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【5635】Re(1):ずっと疑問だった事
 ひろ  - 04/11/29(月) 12:21 -
引用なし
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   　１ついえることは、うつ病ってことで、罪悪感を持つことは
全くないということです。
　うつ病って、心の風邪ともいいます。
　今の世の中、誰がなってもおかしくない病気なんですよ。
　また、うつ病は性格が大きく影響させれていると考えられ、
一般的に、責任感があって、真面目で頑張りやさんに多いと
言われています。
　あなたも、当てはまるところがあるのではないでしょうか？

　うつの時には、休養が一番です。
　無理をして頑張っても、症状が悪くなるだけですよ。
　人生長いから、時には心をゆっくり休めてはどうですか？
　気分転換することによって、今より症状が良くなると思います。
　
　私自身が生活もままならないほどの状態まで、頑張ってしまって
うつ病になってしまった体験者です。
　まだ、あなた自身の気持ちでコントロール出来る状態なので、
症状としては軽いのかもしれませんが、重傷にならないように
症状が良くなるまで、がんばらなくていいと思います。
　また、症状が良くなれば、やる気も気力もでてきますよ。
53 hits
▼ 【5630】ずっと疑問だった事 きゃみ 04/11/29(月) 10:02
┗ 【5635】Re(1):ずっと疑問だった事 ひろ 04/11/29(月) 12:21 ≪
　┗ 【5657】Re(2):ずっと疑問だった事 きゃみ 04/11/29(月) 19:28
　　┗ 【5671】Re(3):ずっと疑問だった事 ころ 04/11/29(月) 22:40
　　　┗ 【5703】Re(4):ずっと疑問だった事 きゃみ 04/11/30(火) 20:08
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