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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【9667】Re(1):親子関係がうまくいきません
 どろ  - 05/2/14(月) 11:44 -
引用なし
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   ▼和代さん：

ずいぶんつらい思いをしてきたんですね。
親との関係でつらい思いをずっと引きずっている
人に、私はよく「出さない手紙」を書くことを
すすめています。

何がおきたのか
その時、自分はどう感じたのか
その時、どう振る舞わなければならなかったのか
本当はどうされたかったのか
本当はどうしたかったのか

それを文字にしてみます。これは親を責めることでは
なく、自分の気持ちを自分で確認する作業です。
そして最後に「さようなら」を書きます。これは
親と決別することではなく、とらわれを手放していく
という意味です。書いているうちに泣けてくるかも
しれません。崩れそうな怖さもあるかもしれません。
でも、大丈夫です。あなたにはすでに、つらく悲しい
出来事を通り抜けてきた今がある。ずっと頑張って
きた自分がいます。その事実に、過去は勝てません。
悲しいことは泣いておく。うれしいことは笑って
おく。頑張ってきた自分はほめておく。それが
あなたをとらわれから解放します。

許すこととは「許そう」と思うことに他なりません。
それにはまず「自分を許すこと」からはじめましょう。

≪規約同意済み≫
61 hits
▼ 【9613】親子関係がうまくいきません 和代 05/2/13(日) 17:35
┣ 【9634】Re(1):親子関係がうまくいきません 陽菜 05/2/13(日) 23:12
┣ 【9643】Re(1):親子関係がうまくいきません リンダ 05/2/14(月) 1:19
┗ 【9667】Re(1):親子関係がうまくいきません どろ 05/2/14(月) 11:44 ≪
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