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▼アールさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫
> 私は既婚・子どもが２人います。仕事は小学校教員。非常にストレスの多い職場です。かなり前から自分はおかしいのではないか？と思ってはいたのですが、このごろしみじみと「うつ病」ではないかと思うようになりました。
> 仕事は支障なくやっています。（やらざるをえないといいますか・・）でもその分家庭ではメチャクチャひどい母親になっています。わが子がかわいそうでなりません。今までも何度も深く深く反省して、「絶対に明日からはわが子に穏やかに接するようにしよう。」と固く誓うのですが、どうしても叱りまくったりけなしたりしてしまいます。
> 友達などに相談すると「一刻も早く受診しないと。子どもがかわいそう。」と言います。でも今の私はとにかく人に会いたくない。だから受診した先のドクターに自分の話なんかとてもする気にならない。
> 仕事先での同僚や担当児童に対して間違った対応をとることはしない自信はあります。それだけは長年やってきましたので・・・。
> でもわが子のこと、わが子の将来を思うと悲しくてなりません。
> 受診しないで治す方法はないでしょうか？
鬱病かどうかは判断しにくいですが、とりあえずお悩みになっているのはお子さんのことですよね。
あなた自身の心のケアももちろん大切です。でもお子さんの成長はあなたが回復するまでにも進んでいるのです。
あなたがお子さんを叱ったりするのは、親の愛情でもあります。
でも叱り、それを自分で後悔するのなら、「謝る」ことが大事だと思います。
人間誰しもイライラしたりムシャクシャして何かに当たることは多々あります。
そんなとき「あ、今イライラして怒って、ゴメンなさい。気をつけるね。」で終わらせることで、自分の中の叱ったことに対する罪悪感と、子供に対する社会への対応の仕方（失敗したら認め、謝り、反省すること）を同時に問題解決できるような気がしませんか。
私は子供に教えると同時に、色々なことを教わっています。
そして子供は自分の人生を自然と選んで歩むものですから、あまり気に病む必要は無いと思いますよ。
どうしても気になるのなら、受診をお勧めします。この頃は普通の内科でも薬を処方して下さるところもあるようですから、まずは軽い安定剤などを処方していただくといいと思います。
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