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▼武井さん：
>▼hanaさん：
>>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>俺はうつ病になったことはありません。
>でも似たように感じたことはありました。
>いろいろ考えちゃうのなら、まずは読書をすることからはじめたらいいと思いますよ！！そこから、考え方の視野も広がると思いますよ！
>目標はそのくじけそうな不安な気持ちから抜け出すことを目標に生きていけばいいんじゃないんですか！まずは！
>それで少しずつ少しずつ目標を増やして行けばいいと思いますよ！
>毎日毎日同じようで少し違う毎日の中で少しずつ安心を増やしていってください！
>俺はあなたが元気で生きてて良かったと思える日がくることを祈っています
武井さん、レスありがとうございます。
今の不安から抜け出すことを目標にします。
でも、今の不安からどうやって抜け出していいか分からなくて・・・
何をしても、自分に自信がもてないし怖いんです。自分がまたどうかなっちゃうんじゃないかって。
私を知らないのに、『俺はあなたが元気で生きてて良かったと思える日がくることを祈っています』という言葉に涙がでました。
本当にありがとうございます。
少しずつでも、前向きに生きれるようにがんばります。
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