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▼saoさんへ
こんばんは、レスありがとうございました。
落ち込んでしまう気持ち解ります。でも、それだけ心身が「ＳＯＳ」を出しているって事でもあります。心が傷付いてしまっても、転んで足を擦り剥いたみたいに、外から見える物ではありません。それをずーっと我慢していると心の悲鳴が身体に届いて、体調が崩れたり・吐いてしまったりするのです。
せめてご家族の方には正直に話されたらどうでしょうか？
同居している場合は、ご家族の接し方によって貴方の心の動きが大きく作用されてしまうからです。全てを受け入れて貰って日々過ごす方が心身共にリラックス出来ますし・・・。（私の場合は原因が家族にあったので、１人暮らしに切り替えましたが・・苦笑）
精神科・心療内科と両方あるのですね。
担当の先生にはどの様な説明をされていますか？貴方が理解出来る様にキチンと病状・処方されている薬などを教えて下さいますか？もしも・貴方がきちんと自分の症状をお話しているにも係わらず「気のせいですから」などと答える様なドクターであれば、他の病院を訪ねて見た方が良いと思います。今はインターネットでも検索が出来ますし、住んでいる場所の保健所などに相談すれば病院も紹介して貰えます。
決して無理はせずに、プレッシャーも避けた方が良いですよ。
辛い中にありながらも、私の事までお気遣い頂いてありがとうございます。
どうか今は自分を大切になさって下さいね。
>シェリングさんへ
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>温かいお言葉ありがとうございます。シェリングさんは体調大丈夫ですか？？
>saoは自分でも辛くない時と辛い時がありまして外出してやっぱり体調が悪くなって吐いてしまったりすると帰宅してからぐったりと落ち込んでしまいます(+_+)
>前は吐きそうになると心がパニックになって冷や汗もかいていましたが最近は外出先にトイレが近いところにあると何かあったらここで吐けば大丈夫と自分に言い聞かせることで少し不安な気持ちも治まります(+_+)外出先にトイレがなかったりすると急に不安になって急に調子が悪くなったりもします(+_+)なんでこんな自分になったのかよくわかりません(+_+)
>周りや家族には明るく接しているのでなかなかこの苦しさを心から分かってくれる人がいません＾＾；どちらかと言うと精神的に弱いダメな奴っていう目で見られちゃっています(+_+)家族には車の免許来年は取ってね！と強く言われているのですごくプレッシャーです。自分でも免許取るつもりですがもし体調が悪くなったら、、、とか考えると不安でどうしようもなくなります。泣いてしまいそうです。
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>心療内科と精神科が一緒になっているところで診察してもらっているので精神科に通ってることになると思います。
>それとも病院を変えた方がいいのでしょうか？(+_+)
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