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全くわたしと一緒です。
ひどいときは、ある人の目の淵にあるほくろが、眠っていても迫ってきて、
うなされて、眠れなくなったこともあります。
そのときは、さすがに心療内科にも行ってみました。
（わたしは、心療内科はあわなかったので、二度と行きませんでしたが。
）
よくなったきっかけは、人気のある人と接する機会を多く持ってみて、
その人のよいところを、まねしてみようと思ったのですが、
付き合ってみたら、裏表の激しいとても、嫌な人で、
周りの人も、表面的な付き合いしかしていないことが、
わかったからなんです。
案外、あなたが羨ましいと思っている人も、
あまり変わらないかもしれません。
自分だけ、最低の人間だと感じているかもしれませんが、
（わたしが、そうだったからです。）
みんな、人間なんて、そんなに変わらないんだと思います。
そう思うと、少し楽になりませんか？
わたしは、こう思うようになって、とても、楽になりました。
イライラするからって、人を無視するような幼いおば様も、
堂々と、生きています。
ひとを、傷つけないよう一言一言はなしていらっしゃるあなたは、
ご立派ですよ。
自分の悪い所だけ数えないで、
いいところを認めてあげていいのだと思います。
わたしも、まだ落ち込むことが多いんですけど、
お互いに、一歩一歩前に進みましょう。
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