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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【7640】Re(1):もう限界です。
 もんち  - 05/1/15(土) 18:25 -

引用なし
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   ▼ゆうかさん:

私は昔、先輩の足音だけで
イライラしてました。

何がそんなにイライラするのか?
自分なりに考えてみました。
干渉されること、いちいち細かく指導されることに
嫌気をさしていたんですが
気にするとさらにイライラしてしまう自分にも
気が付きました。

一番簡単で、でも難しいかもしれませんが
その人の存在を、自分の中で消す。
いても居ない、しらない、干渉しない
私は私。という姿勢でいましたら
気にならなくなりました。

完全に独立状態ですが。汗
でも、そうやって存在を消して
自分の内側にのめりこむことで
イライラは軽減され、今は相手のいいところを見ることが
できるようになってきましたよ。


≪転載承諾≫
42 hits

【7638】もう限界です。 ゆうか 05/1/15(土) 17:22
┣ 【7640】Re(1):もう限界です。 もんち 05/1/15(土) 18:25
┃┗ 【7654】ありがとうです。 ゆうか 05/1/16(日) 1:09
┗ 【7645】Re(1):もう限界です。 あみ 05/1/15(土) 18:52
 ┗ 【7655】ありがとうです。 ゆうか 05/1/16(日) 1:18

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