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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【6563】つらいですね。
 カナ  - 04/12/27(月) 10:22 -
引用なし
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   借金の返済ってつらいですね・・でも、貴方は何も悪い事はないと思いますよ。
さて、リラックスですが、人にはそれぞれ合ったリラックス法があるみたいです。(テレビで心理関係の人が言ってました)人に愚痴ってスッキリする人や、好きな事をしてリラックスしる人、旅行など遠い所へ行ってリラックスする人・・。お風呂も(知ってるかもしれませんが)ラベンダーやイランイランなどリラックス効果の高い入浴剤にゆっくり浸かると、いいと思いますよ。お湯はぬるめがオススメです。ちなみに私は病院で、安定剤と睡眠薬をもらってます。自分で努力するより、本当に楽になれますよ。カウンセリング重視な病院など、一度行ってみてはいかがでしょう？睡眠は人間にとって、とても大切ですし。でわ、長文失礼しました。参考になるとうれしいです。
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▼ 【6541】リラックスしたい… 媛ちょん。 04/12/26(日) 18:58
┗ 【6563】つらいですね。 カナ 04/12/27(月) 10:22 ≪
　┗ 【6607】Re(1):つらいですね。 ひめちょん。 04/12/27(月) 23:37
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