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はじめまして、Hideと申します。
>私は最近なんとなく不安が持続するんです。わけがわからないのですが不安です。
わけがわかる不安なんてないですよ。なんとなく、気持ち分かります。
とりあえず、最近不安が続いて、寝ても寝た気がしない。
昔の友人関係も引っかかっていて、そのこともあり、今の友人関係も気がかりで
不安になってしまうけれど、昔のことがあるので、自分が人に相談する
資格があるかないかすら不安で相談できない。
でも、どうしても自分だけじゃあ、もうどうしようもない。そんな感じでしょうか？
僕が思うには、人に言えないよりも、言った方がいいと思いますよ。
誰だって、一人で全てを解決できませんから。
資格があるかって考えられる時点で十分に資格はあると思います。
大丈夫ですよ。
>私は毎日不安で・・・・。中学一年のころ
昔のことが引っかかってるんですね。
うまくいかないこととか、理不尽なことが続くと、何か悪いことでもしたような
気分に人はなりやすいです。
日本人は特に、理由が分からない悪いことは
「自分や自分の家族が何か悪いことをした」
というように、変に理由を作ってしまう傾向があります。
>夜もきちんと寝てるはずなのにすごく眠い・・。
そういうことは、ありますよ。睡眠は時間もそうですが、質もないと
寝た気がしません。僕もそんな時期はありました。
やっぱり、ゆっくり休めてないと、考え方もネガティブになりがちですし、文章もまとまりません。
そんな状態で、まともな文章書けって言う方が無理ですから、ぐちゃぐちゃでも
いいと思いますよ。
それに、不安だって十分言っていいと思いますし、言ってダメなんて言う権利なんて
誰にもないですから。
とりあえず、今日はゆっくり休んで気持ちを整理してみてはいかがでしょうか？
≪規約同意済み≫
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