かと思います。
|
|
- 04/12/28(火) 11:37 -
