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【6483】眠いのに眠れない・・・
 流羽（るう）  - 04/12/12(日) 22:54 -
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私は、寝つきが悪くて困っています。不眠症というほどのものではないのですが、寝付くまでにものすごく時間がかかります。

でも、体は疲れていて、あくびはたくさんでるんです。眠いというか、頭に酸素が行ってない感じがします。特にキツイのは授業中です。いつもあくびをかみ殺しています。私自身は「眠い」と感じていますが、コックリコックリと船を漕ぎ出すことはありません。でも、一度それで、「お前はやる気がないのか！」と怒られてしまったことがあります。

夜は布団の中で何度もあくびをして、「眠いなぁ」と思っています。でも眠れません。どうすれば、スッと眠りに入れますか？睡眠薬関係はあくまで最終手段と思っているので、できれば他の方法がいいのですが・・・。

ただ、今日は体育祭だったとか、買い物をして街中を歩き回っていたなど、ものすごく疲れている時はスムーズに眠れます。そして、自分にとって楽しいことをしている時や、家事などの頭を使わない単純労働をしている時は、眠くもないし、あくびも出ません。
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▼ 【6483】眠いのに眠れない・・・ 流羽（るう） 04/12/12(日) 22:54 ≪
┣ 【6492】Re(1):眠いのに眠れない・・・ 侍 04/12/12(日) 23:50
┣ 【6511】Re(1):眠いのに眠れない・・・ こまつな 04/12/13(月) 13:19
┗ 【6538】Re(1):眠いのに眠れない・・・ 流羽（るう） 04/12/13(月) 21:41
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