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はじめまして、美羽さん。
>間違えてエンター押したら投稿になっちゃった：；
>内容を書く前に・・・（泪
あららぁ〜。まっ、良くあることですから、大丈夫ですよ。
(・・、）ヾ（＾＾ ）ナクンジャナイヨ
>私は夜になると怖くなるんです。
>寝ることが出来なくて 眠いのに・・・
>目を閉じると気持ち悪くなるんです
夜になると怖くなるって、何か考えてしまうんですかね。
気になること、心配事や不安などを考えてしまうと感情が高ぶって
眠くても寝れなくなることってありますよね。
何が、原因なのか もう少し書いてもらえるとアドバイスが色々
出てくるんじゃないかな。
>家族には迷惑かけるかもしれない・・
>でも寝れない・・怖い・・・
>自分でもどうしていいのかもわからない
どんな事で迷惑かけちゃうのかな。
睡眠障害って、簡単にみられてしまうそうだけど
年々増えてるって聞きますからね。
そういう事が載ってるサイトもあるはずですよ。
>だから こうゆにたとこで相談そたけど結果 レス無しで流された
>私の悩みはきっと皆から見たら ささいな悩みなんだろうって思ったけど
>私としては 死をも選びたくなるほどつらいんです・・
(・・、）ヾ（＾＾ ）ナクンジャナイヨ
そんなことないですよ。寝れないって事は、次の日への活力を蓄える
準備が出来ないことじゃないですか。 些細なことではないでうよ。
何が、美羽さんを怖がらせて寝れないようにしてるのかな。
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- 04/12/17(金) 6:52 -
