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どうも、初めまして、ritaさんm(__)m
私も自己啓発本を読み、哲学書も読み、心理学・精神医学の本を読みました。
脳内伝達物質に関しても勉強しました。
音楽療法・認知療法・行動療法・ハコミセラピー・森田療法・箱庭療法・ロールシャッハ・ＴＦＴ、なんかもういろいろ試しました。
薬も、もう５０種類ぐらい飲んだと思います。
なかなか光射さないですよね、私はずっとずっと洞窟の中にいる感じです。
自分が悪い・・・としか考えられない、精神的な問題をひきおこしたのは自分。
でも、自分を責めても問題は解決しないですよね。
それでも責めてしまうのが病気なんですが(^_^;)
>だから、今日も私の頬には涙が伝うのです。
その涙がいつか報われると信じましょう(´ー｀)
>悩み苦しむために生まれたのか・・・
>それとも試されてるのか・・・。
>今の私にはわかりません。
神様が与えた試練なのか、苦しむために生まれてきたのか、それは考え方しだいだと思いますよ。でも、どんな洞窟にも光が射すと私は思います。
>もう疲れました。
>決して、自ら死を選ぶつもりはありませんが、
>本当に絶望しています。
私はすごい馬鹿でして、心中相手を集って自殺しようと考えていて、自ら作った自殺掲示板を親に発見され、溜めていた薬１５０錠が捨てられました。自殺しようと思わないだけすごいと思いますよ、ちゃんと人生と向き合っているってすごいなぁって思いますよ(>_<)
こちらこそ、うまく何も言えなくてごめんなさい。
私も二十代で鬱です。毎日、何にもしていません。
前は死ぬことばかり考えていました。今は死ぬ気力もないですが。
大変ですが、お互い頑張りましょうね。。。
≪規約同意済み≫
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- 05/3/20(日) 14:29 -
