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こんにちは ひかるさん。
優越感、劣等感て普段感じなくても実は誰の中にもあるものだと思います。
感じなかったらいいんだけど、気にしだすときりがないんですよね。
ひかりさんだけでなく、誰でもそうだと思いますよ。
ひかるさんが優しい心の持ち主だから「私はなんて冷たい人間だ」とかって感じるのでしょうけど、そんなふうに自分をいじめたりしないでくださいね。
ひかるさんの場合でもう少し細かく見ていくと、たぶん「妹より私のほうが愛されてると感じたい」って気持ちがひかるさんのなかにあるんじゃないかな？と思います。
でも実際には「妹のほうが愛されてるんじゃないの？」と思ってしまうような出来事が起きてしまいます。
つまり、「私は愛される存在なの？」って不安を刺激されちゃうんです。
この時に「私も妹と同じように愛される存在なんだ！」ってことを確認できたら、この不安はなくなってしまったと思うんですが、「いいお姉さんでいなきゃ！」ってこの不安を無視してしまったので、余計に不安が大きくなっちゃったような感じがします。
今のこのいやな感じから解放されるには、「自分も愛される存在だ！」、てことを確認するのが一番だと思いますよ。
ひかるさんの彼氏が、あなたのことを大切に思う気持ちやいとおしく思う気持ちを思い出して、じっくり味わって、しっかり受け止められたら、今回のようないやな気持ちにはまっちゃうことは少なくなるんじゃないかな？
「私は愛される存在？」って不安はだれにでもあるし、そう不安に思う気持ちが悪いってことでもありませんよ。
その気持ちがあると彼氏との結びつきも強くなるとか、プラスの使い方もできますからね。
もしよかったらそんな風に少し考え方を変えてみてくださいね。
≪規約同意済み≫
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- 05/3/29(火) 12:37 -
