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▼シリアスさん：
開き直ってみるのはどうでしょうか。
私は、シリアスさんの事、ダメだとは思いません。
今の家族に対する感情も、実は、
シリアスさんが次のステップへ進むために
敢えて感じなくてはならない
大切なプロセスなのではないかと思っています。
シリアスさんは、自分らしく輝いて生きるという目標のために、
今、そのプロセスの途上にいるのだと思います。
そして、必ずその目的地に到達すると信じています。
周りの人に、
「あなたはＯＫではない」と言われながら、
「あなたは自分をＯＫだと思いなさい」という
相反するメッセージを送られ続けると、
どうしていいか分からなくなり、心が不安定になると思います。
シリアスさんの中に、
「ありのままの自分は、周りの人々にとって望ましい人間ではない」
という感じ方が,作られてしまったのかもしれませんが、
その感じ方は、間違っています。
シリアスさんは、そのままで良いし、ありのままで良いのです。
そして、その不安定な状況を克服するためには、
やはり、自分以外の周りの人が自分をどう見たとしても、
自分が自分をダメだと深く思えたとしても、
それでもありのままの自分に対して、
ＯＫを出し続けてあげる事が必要なのだと思います。
自分を許し続けてあげる事が必要なのだと思います。
もし、ＯＫを出せないなら、言葉だけでも良いから、
「このままでいいんだよ。ありのままでいいんだよ。」って、
何度も言ってみてほしいです。
出かける時も、トイレに入る時も、ご飯を食べてる時も、お風呂に入る時も、
夜寝る時も、朝起きた時も、ネットをやっている時も、
「このままでいいんだよ。ありのままでいいんだよ。」って。
シリアスさんの今の状況が最悪であるとすれば、
もうこれ以上、悪くなる事はないです。
後は良くなるだけです^^。
だから、開き直ってみるのはどうでしょうか。
私、かめおかゆみこさんのメールマガジン(今日のフォーカスチェンジ)を
よくお勧めするのですが、シリアスさん、
もし良ければ、是非、読んでみてください。
http://homepage3.nifty.com/kaishin-juku/melma/melma.htm
≪規約同意済み≫
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