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こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* sigoto･seikatsu *
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【4033】ジムとかドライブかな〜
 陸  - 05/3/6(日) 18:14 -
引用なし
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   ▼ててさん：
　僕はスポ−ツジムに通ってます。しんどかったら、スイミングとかランニングなどを軽〜くします。体を動かしたい時は空手っぽいレッスン（タダ）をしたり、ストレス溜まったら筋トレしたりします。その時の気分で、好き勝手にやってます。おかげで病気や怪我知らずで助かってます。介護の仕事なんですが、腰痛などの予防にもなってると思います。
　他にドライブとか・・・車でもバイクでも楽しいと思います。星空を眺めながらコ−ヒーを飲んでいると、とっても落ち着きます。
　ちなみにジムの空手っぽいレッスンの後は、インストラクターがサンドバックみたいなものを打たせてくれてるので、ストレス解消になります。意外に女性の方も多く参加してますよ(^_^メ)

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▼ 【4032】仕事の後何してますか？ てて 05/3/6(日) 17:06
┣ 【4033】ジムとかドライブかな〜 陸 05/3/6(日) 18:14 ≪
┗ 【4037】Re(1):仕事の後何してますか？ はる 05/3/6(日) 19:34
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