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▼さえこさん：
>以前、ここの掲示板で相談させていただいた者です。
>みなさんの意見がとても嬉しく、心に響き、問題は自分の努力次第で解決すると思いました。
>解決しようと思いました。
前向きな気持ちになれたことは、ここのサイトに来て良かったってことですね。
>しかし、学校のことを考えると、なんだか動悸？が止まらなくなってしまいました。
>胸のあたりが締め付けられて、変に緊張してしまうんです・・・。
>息も荒くなっている気がするんです。疲れたかんじになるというか・・・。
>せっかくみなさんにアドバイスをいただいたのに・・・。なんだか情けないです。
気持ちではわかっているけど、行動にうつそうとするとなかなか身体が
ついていかないことはよくあることです。
例で言うと、仕事が行くのがいやな人は、明日頑張ろうと思っても、当日
の朝になるとお腹が痛くなることがあります。
なかなか精神と身体のバランスが崩れると難しいことですよね。
なので、情けないなんて思わないで下さい。
自分を責めると責めるだけ、元気がなくなっていきますからね。
>私は、精神科に行ってみようと思います。
>しかし、自分が何を相談していいのかよく分からないのです。
>自分の努力で変わるかも知れない環境なのに、みなさんにアドバイスをいただいたのに、相談できることなどあるのか、と思います・・・。
ここのサイトは病院の先生のサイトではありません。
個々の意見を伝えているので、専門家から見た時にはまた違う意見を
聞けるかもしれません。
なので、精神科に言って相談することは全く問題ないことですよ。
>私みたいな曖昧な状態なのに、病院に行ってもいいのでしょうか・・・。
>はっきりと、理由があった方がいいのでしょうか？
>アドバイスをいただいたのに、病院に行きたいなんて言っているのも申し訳ない気持ちでいっぱいです。。。
>でも、申し訳ないですが、もう一度力を貸してください。
学校にカウンセリングの先生はおられませんか？
もし、いるのでしたらお金もかからないし、まずそちらを尋ねられては
いかがですか？
>病院にかかられたことのある方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。乱文ですみません。
病院によって治療方法が違うので、まずインターネットで治療方針を
調べることも必要なのではないかと思います。
個人的には、カウンセリングで良くなれば、薬は飲まないほうがいいと
思います。
風邪もひきかけ、直りかけが大切です。症状がひどくなる前に直すように
した方がいいと思います。
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