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▼ゅみさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
生理が来ないなんて大変です。
病院に相談した方がいいかもしれません。
>身長は166センチで50キロの体重を40キロまで落としました。
>でも遺伝のせいか、下半身太りなんです。
>なので40キロになっても全然足が細くならないんです・・・。
美しい体が欲しかったらきちんと食事をして運動をしなけりゃなりません。
食事だけをカットしていたら筋肉も作れません。
お肌も髪も作れなくなって当然です。作る原料が身体に入ってこないんですから。
食事で原料を身体に入れ、運動でシェイプアップして身体を作るんですよ。
一日のカロリーが成人女性で何カロリー必要か、
たんぱく質はどれくらいか、その他ビタミン、ミネラルなどバランスを取れた食事をしなければ美しい体型にはなれません。
>ちょっと危険なのかな??とも思っています【成長期なので】
>皆さんはどう思いますか??
ちょっとどころでなくとんでもなく危険な状態だと思います。
一旦とまった生理が戻らないってこともあるくらいです。
軽く考えてはいけないです。
身体が悲鳴をあげているのだから、これ以上、こんなことしてちゃいけません。
今はモデルどころの話ではなく、ちゃんと食事して体を直す必要があると思います。
モデルになりたいならちゃんと知識をつけて、きちんと食事しないとね。
≪規約同意済み≫
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