心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【9715】自分の存在について。[2] / 【9707】新しくたてた板が消えてし...[2] / 【9703】先輩の芸能界デビューを喜...[3] / 【9701】呼吸が少し苦しい。[2] / 【9698】聞かせて下さい[5] / 【9680】今の私に気がついて欲しい...[10] / 【9675】自分を変える[6] / 【9661】自傷しちゃった・・・。[7] / 【9660】怖いです・・・でも克服し...[4] / 【9644】死を考えてしまいます・・...[7] / 【9639】はっきり意見を言う人[7] / 【9629】マイペース、自己中な性格...[3] / 【9627】しんどいわーーー。[7] / 【9626】若さがない[4] / 【9625】前向き（プラス思考）にな...[3] / 【9616】病院からもらう、精神安定...[6] / 【9606】どうしたら良いのかわかり...[2] / 【9604】もうわからない[2] / 【9598】年下と話すのが怖くなって...[2] / 【9596】眠れない・・・[5] / 【9590】涙がとまりません。[10] / 【9585】聞きたいんですが[1] / 【9573】自分の性格について。[3] / 【9569】私って嫌な女・・・[4] / 【9564】良い人、悪い人って？[1] / 【9554】自分の意見を言えない[2] / 【9547】励ましてください。[3] / 【9545】はじめまして[2] / 【9533】人の気持ちを理解できる人...[11] / 【9509】強くなりたい[3] /

【9715】自分の存在について。 キャン 05/2/1(火) 23:15

【9764】Re(1):自分の存在について。 あみ 05/2/2(水) 15:05

【9882】ありがとうございました。 キャン 05/2/3(木) 22:40


	【9715】自分の存在について。

キャン - 05/2/1(火) 23:15 -


	引用なし

	パスワード

今、子供の幼稚園で役員をしています。
もうすぐで任期が終わるのですが、結局皆とあまり打ち解けることなく終わろうとしています。
役員の仕事がある日は皆でランチに行くこともあるようなのですが、私は徒歩で幼稚園に送り迎えをしていて、他の方はバスなので仕事がある日は車で来て園の駐車場に停めるので、帰りは私１人だけ違う方角になるので、駐車場で話がまとまるらしく、後でいつも皆でランチに行っていたとわかります。
先日も仕事があって、帰りにランチに行ったようなのですが、後で役員の中でも親しい人から「実はあの後ランチに行ったんだよ。キャンさんも誘おうと思ったけど、用があると思ったからごめんね。」と言われました。ちょっと落ち込みました。
自分も行きたいなら、話に加わればいいのでしょうが、車で行くには幼稚園は近過ぎますし、駐車場と家の方角が反対なので、わざわざそちらに一緒に歩くわけにもいかずに寂しいなぁと思います。

私は目立たないタイプなので、皆と話していても存在感がなく、１年近くも一緒に仕事をしているのに名前を覚えてもらってない人もいます。（よく間違われる）
また、この役員の場だけでなく、色々な場所でも同じようなことになるので、自分の存在ってなんなんだろうなぁと思います。（よくその場にいるのに忘れられたり、いないように振舞われたりするので）
そして、都合のいい時だけ、（何か聞きたいことがある時など）メールがきます。

こんな自分が嫌です。昔から親に抑えつけられて育てられたり、いじめにあったりしていました。それから、人の顔色を伺ったり、嫌われたくないので、人に気を使
ったりするようになりました。それも原因しているのかもしれません。

何かこんな自分を変えられるいい方法があったら教えて下さい。
アドバイスお願いします。

≪規約同意済み≫


	【9764】Re(1):自分の存在について。

あみ - 05/2/2(水) 15:05 -


	引用なし

	パスワード

▼キャンさん：
>こんにちは。
読ませてもらって私も似たような経験があったのを思い出しました。
実際、仲間はずれにされている訳じゃないけど、なんとなく孤独感を感じてしまう集団ってあると思います。やっぱり自分一人が取り残されている様に感じちゃうと、焦りと共に悪い方に思考回路がすねちゃったりしちゃいますよね。
キャンさんは人に選ばれようとしてるんじゃないでしょうか？・・・自分の評価を凄く低く見すぎてしまっているんじゃないでしょうか？
キャンさんが仲良くなりたい人やグループを選んでもいいと思いますよ。
自分に選択肢があると無いとじゃやっぱり気持ちも違ういます。
相手に不快な思いをさせないように気くばりが出来る人は素敵だと思うし、それをきちんと理解してくれる人、出来る人と付き合う事、そういう人をキャンさん自身が付き合う相手としてじっくり、ゆっくり選べば良いのではないでしょうか？
その場だけの表向きの付き合いだとやっぱり長続きはしないし、仲良くしてるつもりでも影で悪口言う人だったりする場合があると思います。
幼稚園などのお母さん同士の付き合いは、大変かもしれませんが今から肩に力を入れ過ぎちゃうと疲れますから、適度にでいいと思いますよ。
アドバイスになっているか分かりませんが、あまりマイナスに考えなくてもいいと思います。
≪規約同意済み≫


	【9882】ありがとうございました。

キャン - 05/2/3(木) 22:40 -


	引用なし

	パスワード

あみさん、ありがとうございました。
スレをたてた時は本当につらくて、でも誰かに聞いて欲しい、自分の気持ちを整理したいと思っていました。
あみさんの言うように、自分は人に選ばれたいとういうか、認めて欲しいとかもって自分をわかって欲しいという思いがあるからこのように感じてしまうのかなぁと思いました。
所詮は幼稚園のお母さん同士のつき合い、まだ１年も一緒にいないのにすごく仲良くなれるわけないんですよね。
気持ちを割り切ってつき合っていきたいです。
これからも色々悩んだりすると思いますが、長い目で見て頑張っていきます。
アドバイスありがとうございました。

≪規約同意済み≫

【9707】新しくたてた板が消えてしまう？ べん 05/2/1(火) 21:00

【9708】管理ヘルパーです。 管理スタッフ 05/2/1(火) 21:08

【9709】ごめんなさいm(__)m べん 05/2/1(火) 21:20


	【9707】新しくたてた板が消えてしまう？

べん - 05/2/1(火) 21:00 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪30代≫
新規投稿を立てるとなぜか30分後くらいに消えてしまうのですが・・・
なぜなんでしょうか？
複数の板をたてるのはダメなんですかね？
この板も消えてしまうのかな・・？
≪規約同意済み≫


	【9708】管理ヘルパーです。

管理スタッフ - 05/2/1(火) 21:08 -


	引用なし

	パスワード

管理ヘルパーのオズです。

まず、複数の板にスレッドを立てるのは「マルチポスト」といって、あまり好ましくないため、削除させていただきました。

そして、今回投稿された内容を拝見したところ、「悩み相談」とは判断できなかったため、削除させていただきました。

どうか、ご了承お願いいたします。
≪規約同意済み≫


	【9709】ごめんなさいm(__)m

べん - 05/2/1(火) 21:20 -


	引用なし

	パスワード

わかりました。失礼しました。
以後気をつけますm(__)m
≪規約同意済み≫

【9703】先輩の芸能界デビューを喜べない私 奈留 05/2/1(火) 19:56

【9704】Re(1):　現実を知ることで ぽかり 05/2/1(火) 20:13

【9725】芸能人とお話したいのなら ゆり 05/2/2(水) 0:57

【12273】ありがとうございました。 奈留 05/3/8(火) 1:16


	【9703】先輩の芸能界デビューを喜べない私

奈留 - 05/2/1(火) 19:56 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
はじめまして。私は２０歳の大学生です。私の高校時代の先輩（女）で芸能界へ進んだ人がいました。そしてこの間彼女の名前をドラマのテロップで発見し、普通なら喜ぶべきことなのに、私は激しい不快感に襲われました。
　理由を自分なりに考えてみると、たぶん私は彼女に嫉妬しているのだと思います。私はお笑い芸人が大好きで、彼らを心の支えみたいに思っていて芸能界という所を次元の違うところにある夢の世界みたいに思っていたのだと思います。だから、いつか彼女が有名になってテレビで楽しそうに彼らと話しているのを想像すると、ひどい嫉妬の念と自分の聖域が汚されたみたいな気分になります。今では、テレビを見ることが、いつ彼女の声が聞こえてくるのだろうか、彼女の名前が映るのだろうか、などと考えてしまって非常に怖くて内容もほとんど頭に入りません。
　彼女は何も悪くない、悪いのは全部私です。考え方を改めないといけないのも私です。けれど、私のこの悩みは少し病的な気がして知人には相談できません。だからいつまでたっても、乗り越える方法が浮かびません。
　どうかアドバイスお願いします。

≪規約同意済み≫


	【9704】Re(1):　現実を知ることで

- 05/2/1(火) 20:13 -


	引用なし

	パスワード

▼奈留さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫

　初めまして。

　芸能界は、夢を人に与えるところだと思います。

　夢で幸せになれるのは、いい事だと思いますよ。

　但し、芸能界も、社会の一部。会社の様に、給料をもらう
代わりに、いろんな妥協や我慢を強いられる事でしょうし、
お休みはおろか、睡眠時間まで削られる世界とも聞きます。

　売れれば、まだ、良いのですが、たいがいは「売れない」
場合が多く、事務所で事務仕事をしたり、夜の飲み屋を歩いて
営業したり、他の芸能人の「お手伝い」をさせられる場合もあるでしょう。

　嫉妬、妬み、恨み、つらみ、勝ち・負け・・・そういう良くない怨念も
渦巻いていて、精神を正常に保つもの難しいと、私の場合は

　「哀れみ」を感じてしまいます。

　そういう、事実を体験したり、知識を得ることで
「イメージ」で判断してきたことと、事実がまったく異なる場合も
あります。

　哀れみを感じる場合に、嫉妬の心は、きっと消えていると
思うのです。

　今は、情報化社会。でも何故か「楽な」情報で「想像してしまう」
事が多いと思うのです。判断基準ですら、親御さんの判断基準が
よくも悪くも、刷り込まれている場合が多く、どれが正なのかは、
ご自身で体験するしか、判断できないと感じます。

　スタジオ見学などでテレビのスタジオを訪れるだけでも、
かなり「現場」を感じる事ができるのではないでしょうか。

　無限の不安より、圧縮された、体験に基づく事実だと思います。

　参考：不安な人を作るメカニズム

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou
≪規約同意済み≫


	【9725】芸能人とお話したいのなら

ゆり - 05/2/2(水) 0:57 -


	引用なし

	パスワード

▼奈留さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>はじめまして。私は２０歳の大学生です。私の高校時代の先輩（女）で芸能界へ進んだ人がいました。そしてこの間彼女の名前をドラマのテロップで発見し、普通なら喜ぶべきことなのに、私は激しい不快感に襲われました。
>　理由を自分なりに考えてみると、たぶん私は彼女に嫉妬しているのだと思います。私はお笑い芸人が大好きで、彼らを心の支えみたいに思っていて芸能界という所を次元の違うところにある夢の世界みたいに思っていたのだと思います。だから、いつか彼女が有名になってテレビで楽しそうに彼らと話しているのを想像すると、ひどい嫉妬の念と自分の聖域が汚されたみたいな気分になります。今では、テレビを見ることが、いつ彼女の声が聞こえてくるのだろうか、彼女の名前が映るのだろうか、などと考えてしまって非常に怖くて内容もほとんど頭に入りません。
>　彼女は何も悪くない、悪いのは全部私です。考え方を改めないといけないのも私です。けれど、私のこの悩みは少し病的な気がして知人には相談できません。だからいつまでたっても、乗り越える方法が浮かびません。
>　どうかアドバイスお願いします。

あなたが首都圏にお住まいなら、芸能事務所などにエキストラ登録すれば、
テレビ局やロケ先などで芸能人には簡単に会えますよ。
仕事も多くこなし、事務所のマネージャーに認めてもらい、仲良くなれば、
ごひいきのタレントの出演する番組を多く紹介してもらえたりもします。

確かに、現場でタレントに会えてもしゃべれるとは限りませんが
(事務所の中には、厳しくタレントとの会話を禁止しているところもあります)、
なんだかんだ言ってマネージャーの目の届かないところで
ちゃっかりタレントと楽しい会話を交わせることも結構ありますよ。

≪規約同意済み≫


	【12273】ありがとうございました。

奈留 - 05/3/8(火) 1:16 -


	引用なし

	パスワード

遅くなりましたが、さまざまな意見ありがとうございました。この１ヶ月、いろんな人に相談して、私なりにもいろいろ考えてみて見ました。
やっぱり私は物事の綺麗な部分しか見ていなかったのだと思います。きっと先輩も私の知らないところではさまざまな苦労をしているだろうと思いました。そして私の学校は結構レベルの高い進学校だったので、大学に行くのがほとんど当たり前でした。そんな中で芸能界という不安定な場所へいった先輩にも、先輩なりの苦しみがあるのかもしれないと思いました。まだ完全には吹っ切れていませんが、そう考えると少し楽になって私も何もしないで何も出来ないとウジウジしてないで前に進もうという気になってきました。
本当にありがとうございました。

≪規約同意済み≫

【9701】呼吸が少し苦しい。 きき 05/2/1(火) 18:26

【9716】Re(1):呼吸が少し苦しい。 エメラルド王子 05/2/1(火) 23:22

【9740】Re(2):呼吸が少し苦しい。 きき 05/2/2(水) 8:05


	【9701】呼吸が少し苦しい。

きき - 05/2/1(火) 18:26 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
最近時々少し胸が苦しくなるんです。山登りをして酸素がうすくなったところにいるようなかんじなのです。そしてふしぎなのは、ご飯を食べておなかいっぱいになった時に最高潮に苦しくなるのです。おなかが苦しくなるのではなく、心臓が苦しいというかんじで・・朝起きたときも少し心臓がドキドキします。前にもそういう時期があって、そのときはストレスかなとおもってたんですが、今はストレスとかないし、どうしてなのかなと思います。このような体験をなさった方がいましたら、お返事ください！
≪規約同意済み≫


	【9716】Re(1):呼吸が少し苦しい。

エメラルド王子

- 05/2/1(火) 23:22 -


	引用なし

	パスワード

ききさん、こんばんは

体の症状のご相談は、信頼がおけそうな医師に相談することをまずお勧めしますが、僕が身近で似たような症状の人を見た経験から少し感じるのは、もしかして、その症状の時は、少し意識が遠のく感じになり、ハアハアと息を吐く音がするほどつらくなっても、わりと短時間（１４分から３０分くらい）でおさまって、しばらくすると何事もなかったかのようになる感じでしょうか？

基本的なこととして、人間の血液は一定の量ですので、食べ物をおなか一杯食べた時には消化のために胃に血液が集中します。そうすると、心臓や肺にあった血液が
減って、いつもよりも活発に動かなくなります。

逆に食事をした直後に運動をして、血液を筋肉などに集めてしまうと、消化が十分にできなくなったりします。

睡眠の後なども、通常、体が目覚めるのは５時間はかかるとも言われますので、動き出した体に血液が十分に行き渡らないために、しばらくはだるかったりもします。よく早起きしてラジオ体操をしている高齢者が体を悪くするように、朝の運動（体に負担の大きいもの）は体に良くないとも言われます。

このようなことは、健康な人にでも起こることですが、苦しくなったりする場合は、普通の人よりも何かしらの問題があることも考えられます。

それは医師の判断にまかせたほうがよいと思いますが、僕が予想できるのは：

１）通常より貧血気味の状態になっている

２）呼吸（心臓などの動き）をつかさどる脳の部分の血管が細くなっている、あるいは詰まり気味になっている、あるいは心臓や肺の部分の血管に同じようなことが起きている

。。などです。

１）の場合は、貧血気味かどうかは健康診断で調べられます。そしてその改善策は医師の判断等に従ったり、栄養の面で気をつけたりすることが必要です。

２）の場合、若い年齢でも、脳に梗塞(血管が詰ること。血栓ができていること）、または血管が非常に細くなっている部分があることも考えられますので、脳外科でＭＲＩ（超音波撮影）などをすると発見できることもあります。

飛行機や車の中で長時間同じ姿勢でいると、血管が詰るエコノミー症候群があるように、血管がつまりやすくなっている危険性は若い人でもあります。

以上、ご参考まで。
≪規約同意済み≫


	【9740】Re(2):呼吸が少し苦しい。

きき - 05/2/2(水) 8:05 -


	引用なし

	パスワード

とての参考になる返信ありがとうございます。血液が関係しているなんて考えたことがなかったのでせすが、よく考えてみれば、心臓は血液で動いているのですよね・・なるほどなぁちいうかんじです。栄養面についてももう少しかんがえてみようかと思います。アドバイスありがとうございました！
≪規約同意済み≫

【9698】聞かせて下さい 未希 05/2/1(火) 17:39

【9699】Re(1):聞かせて下さい 桜 05/2/1(火) 18:08

【9700】Re(1):聞かせて下さい のののの 05/2/1(火) 18:13

【9706】Re(1):聞かせて下さい マシェリ 05/2/1(火) 20:43

【9711】自殺するんですか？ komaki 05/2/1(火) 21:35

【9752】Re(1):聞かせて下さい ピンクのマ－カ－ 05/2/2(水) 13:07


	【9698】聞かせて下さい

未希 - 05/2/1(火) 17:39 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
皆さんにちょっとお尋ねしたいのですが、自殺っていけない事ですか？皆さんの考え、聞かせて下さい。お願いします。
≪規約同意済み≫


	【9699】Re(1):聞かせて下さい

桜 - 05/2/1(火) 18:08 -


	引用なし

	パスワード

▼未希さん：

自殺って…仕方ない場合もあると思う。
良いか悪いかはわかりません。
≪規約同意済み≫


	【9700】Re(1):聞かせて下さい

のののの - 05/2/1(火) 18:13 -


	引用なし

	パスワード

いけないですよ。あなたを生んでくれた人が悲しみますから。その悲しみといったら想像を絶するほどですよ。あなたの友達だって悲しみますよ。
それに自殺なんかしたら、あなたは自分を殺すこと、すなわち人殺しになってしまいますよ。
私たちは体を借りて生きているに過ぎないと僕は思うのです。人には魂というものがあってそれが脳を動かし、体を動かしていると思うのです。そして多分、輪廻（生まれ変わり）というものがあるでしょう。人はそれぞれ使命をもって生まれてきます。魂は前世、現世、来世と永久に等しい旅をするのです。もし、現世で前世の課題を乗り越えられなかったら、来世、またその来世へと未来永劫同じ事を繰り返してしまうのですよ。そんなことにならないように、今を生きて生きて生き抜いてください。そうすればあなたの人生のヒントが見えてくると思いますよ。
≪規約同意済み≫


	【9706】Re(1):聞かせて下さい

マシェリ - 05/2/1(火) 20:43 -


	引用なし

	パスワード

未希さんは、どう考えていますか？
もし、自分の家族や友達が「自殺」したらどう思いますか？
「自殺」は良いか悪いかとか、「死にたい」という内容の投稿多いですが、どんなことがあろうと「自殺」は自分勝手な行動だと思います。
辛いことや苦しいことがあれば、誰だって「死にたい」と思います。弱音はいくらでもはいて良いと思います。でも、その苦しみから逃げないで乗り越えてほしいです。「死」は最後の手段です。その前に死ぬ気で頑張ってほしいです。
自殺は自分も傷つけ、多くの人の心も傷つけることになると思います。
≪規約同意済み≫


	【9711】自殺するんですか？

komaki - 05/2/1(火) 21:35 -


	引用なし

	パスワード

楽になりたいからですか？楽になりたいから死にたいんですか？確かに楽かもしれないです。死んでしまえば。
未希さんが一体どんなに辛くて重い人生を生きてきたかを私は知りません。
こんな私でも死にたいとは思ったことがないですから、きっと私の想像の及ばないくらいに苦しい時間を過ごしてきたんですね。
でも私は死んでほしくないです。何も知らないし、ましてや喋ったことも見たこともない、今このＨＰ上で今初めてあなたの悩みに会いました。それでも私はあなたに死んでほしくないです。事情は知らないですけどすっごい嫌です。何ででしょうね。
もうチョコット踏ん張ってみてはいかがでしょうか？例えば「後一ヶ月以内に三回以上笑えることや、楽しいと思えることに出会えたなら、まだまだ捨てたモンじゃない」ってことにするとか。
何かのマンガ(だったかな?)でいっていました。
「死んだら何も生まれない。この先味わう数え切れないほどの苦しいことや悲しいことには会わなくてよくなる。・・・だけどそれと同じくらい、この先でしか味わえない楽しいことや嬉しいことにも出会えない。」うろ覚えなんですが、言っていたのを聞きました。
それでも今の生活が嫌で、まだ自殺を考えているなら、どうでしょう？旅に出ては？一度０「ゼロ」から始めてみては？学校に行ってたら辞めて、行ってないなら何か世の中をみて勉強をしてみるとか。新しい風に当たるのもいいかもしれません。
これを読んで「何も知らないくせに！！」とか「何語っちゃってんの？馬鹿みたい」とか思ってたらごめんなさい。私はアホなのでそういうのが良く読み取れなくて・・・でも自殺は良くないです。いけないです。駄目なモンは駄目です！！
≪規約同意済み≫


	【9752】Re(1):聞かせて下さい

ピンクのマ－カ－ - 05/2/2(水) 13:07 -


	引用なし

	パスワード

もちろんいけないことです。

よく自分の命なんだからと言う人がいますが、自殺をできる年齢まで育ててくれた
（手間もお金もかかってます）人に対してなにも返さずに死んでいいわけがありません。

死んだら楽になるという考え方もどうでしょうか。
死後の世界の方がずっと辛くて苦しいかもしれないじゃありませんか。
死んで何年もたって生き返った人なんていないからどんなだか誰にもわからないし、自殺した人はそうでない人の倍もつらい仕組みになってたらどうするんですか？
≪規約同意済み≫

【9680】今の私に気がついて欲しい。 匿名だけど 05/2/1(火) 12:29

【9682】Re(1):今の私に気がついて欲しい。 どろ 05/2/1(火) 12:50

【9689】Re(1):今の私に気がついて欲しい。 miyuki 05/2/1(火) 14:30

【9691】Re(1):今の私に気がついて欲しい。 チョビ 05/2/1(火) 14:37

【9696】Re(1):今の私に気がついて欲しい。 あずみ 05/2/1(火) 15:58

【9713】今の思い。 匿名だけど 05/2/1(火) 22:39

【9747】Re(1):今の思い。 どろ 05/2/2(水) 11:41

【9765】Re(1):今の思い。 チョビ 05/2/2(水) 15:08

【9822】どろさん、チョビさん　ありがとう。 匿名だけど 05/2/3(木) 12:40

【9826】Re(1):どろさん、チョビさん　ありがとう。 チョビ 05/2/3(木) 13:22

【9829】Re(1):どろさん、チョビさん　ありがとう。 どろ 05/2/3(木) 14:35


	【9680】今の私に気がついて欲しい。

匿名だけど - 05/2/1(火) 12:29 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫

泣きだせば、夜中泣けてきます。
仕事中もトイレで泣けてきます。
他人の幸せそうな顔を見ると、笑い声を聞くと叫びたくなります。
胸が締め付けられるような息苦しさでずっとドキドキが止まりません。
リストカットしてる人のレスを読むと、今の私の苦しさもリストカット
によって楽になるんじゃないかと思えてしまいます。

話を聞いてくれる人に、私の今まで経験してきた、親からのこと、友人の
こと、激しい異性関係のことすべて話して、汚い女だと思わせてやりたい
衝動にかられています。泣いて、狂って、情緒が不安定でそんな私を、
かわいそうだと思ってもらいたい。

今の私をだれかわかって。一人じゃ生きていけない。
誰かに私の存在を認めてもらえていないと生きていけない。

≪規約同意済み≫


	【9682】Re(1):今の私に気がついて欲しい。

- 05/2/1(火) 12:50 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：

とてもつらい状況を通ってきたのですね。
その苦しさは、うんと無理して頑張って
きたってことだと思いますよ。ふりかえると
あまりにもなくしてしまったものが多くて、
言葉に尽くせないつらさがあるのだと思います。

いいんですよ。何も間違ってはいません。
これから、ゆっくりでいい、それらの体験に
自分なりの言葉を与えてみましょう。少し
ずつ語って「私は精一杯やってきたんだ」と
いう確認を与えていきましょうよ。

他人は認めてくれないかもしれない、わかって
くれないかもしれない、でも自分だけはそれを
わかっている、つらかったことをくぐり抜けた
自分がいるってこと。いつも涙がこみあげて
くるのはその証拠ですから。

≪規約同意済み≫


	【9689】Re(1):今の私に気がついて欲しい。

- 05/2/1(火) 14:30 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。泣けるなら今のうちに楽になるまでなきな＾＾私がついててあげる。だから安心していいよ。

リスカは行けない事ではないけどもしやったらば填まっちゃって辞められなく鳴っちゃうから手を出さないほうがいいと思うよ。

相談なら話も聞くし、、だから私にメールでもＨＰでも来て吐いて楽になってリスカなんかに填まっちゃわないように＾＾

傷、絶対にきえないよ。私はやった事ないけど見てる人、聞いてる人、アドバイスしている限りではやって後悔する人がほとんどなの。

だからすっきりする方法別に考えてみようよ＾＾何歳かな？私は２１だよ＾＾改めて宜しくね＾＾
≪規約同意済み≫


	【9691】Re(1):今の私に気がついて欲しい。

- 05/2/1(火) 14:37 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：
泣いても泣いても、心の苦しみが癒されなかったのですね。
大丈夫。匿名だけどさんは一人じゃないですよ。
ここには匿名だけどさんの悩みを聞いてくれる人が沢山いますよ。
誰だって一人では生きていけないと思います。人は沢山の
人と交わっていかなければ生きていけないのだと思います。
私でよければメールでいいので話を聞きますよ。
大丈夫、私は匿名だけどさんの存在を認めてますよ(^^)
もう一人で悩まなくてもいいのですよ。

≪規約同意済み≫


	【9696】Re(1):今の私に気がついて欲しい。

あずみ - 05/2/1(火) 15:58 -


	引用なし

	パスワード

泣きたい時に泣けるのは泣けないより、いいと思います。

えっと極論を言います。
リスカで救われることはありません。
私もリスカをしているものなので、経験者の立場からそう思います。

話しちゃいましょうよ。
全て受け入れて、話を聞きますよ。
「汚い女」って自分で言う人は、汚くないですよ。

存在、認めますよ。
独りで生きていけないのは当然です。
だから、みんなで助け合い生きていくんですよ

≪規約同意済み≫


	【9713】今の思い。

匿名だけど - 05/2/1(火) 22:39 -


	引用なし

	パスワード

リスカは本気で考えているわけではありません。傷が残るのは
百も承知です。ですが、この抑えきれない苛立ちや寂しさ、怒り
妬み、その全てを治める方法が浮かばない。

浮かばない。浮かばない。

自分の汚らわしさを、偽善的な振る舞いを、人を信用できない
寂しさを、人が自分をいかに必要とされて居ないかを、他人に
認めさせて、虐げられて、同情されて、蔑まされればいいと思う。

私はＡＣだと診断を下してほしい。あなたは情緒不安定で、
生き辛い生き方しか出来ませんね。と私に下して欲しい。

そして、私は「やっぱりだめな子なんだ。やっぱり。」
と自分で納得できる。落ち着く自分のあり方をそこに見つけれる。

人に助けを求めることが出来たときたとしても、人は裏切る。
人は心変わりをするし、その人の感情はその人に委ねられる。
そんな不安定な人の感情を私はどう信じろというのだろう。恋愛もそう。
裏切られる前に、人を信じない。自分が傷つく前に、バリアを張って
関係を持たない。そうするしか私は自分を守れない。

人に自分の感情を操られることに疲れた。他人と比べるのも本当は嫌
なのに、自分を見失う。自分の答えはいつまで経っても出てこない。

いつも何もかも自分から自分から。話しかけるのも誘うのも。私が人に
頼られることもない。自分が居なくなっても誰も気がついてくれない。

私はここに居るのに。居てもいなくても、たいした影響がない。透明人間。

ほんとう、しんどい。頭でっかちで心がついてきてくれない。
もう、何もかもが嫌。

≪規約同意済み≫


	【9747】Re(1):今の思い。

- 05/2/2(水) 11:41 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：

>私はＡＣだと診断を下してほしい。あなたは情緒不安定で、
>生き辛い生き方しか出来ませんね。と私に下して欲しい。

ご自分がＡＣではないかという思いがあるのですか？
どこかでその概念を知ったということは、これは他者が
「診断」するものではないし、病名でもないことも
ご存じかと思います。生きにくさの背景をこの概念で
明らかにしていこうとするもの。必要ならば、そう
自覚してもいいと思います。

ちなみに、私はＡＣだという自覚があります。自分で
そうだと思い、それを自分に認めました。私は、それを
認めることによって、生き方を変えていく「きっかけ」に
することができました。

ご投稿を読む限り「自分に対する確信がない」「人から
必要とされない寂しさ」といったことを中心とした
苦しさがありますよね。どうにかしたいと思いませんか？
私も同じような道を通ってきました。解決のために
それこそ不適切なことをたくさんしてきました。
お酒も薬物も自傷行為も過食もギャンブルも買い物も
恋愛もセックスも、すべて解決のために役には立たない。
それだけは経験しています。

>この抑えきれない苛立ちや寂しさ、怒り
>妬み、その全てを治める方法が浮かばない。

寂しさ、怒り、妬み…いけないことではありません。
感情です。それは人の自然です。私たちにできる
ことは、その感情がどこから来るのか、どう表現
していいのかを決めていくことです。それを一緒に
考えていきませんか？

≪規約同意済み≫


	【9765】Re(1):今の思い。

- 05/2/2(水) 15:08 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：
ここに投稿したということは、匿名だけどさんは今の問題を解決したいと思ったからではないですか。けど、人を信じなく、バリアを張って殻にこもっていたのでは、何も問題は解決しないですよ。少しずつ時間はかかると思うけど、ゆっくり問題を解決していきましょうよ。
そんなことないです！！
匿名だけどさんはたいした影響が無いといっているけど、私には十分影響しているんですよ。そんな匿名だけどさんが居なくなったら、私は気になるし、どうしたのかと考え、心配してしまいます。
　乗りかかった船だけらとことん付き合いますよ。それに私は御節介やきなんです。
　匿名だけどさんは過去に多くの裏切りを経験し、辛い過去を沢山背負っているんですね。その背負っているものを少しでも私に分けてください。
私は裏切られても平気です。何もやっていないし、裏切った人が卑怯になるだけですからね。

≪規約同意済み≫


	【9822】どろさん、チョビさん　ありがとう。

匿名だけど - 05/2/3(木) 12:40 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：チョビさん：

どうもありがとうございます。

とても嬉しい反面、「どうせ偽善じゃないの？」という相反する考えが
過ぎってしまいます。（せっかくレスをいただけているのに失礼ですみません）

いつも私は人に同情心をぶつけなければ関心を持ってもらえない。
そういう心情もここに書くきっかけになったのだと思います。

カウンセラーを近くで探そうと思います。報酬を得ている人なら私の話を聞く
のが仕事である為、聞いてくれると思います。どうもありがとうございました。

（板が下がっちゃって気がついてもらえるだろうか・・・）
≪規約同意済み≫


	【9826】Re(1):どろさん、チョビさん　ありがとう。

- 05/2/3(木) 13:22 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：
>▼どろさん：チョビさん：
>
>どうもありがとうございます。
>
>とても嬉しい反面、「どうせ偽善じゃないの？」という相反する考えが
>過ぎってしまいます。（せっかくレスをいただけているのに失礼ですみません）
>
>いつも私は人に同情心をぶつけなければ関心を持ってもらえない。
>そういう心情もここに書くきっかけになったのだと思います。
>
>カウンセラーを近くで探そうと思います。報酬を得ている人なら私の話を聞く
>のが仕事である為、聞いてくれると思います。どうもありがとうございました。
>
>（板が下がっちゃって気がついてもらえるだろうか・・・）
>

気づきましたよ～(^^)
まあ、偽善と疑われてもおかしくないですよね。
見ず知らずの人をいきなり信じろって言われても、私も戸惑ってしまいます。
また辛くなったりしたら、いつでもここに書きこしてくださいね。
いいカウンセラーが見つかりますように。

≪規約同意済み≫


	【9829】Re(1):どろさん、チョビさん　ありがとう。

- 05/2/3(木) 14:35 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：

>いつも私は人に同情心をぶつけなければ関心を持ってもらえない。
>そういう心情もここに書くきっかけになったのだと思います。

なんとかしたいと思い、動いたのですから、それはそれで
よかったと思います。人を信じるとは難しいですよね。
今度は、そこに集中した力を、少しでも自分を信じてあげる、
突き放さない、見捨てないということに向けてみてください。

≪規約同意済み≫

【9675】自分を変える 小鳥 05/2/1(火) 8:00

【9678】Re(1):自分を変える マシェリ 05/2/1(火) 11:03

【9683】降参するが勝ち どろ 05/2/1(火) 12:55

【9687】Re(1):自分を変える うちわ 05/2/1(火) 13:26

【9690】Re(1):自分を変える miyuki 05/2/1(火) 14:34

【9697】Re(1):自分を変える サビ猫 05/2/1(火) 16:18

【9847】Re(1):自分を変える 小鳥 05/2/3(木) 17:59


	【9675】自分を変える

小鳥 - 05/2/1(火) 8:00 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
ここに来られる方は、人付き合いで悩んでおられたり、
性格で悩んでおられたりという方が多いかと思いますが、
自分を少しでも前向きに変えるためにされていることなどがあれば
聞かせていただけませんか？
どんな些細なことでも構いません。

皆さんのご意見を聞いて、参考にさせていただきたいです。
≪規約同意済み≫


	【9678】Re(1):自分を変える

マシェリ - 05/2/1(火) 11:03 -


	引用なし

	パスワード

嫌なことがあったり傷ついたりした時は、落ち込んでしまいますが、出来るだけ気持ちを切りかえるよう努力します。ブルーな日はどうしても元気が出ないので、そんな日はさっさと早めに寝ます。一晩眠れば大抵翌朝には元気が出てきます。考えても仕方ないことは考えない。早く忘れてしまうことです。
何事も成り行きに任せれば、なんとかなるもんです。そして、出来るだけ楽しいことを考えて笑顔でいると良いです。「幸せ」が「笑顔」を呼ぶんじゃなくて、「笑顔」が「幸せ」を呼び込むんだと思います。
≪規約同意済み≫


	【9683】降参するが勝ち

- 05/2/1(火) 12:55 -


	引用なし

	パスワード

▼小鳥さん：

自分は無力だということを認めることでしょうか。
思い通りにならないことってありますよね。それを
なんとかしようと頑張ってあがく。苦しむ。でも
思い通りには決してならない。過去を変えようと
しても変わらない。人を変えようとしても変わらない。
ああ、無力だと積極的に降参してしまう。

変えることができるのは、今と自分だけ。
無理なことに頑張ってきたけど、頑張る自体は
ステキなことだった。これからはできることに
責任をもっていこう。できないことは、なりゆきに
まかせようと、いつも自分に確認することかな。

≪規約同意済み≫


	【9687】Re(1):自分を変える

うちわ - 05/2/1(火) 13:26 -


	引用なし

	パスワード

▼小鳥さん：
こんにちわ。悩みがある時は自分の型にはまらないようにいろんな人の意見聞いて考える幅を広げその中でこれなら自分でも出来そうと思うのがあれば実行して悩みを軽減しています。私はここのサイトに出会えた事で悩みが軽くなっています。あとかなりマイナスな時は考えないで少しでも元気がある時はマイナスからプラスになるような事を考えます。訓練すればそのうち習慣になるので立ち上がりも早くなります。


	【9690】Re(1):自分を変える

- 05/2/1(火) 14:34 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。21歳です。よろしくお願いします。私は鬱病の友達を支えていますがメルトモや友人に自分の気持ちを話しています。
もし友達の事で辛くなった時は友人にメールをしたり考えないように音楽を聞いて気分転換しています。
それじゃないと、深みに填まってしまい凄い苦しくなるから。。。後は、今見たくアドバイザーとして掲示板を回りアドバイスしまくっています。
≪規約同意済み≫


	【9697】Re(1):自分を変える

サビ猫 - 05/2/1(火) 16:18 -


	引用なし

	パスワード

▼小鳥さん：
はじめまして。サビ猫です。

心身症の過敏性腸炎、慢性じましん、アトピー、鬱　です。
今はとっても、不安でお先真っ暗な気分です。

しかし「人生、山あり谷あり」です。今は、谷底です。
そのうち、谷底からはいあがります。
今は、一日、一日を生きてます。

>自分を少しでも前向きに変えるためにされていることなどがあれば
>聞かせていただけませんか？
「焦らない」「なるようになる」と思ってます。
考えても、今はマイナス思考になるので、考えないようにしてます。
親もたぶん、理解してくれてます。参考にならなくて、ごめんなさい。

≪規約同意済み≫


	【9847】Re(1):自分を変える

小鳥 - 05/2/3(木) 17:59 -


	引用なし

	パスワード

レスを付けてくださった皆さん。ありがとうございます。

「変えることができるのは自分と今だけ」というのは
わかっているようでなかなか現実には忘れがちな私です。
ついつい過去のせいにして自分はダメだと考えたり、
周りのせいにしてイライラしたりしてしまいます。

少しづつでも前向きに自分を変えていきたいです。
でも、今はあまり元気が出ないのですが・・・

≪規約同意済み≫

【9661】自傷しちゃった・・・。 隆志 05/2/1(火) 0:29

【9671】Re(1):自傷しちゃった・・・。 ゼファー 05/2/1(火) 3:09

【9684】Re(1):自傷しちゃった・・・。 どろ 05/2/1(火) 13:07

【9685】秘儀「３つの根っこ」 景 05/2/1(火) 13:12

【9692】Re(1):自傷しちゃった・・・。 miyuki 05/2/1(火) 14:40

【9695】Re(1):自傷しちゃった・・・。 あずみ 05/2/1(火) 15:49

【9702】Re(1):自傷しちゃった・・・。 くもりときどきはれ 05/2/1(火) 19:24

【9722】Re(2):自傷しちゃった・・・。 隆志 05/2/2(水) 0:42


	【9661】自傷しちゃった・・・。

- 05/2/1(火) 0:29 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪16～19歳≫
俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。
自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。
治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）
病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？
すごくつらいです。。。

≪規約同意済み≫


	【9671】Re(1):自傷しちゃった・・・。

ゼファー - 05/2/1(火) 3:09 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪16～19歳≫
>俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。
>自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。
>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）
>病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？
>すごくつらいです。。。

治るよ＾＾
いやコレほんと♪
おばちゃんもリスカのクセがあったけど
治ったぞ＾＾
ぶっちゃけ　左腕やらなんやら　すんげ～痕が残ってるけど（汗）
心療内科にでも行って　相談してごらんよ～
軽い安定剤くれるから＾＾
ゆっくり治せばいいんだよ～＾＾
焦るな焦るな♪
のんびりね～＾＾
もっかい念押し～～～
なおるぞ♪


	【9684】Re(1):自傷しちゃった・・・。

- 05/2/1(火) 13:07 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：

>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。

「こんな自分はダメだ。弱い」とむち打って変えようと
していませんか？　そんな思いをもっているとしたら、
それは苦しさを増すばかり。あなた自身が自分を間違って
いると責めることなんですから。今は解決できていない、
苦しさがある。それをくぐり抜けようとしている自分なり
の方法。守るための方法なのです。自分を守るという
動機は何も間違ってはいません。あとは方法の問題。
あせらずに、自分を傷つけないで守る方法もあるんだと
気づいていけばいい。自傷行為から回復した人々は、
気づきを得ながら抜け出していきます。

「してはいけない」から「しなくてもいい」へ。その
行動が気になるとき、自分が間違っているのではなく、
その行動が不適切なんだと受け取ってください。あなたと
いう存在が間違っているのではありません。「自分＝問題」
ではなく「問題＝問題」へ。解決を与えていく対象は
「隆志さん」ではなく「問題」なのです。

≪規約同意済み≫


	【9685】秘儀「３つの根っこ」

景 - 05/2/1(火) 13:12 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：へ

　おこんにちわ、病院帰りのねこの景なのだ。

>俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。

　子供の頃からですか・・・
　家族で、心配してくれる人とかいないんですか？

>自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。

　痛いでしょう・・・

>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。

　君の中の、何かのつらい気持ちが。
　自傷行為となって、舌を噛むというカタチで、現れるのだと思います。

>一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）

　それは、つらいと思います。
　まだまだ、若くて、夢もあるでしょうから。
　できることなら、１０代のうちに直しちゃいましょうよ。
　自分で自分を傷つけてはいけない。。。

　みんなも、つらいことはあります。
　でも、一番辛いのは、自分が自分の見方ではないことです。

　周りの人も心配して、つらいと思います。
　今後を実りのある毎日にするには、心療内科にって、治療の糸口を探しましょう。

>病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？

　まずは、

　①　君が、病院へ行くこと。
　②　そして、君が、治そうと思うこと。
　③　お医者さんと、信頼関係を築くこと。

　この３つを根気よく続ければ、きっと治ります。

>すごくつらいです。。。

Ａ－Ａ（君だけじゃない、みんなも同じ思いしてるんだよ。）
ミ^人^毛（だから、治すよう、自分から、試してみようね。）

　まずは、家族に相談して。
　家の近くの、心療内科に、行ってみよう♪
≪規約同意済み≫


	【9692】Re(1):自傷しちゃった・・・。

- 05/2/1(火) 14:40 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。飴玉やガムをかんでいると少しは違うかもしれないよ。病院って言うてもあるけど行けるかな？

治るかどうかは分からないけども行けるなら行ったほうが良いかも。私も相談乗るから何時でもメールでもＨＰでも来てね＾＾

辛い事どんどん吐いて楽になって辞められると良いね＾＾
≪規約同意済み≫


	【9695】Re(1):自傷しちゃった・・・。

あずみ - 05/2/1(火) 15:49 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。
私も自傷癖があり、私の場合はリスカです。
えっと・・・自傷癖は治ります。
私も一時期はかなりの良い具合に治ってました。
今はちょっといろいろあってしちゃってますけど・・・。

自傷というのは完璧に否定しなくていいんですよ。
だって、大体の人が生きるために自傷をやっているのだから・・・。
すこしずつやめていければそれでいいのです。
自傷に依存しすぎなのは、命を落とす場合があるのでおすすめできません。

少しでも自傷を収まってくれることをお祈りしてます

≪規約同意済み≫


	【9702】Re(1):自傷しちゃった・・・。

くもりときどきはれ - 05/2/1(火) 19:24 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪16～19歳≫
>俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。
>自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。
>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）
>病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？
>すごくつらいです。。。
>
>
　なんか、話を聞いてると

　すっごく痛そう･･･

　自傷癖って、簡単に言うけど、

　かかってる人はかかってない人から見るより

　ずっとずっと、つらいんだよね。

　（ある子のスレッドでそれを学びました）

　治そう、って意思があれば必ず前進する。

　けど、急いで治そうとして、

　逆に自分にプレッシャーをかけすぎないようにね。

　そして自分を信じてあげて。

　いつかそんなことしないで生きていける日が来ると･･･

≪規約同意済み≫


	【9722】Re(2):自傷しちゃった・・・。

- 05/2/2(水) 0:42 -


	引用なし

	パスワード

みなさん、優しい言葉ありがとうございました。すごく嬉しかったです。今日も軽くやっちゃったんですけど、少しずつ努力していこうと思いました。今はいろいろつらいこととかたくさんあるけど、つらいときは、みなさんの一言一言、言葉を思い出して頑張っていきたいと思います☆
≪規約同意済み≫

【9660】怖いです・・・でも克服したいんです komaki 05/2/1(火) 0:15

【9663】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです 隆志 05/2/1(火) 0:39

【9674】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです 季節くん 05/2/1(火) 5:16

【9686】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです どろ 05/2/1(火) 13:19

【9693】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです miyuki 05/2/1(火) 14:53


	【9660】怖いです・・・でも克服したいんです

komaki - 05/2/1(火) 0:15 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私はオープンかインかで言うとインな性格です。他の人が全然気にしてないような些細なことでも、私はとても気にしてしまい夜も眠れない日があったりします。
そして他人の目（評価）を恐ろしいくらいに意識してしまうのです。恐らくは見られてないのですが、職場の先輩や上司の目が気になって仕事がはかどらない日が多々あります。「ああこの子は使えないな、役立たずだな、もう駄目だな」などと思われているような気がします。先日も仕事でミスをしてしまい、それまで重要な役割を受け持っていたのですが、その役割を交代させられてしまいました。今まさに「役立たずだな」と思われているような気がして・・・なんとか気分を明るくしたいのですが、評価が気になってどんどんドツボにはまってしまいます。自分が段々悪いほうに進んでいっているような気がします。人の評価が怖いです。人の目が怖いです。自分がどんな風に見られているのかがとても気になります。こんな自分は病気？と思うようになってきました。

≪規約同意済み≫


	【9663】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

- 05/2/1(火) 0:39 -


	引用なし

	パスワード

俺も些細な事気にしたり、相手の態度を伺って話すようなところがあります。でも、些細なこと気にするっていい面もあるよね。相手のことちゃんと考えてるってことだし。気にしちゃうかもしれないけど、逆に言えばいい面もあります。だからそんな気にしないで大丈夫だよ。自分がどんな風に見られてるかは正直わからないけど、自分は自分だからさ。自分のことは自分しかわからない。それでいいんじゃないかな・・～
≪規約同意済み≫


	【9674】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

季節くん - 05/2/1(火) 5:16 -


	引用なし

	パスワード

分かります自分もそんな性格でしたから。
人の事を考えすぎるがあまり言葉も選んでINな性格になってしまう。
でもそれだけ人のことを考えてるわけだし思いやりのあることだと思いますよ。
あとは自信と積極性を持つことです。消極的になるとどうしてもそういった気をまとってしまいます。
「自分には出来る」ってのを心に植えつけることです(^^)
評価は気にしないほうがいいですよ。
失敗したとしても、それ以上に頑張ればいい。それが成長に繋がるのだから。
以前大学生(18～23?)の半分が人見知りって話を聞きました。
komakiさんはまだまだ若いんだから大丈夫です（笑

自己啓発とかの本を読んでみるとどうでしょう。暗示的なものですが結構効果あると思います。

≪規約同意済み≫


	【9686】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

- 05/2/1(火) 13:19 -


	引用なし

	パスワード

▼komakiさん：

ご自分の人生の操縦を、自分の手から他人の評価に
あけわたしてしまっているのですね。それは当然
苦しくなりますよ。そのままでいれば、どつぼに
はまっていくのは自然なことなんです。

なぜなら、人がどう思うかは「自分」ではなく、
人のすること。人の評価は「自分」ではなく、
人のものだから。つまり思い通りにならないと
いうことなんです。

ご自分をちょっと眺めてみましょう。どれだけ
思い通りにならないことに頑張っているか。
そして不安をどれだけ先取りして心を忙しくして
いるか。気づけますよね。

自分に対して「ＯＫ」を送る心が傷ついてしまった
ことが原因でしょう。そして、自分を信頼することが、
いつしかできなくなって、自分ではない、他の人から
必要とされること、他の人からの評価で「ＯＫ」を
得ようと必死に頑張っておられるのですよ。

私は私でいい。私は私を信じよう。私は私で
ちょうどいいんだ。

何度も何度も自分に言ってあげてください。
何かができなきゃダメなんだと思っているかも
しれません。何かができることは、外のこと。
komamkiさん自身の「自分を見る目」という
内面を変えていきましょう。あなたの心と
体は、今まで必死に頑張って、あなたを守って
きましたよ。その力を認めて積極的に「ＯＫ」を
出してあげてくださいね。

≪規約同意済み≫


	【9693】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

- 05/2/1(火) 14:53 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは＾＾フリーターでネット内で21歳でアドバイザーしてます。

>私はオープンかインかで言うとインな性格です。他の人が全然気にしてないような些細なことでも、私はとても気にしてしまい夜も眠れない日があったりします。

私も昔そうだったよ。でも今もその癖は少し残ってる。

>そして他人の目（評価）を恐ろしいくらいに意識してしまうのです。恐らくは見られてないのですが、職場の先輩や上司の目が気になって仕事がはかどらない日が多々あります。

私も前までは上司からイジメにあって会社辞めたから今はフリーで働いているよ。今は違うよ。

>「ああこの子は使えないな、役立たずだな、もう駄目だな」などと思われているような気がします。先日も仕事でミスをしてしまい、それまで重要な役割を受け持っていたのですが、その役割を交代させられてしまいました。

私の今の仕事は青果売り場なんだ。それでその前もずっと何社も辞めてきた。だけど今は違うんだ。

今はもう1年2ヶ月続いてるよ。それはバイト先のマネージャーとチーフやおばさんが私をちゃんと見ててくれるからだよ。

私も始めそう思われてたかもしれない。でも私が頑張りすぎるほど頑張ってきたよ。そんで今にきたんだ。

1年以上経った今も昔の恐怖はあるし不安だよ。でもそんな事を知らないおばさんたちとバカ言って仕事してるよ。

「はい」「ごめんなさい」「ありがとうございます」「すみませんでした」その３つがしっかりとしていれば大丈夫＾＾

私もその３つちゃんと守ってるよ＾＾

>今まさに「役立たずだな」と思われているような気がして・・・なんとか気分を明るくしたいのですが、評価が気になってどんどんドツボにはまってしまいます。自分が段々悪いほうに進んでいっているような気がします。

確かに人のめって凄い気になるよね。私も凄い気になって仕方ないの。私も陰で言われてるかもしれないけど気にしないよ。

でも気にしないで自分なりに頑張っていこうよ。悪い事してないんだから大丈夫だよ。

>人の評価が怖いです。人の目が怖いです。自分がどんな風に見られているのかがとても気になります。こんな自分は病気？と思うようになってきました。

視線恐怖っていうのはあるけどでもそんなの気にしないよ＾＾気にしてたら皆病気になっちゃうよ＾＾

自分なりに、自分なりで頑張ってやろうよ＾＾苦しかったり辛かったら私にメールして良いから。ＨＰにも来ていいから少しでも楽になろう＾＾

２１歳女だよ。

≪規約同意済み≫

【9644】死を考えてしまいます・・・ ミカンの花 05/1/31(月) 21:17

【9648】Re(1):死を考えてしまいます・・・ まゆこ 05/1/31(月) 21:50

【9654】Re(1):死を考えてしまいます・・・ みかん37 05/1/31(月) 22:48

【9655】Re(1):うつ病は理解されにくい病気です。 たか 05/1/31(月) 23:05

【9658】Re(1):　自分の人生観を見つけ出すチャンス ぽかり 05/1/31(月) 23:46

【9688】Re(1):死を考えてしまいます・・・ どろ 05/2/1(火) 14:11

【9694】Re(1):死を考えてしまいます・・・ miyuki 05/2/1(火) 15:07

【9759】Reレスありがとうございます ミカンの花 05/2/2(水) 14:22


	【9644】死を考えてしまいます・・・

ミカンの花 - 05/1/31(月) 21:17 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

以前にも相談させてもらった者です。
やはり家族にはうつのことはわかってもらえません。
いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
家族にわかってもらえなかったら意味がない。
病院に行ってきましたが、お母さんも一緒にきてもらえば先生から
話してあげると言ってくれました。
でも本当にわかってもらえるよう話してくれるのでようか？
自分の子供はそんな病気にはならない、先生が勝手に診断しても困ると母は
言っています。。。家では明るくして元気に過ごしているので母もどこが悪いのかわからないんでしょうが・・・
母はずっと仕事にいっているのでいないとき落ち込んでいるんです。
毎日生きる楽しみもなくぼーっとしています。
このまま病気が治らない気もして。。
人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。
でもわかってほしかったな、病気のこと。
愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？
私はこれから何をどうするべきなんでしょう。
毎日死ぬこと考える日々・・・
どうしたらこの暗闇から抜け出せるの？
この世には生きたくても生きられない人がいっぱいいるとか、
そんなきれいな言葉は嫌いです。
死んだら親はこうすればよかったとか後悔するんでしょうね。
あたしのSOSに気付いて・・・
どうしてわかってくれないの？
楽になりたいです。もういいですよね・・あきらめても。
≪規約同意済み≫


	【9648】Re(1):死を考えてしまいます・・・

まゆこ - 05/1/31(月) 21:50 -


	引用なし

	パスワード

私も軽いうつ病で、家族は理解してくれていますが、死を考えた事があります。そのときはどうやって死のうとそんなことばかり考えていました。自分はこれから生きていてもしょうがないんじゃないかと否定的なことばかり考えていました。でもそれを乗り越えたら、今はそんなことも考えず、つらい事もあるし、不安もあるけど、何とか生きています。きっとこれからいいことがあると信じるようにしています。だから死のうなんて考えないで欲しいです。親が病気のことを理解してくれないということですが、時にはあきらめも必要なのではないかと思います。理解してくれない親を求めるより、彼氏が理解してくれているならそれでいいじゃないでようか。その彼のことをもっと大切に思ったらいいと思います。アドバイスになってなかったらすみません。でも希望を捨てないでほしいです。
≪規約同意済み≫


	【9654】Re(1):死を考えてしまいます・・・

みかん37

- 05/1/31(月) 22:48 -


	引用なし

	パスワード

私もかんがえっちゃたりしてます。
私も家では明るく振舞ってるので、親に相談しようとしたものの流されてしまいました。彼氏は心配してくれるんだけど
忙しくて私のせいで迷惑も掛けられず、日々一人で悩んでます。
彼氏に死にたいというと怒られます・・・
私なんかが生きてたってしょうがない人間なんです・・・

最近心理カウンセリングの心理テストをやってみたところ、うつ病よりとでました。
もう嫌ですこんな生活。

でも、同じ考えをもってる人に出会えて今日は少し楽になりました。
諦めないで逃げないで、私も同じ仲間なんです。
どうか一人にしないでください（泣

≪規約同意済み≫


	【9655】Re(1):うつ病は理解されにくい病気です。

たか - 05/1/31(月) 23:05 -


	引用なし

	パスワード

ミカンの花さんへ

はじめまして。
たかともうします。

>以前にも相談させてもらった者です。
以前の投稿を拝見させていただいていませんので、
内容が重複していましたら申し訳ありません。

>やはり家族にはうつのことはわかってもらえません。
>いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
>家族にわかってもらえなかったら意味がない。
うつ病は心の病気です。
骨折や風邪みたいに、症状が出るわけでも血が流れることもありません。
なので認識されにくい部分があります。

>病院に行ってきましたが、お母さんも一緒にきてもらえば先生から
>話してあげると言ってくれました。
>でも本当にわかってもらえるよう話してくれるのでようか？
>自分の子供はそんな病気にはならない、先生が勝手に診断しても困ると母は
>言っています。。。家では明るくして元気に過ごしているので母もどこが悪いのかわからないんでしょうが・・・
ぜひお母さんだけでなく、ご家族で先生からの説明を受けていただきたいです。
まずはうつ病とは何なのかを説明していただきましょう。
また、先生はよく話を聞いてくれますか？
ミカンの花さんにとって信頼できそうな方でしょうか。

>母はずっと仕事にいっているのでいないとき落ち込んでいるんです。
>毎日生きる楽しみもなくぼーっとしています。
>このまま病気が治らない気もして。。
>人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
>親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。
>でもわかってほしかったな、病気のこと。
>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？
>私はこれから何をどうするべきなんでしょう。
>毎日死ぬこと考える日々・・・
>どうしたらこの暗闇から抜け出せるの？
>この世には生きたくても生きられない人がいっぱいいるとか、
>そんなきれいな言葉は嫌いです。
>死んだら親はこうすればよかったとか後悔するんでしょうね。
気持ちが落ち込んでいる。
無気力、倦怠感が続く。頭が働かない。
気持ちがネガティブになってしまう。
『自分はまわりに迷惑をかけている』と思ってしまう。
『将来が不安だ』と思ってしまう。
『死んでしまった方が楽だ』と思ってしまう。
そういった考えを引き出してしまうのがうつ病なのです。
どうですか？当てはまっていますよね？
ミカンの花さんはうつ病なのです。

>あたしのSOSに気付いて・・・
>どうしてわかってくれないの？
>楽になりたいです。もういいですよね・・あきらめても。
あきらめてはいけませんよ。
自分はミカンの花さんのＳＯＳをキャッチしました。
まずご家族にいまの気持ちを伝えてください。
『死を考えてしまう。辛い。』と、言えそうですか？言うのが辛かったら、
ご家族にミカンの花さんが書いた投稿を見てもらってください。
もちろんはじめは冗談たと思われるかもしれません。
でも、訴え続けてください。
死ねば楽になる。それは間違いです。
≪規約同意済み≫


	【9658】Re(1):　自分の人生観を見つけ出すチャンス

- 05/1/31(月) 23:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ミカンの花さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫

>いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
>家族にわかってもらえなかったら意味がない。

>人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
>親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。

>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？

　初めまして。

　先に意見された方々のおっしゃるように、
心のトラブルを抱えた場合、

　・自分の意思が無い
　
　・人に頼ってしまう
　
　・ご自身に刻まれた、「価値観」と現実を比べて
　　自信を失われてしまう

　という状態になると思います。私もそうでした。

　この先（今も症状が出ているかも知れませんが）、
症状が、体に出てきてしまいます。

　私の場合、痙攣、吐き気、発熱、頭痛、
そして、睡眠不足・・・ここまで出てくると、心身共に
休めたくなり、無気力となります。

　そうなると、目の輝きや、血色も悪くなるので、
周りが気づいたりしますが・・・。

　私が、幸いだったのは、頼る相手に、なかなか恵まれなかった
点でしょうか。

　妻には、正直に話しましたが、逆に、自分で何とかしなくては
と言う気力が生まれ、

　お医者様にすがろうにも、「納得行かない」先生に出会い
（最後には、納得のいく治療をされる先生に出会いましたが）

　そうなると、自分で、この「こころのトラブル」に対し、
情報を入れて、いろいろとトライ＆エラーを繰り返すしか
なかった、その事に必至だったと思います。

　そのうちに、仕入れた情報が、いろいろと教えてくれて、
「心のトラブル」の原因がわかったり、先生に協力していただき、
その原因を「薄める」事も出来たりしました。

　そういう意味で、先ずは、お体を休める事をお勧めします。

　そして、考える事があれば、「書き出す」事をお勧めします。

　何が、何処で、どれくらい（定量化）・・・と書いていく事で
頭の中で考えれば「無限大」に膨らむ不安も、その数分の1に圧縮
されると思います。

　後は、その不安が、本当に心配する事なのか、ご自身の常識や
価値観を疑ってみる事をお勧めします。（本など、多数の意見と比較されて）

　
　・・・しばらく、お体、お気持ちを、おやすめになったら、

　「感動する心」を思い出すのに、外で、花や鳥と触れ合える場所に
いかれることをお勧めします。

　そこで、今まで「当然」と思った事に、「新発見」が生まれ、
疑問が生まれて、それを知ることで、楽しい気分が生まれたりしました。

　私の場合、そのときに、感謝する事と､感動を思い出した気がします。

　そして、人生は、幸せになる為、感動する為に歩むものだと感じています。

　
　最後に死は・・・感謝する心を持つようになると
考えなくなると思いますよ。

　他にも、恩返し、愛する事、思いやる事に集中できる場合、
全く考えなくても良いと思うのです。

　そんな、素晴らしい体験に気づいて欲しいと思います。

　参考：日本人の心・・・死について

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm#nihon-kokoro-genten
　
≪規約同意済み≫


	【9688】Re(1):死を考えてしまいます・・・

- 05/2/1(火) 14:11 -


	引用なし

	パスワード

▼ミカンの花さん：

つらいね。でも、ご自身で答えが半分出ていると思いますよ。

>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？

その通りです。生き物はいつもそれを欲しているんです。
それが生きる力だから。でも、叶えてくれない現実が
ありますよね。すると、人は「欲してはいけない」と
自分を抑える。「なんでくれないの！」と人をコントロール
することにあがく。「そういうこともあるなぁ」と現実を
受け入れる。この三つのどれかを選ぶんですよ。

どれを選んでも間違いはありません。でも、前の二つは
過酷な道です。「いけない」と自分をむち打つ。思い通りに
ならないものにぶつかり続ける。とても苦しい。ミカンの
花さんは、どれをいつも選んでしまいますか？　過酷な道を
選んで、つらい中を頑張っているのじゃないでしょうか。

愛してほしい。ほめてほしい。この欲求は、あなたが
人である証拠。人がしてくれないところは、自分で
しっかり愛してください。受け入れてあげてください。
認めてあげてください。ほめてあげてください。
つらい道を頑張ってきたのですから。

≪規約同意済み≫


	【9694】Re(1):死を考えてしまいます・・・

- 05/2/1(火) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。私は死を考えた事ないけど皆にアドバイスをしてる身何で答えますね。そんなきつい事は言わないから大丈夫だから安心してね＾＾

まず母親は父親に自分の病気を分かってもらうって言う事は凄い難しいことだよね。「うちの子に限って」って。

でも本当は辛くて苦しくて泣きたいくらい辛いんだよね。私が相談乗っている人の中でも「親はわかってくれない」ってよく言われる。

でもそう言いながらご飯とか作ってくれるんだもん。親はわかってくれてると思うよ。まず「分かりたくない」って言うのはあるよね。

精神的な病気は親と子の問題だから医者もそういう風に言うんだと思うよ。親と一緒にくれば告知した後も平気だって思うんだろうけどね。

死を考える事ないんだよ。親が分かってくれなくても私やアドバイスをしてくれた皆が分かってるはずだよ。

分かってくれる人が一人もいない。そんな事思わないで＾＾私も死にたいって思わない。親がわからなくても良いじゃん。

無理に明るくする事もない。親に心配掛けて良いんだよ。辛いなら辛いって泣いていいんだよ。

辛い事をお母さんに訴えていいんだよ。お母さんの前で泣いたっていいんだよ。頑張って明るくする事ない。

親なんだもん。何でも話していいんだよ＾＾辛かったら私のＨＰに来てもメールしても良いから安心してね＾＾
≪規約同意済み≫


	【9759】Reレスありがとうございます

ミカンの花 - 05/2/2(水) 14:22 -


	引用なし

	パスワード

みなさん、ご意見、アドバイスありがとうございます。
私の力になってくれる人、同じ状況の方がいる・・・
なんか私は一人ではないんだと言うことがわかって嬉しいです。
みかんさんの一人にしないで下さいと言う言葉にも考えるものがありました。
私もつらい状況ですが少しずつ前に進もうと思えました。
母に病院に来てくれと言いました。
いつになるかまだわかりませんが先生から説明してもらう日のため訴えようと思います。
まだ気分もよくないですし、落ちてるときなのであまりなにも言えませんが
みなさんが私のためにアドバイスをくれることで少し落ち着きました。
ありがとうございました。
≪規約同意済み≫

【9639】はっきり意見を言う人 うさこ 05/1/31(月) 20:33

【9641】Re(1):はっきり意見を言う人 芽衣 05/1/31(月) 20:54

【9647】Re(1):はっきり意見を言う人 紫 05/1/31(月) 21:49

【9650】Re(1):はっきり意見を言う人 マシェリ 05/1/31(月) 21:52

【9656】Re(1):はっきり意見を言う人 ｂｉｂｉ 05/1/31(月) 23:21

【9662】Re(1):はっきり意見を言う人 ハチ 05/2/1(火) 0:36

【9679】Re(1):はっきり意見を言う人 サビ猫 05/2/1(火) 12:15

【9754】Re(1):はっきり意見を言う人 ピンクのマ－カ－ 05/2/2(水) 13:24


	【9639】はっきり意見を言う人

うさこ - 05/1/31(月) 20:33 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

相手にどう思われるか気にしてしまうせいか、自分の意見をなかなか
言えません。そのせいで、周りからは、大人しいと思われたり、
不満が溜まりストレスになってしまいます。

はっきり意見を言う人は、最初は相手の反応も悪かったりするけど、
最終的には、周りの人もその人を信頼したり、味方につくようになるような
気がします。

私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、いい人を
演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
そういう人はわがままを言っても許されたりして、
周りが助けてくれたりして・・・スゴイ複雑な気持ちです。

自分もそうなりたいけど、なれないから、しっとしてしまう気もします。

どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？

私はそういう人とのつきあい方が分かりません。どうしたらいいのか
教えて下さい。。

≪規約同意済み≫


	【9641】Re(1):はっきり意見を言う人

- 05/1/31(月) 20:54 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさん：
こんにちは。私は多分、うさこさんの苦手な「はっきり意見を言う人」のひとりだと思うので、レスさせてください。

>相手にどう思われるか気にしてしまうせいか、自分の意見をなかなか
>言えません。そのせいで、周りからは、大人しいと思われたり、
>不満が溜まりストレスになってしまいます。
相手にどう思われるか気にするのは、本当に面倒なので、やめたほうがいいと思います。あなたはあなた。自分を出さずに人と付き合っても、それは表面的なものだけです。その場で仲良くなれても、結局「相手の本心がわからない」と悩む結果になるでしょう?　だから、まずは自分を出して、後は相手に任せるのが一番です。相手に自分を選んでもらうんです。
わたしは、人望や友人は、数じゃないと思っています。だから、私はいつも私でいます。結構性格きついです。ここの皆様はご存知ですが。でも、自分の意見は正しいと思うことしかいいませんし、その分正しいと説明できるし、ちゃんと責任も取ります。それで、そういう自分についてきてくれるか否かは、彼らの自由。そうやって生きています。幸い、悩みも余りありません。

>はっきり意見を言う人は、最初は相手の反応も悪かったりするけど、
>最終的には、周りの人もその人を信頼したり、味方につくようになるような
>気がします。
私は相手の反応が最初悪いのは、そういうはっきり物事を言うという人に対して、抵抗があるからだと思います。ただ、戸惑うというか。でも意見自体は悪いことや酷いこと、相手を責めることは言っていないので、それがわかるに連れて、その人を信頼したり、支持するようになるんだと思います。私の場合はそうです。最初は突っぱねられたり、酷いと責められますが、話すうちに、「そういう意見をいう人は今までいなかった。」といわれ、結構頼りにされていると思います。

>私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、いい人を
>演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
>そういう人はわがままを言っても許されたりして、
>周りが助けてくれたりして・・・スゴイ複雑な気持ちです。
>自分もそうなりたいけど、なれないから、しっとしてしまう気もします。
ちょっと、この部分、漠然としているので、例えがあるとわかりやすいのですが、、。はっきり意見を言う、、のと、わがままを言うのは違いますから。。
例えばこういうことかな?　クラスでの掃除当番を決めるときに、はっきり意見を言う人は、やりたくないという。そこで、内気なあなたがやることになってしまう。。。そういうこと??　でもこれは、はっきり意見を言う、、というか、単なるわがままだからねぇ。。。それは、はっきり意見を言う人がどうこうとはちょっと違うと思います。
でも、この場合も、やりたくないのなら、そういえばいいと思います。やりたくないでやらないじゃぁ困ると思うのなら、そうきちんと言うことが大切だと思います。そういえる人が、「はっきり意見を言える人」ということでしょうね。

>どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？
我慢していいなりになるのは、あなたの選択ですよ??
損をしたくないと思うのなら、自分がはっきり言うしかありません。
それで嫌われたらどうしよう??　それが嫌で我慢する方をとるのなら、我慢する。損だナンだぁ、言ってもそれはあなたが選んだことです。人のせいにすることじゃないと思います。

やっぱり意見をはっきり言うことは、必要なことですよ。
社会にでて、働き始めると、うまく世渡りする人が沢山います。内気な人に仕事頼んで、自分はさっさと帰る、、とかね。
でも、嫌なら嫌っていいなよ!って言うのが私の意見です。言わない、、嫌われないために言わない、、というのなら、その自分の選択に責任をもって、しごとをやればいい。したくない、損だ、とおもうのなら、はっきり言えばいい。

いえないから、、では何の解決にもなりません。
変わりたいと思うのなら、変わる努力をしなくちゃ。
失敗はあります。それで友達減るかもしれない。でも、意義はあると思う。
嫌なら言う。言わないと相手はわかんないよ。
≪規約同意済み≫


	【9647】Re(1):はっきり意見を言う人

紫 - 05/1/31(月) 21:49 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさん：
はっきり意見を言うのはいいことだと思います。
言えないのは、ちょっとずつでも言えるようにしていけばいいんですよ(*´д｀*)
でも！！！！
ズバズバ言い過ぎるのもどうかと思います。
他人が傷つくようなコトは言わない方がいいです。
我慢は別にしなくてもよいかと・・・・・（;´-`）
相手が何か意見を言ってきた場合とかは、それが嫌なら「え～●●にしよう！！」
とか言えばＯＫですよ！！！！！！
ストレス溜めないようがんばってくださぃｗｗ


	【9650】Re(1):はっきり意見を言う人

マシェリ - 05/1/31(月) 21:52 -


	引用なし

	パスワード

うさこさんは、いい人を演じる必要ないと思います。それは演じているだけで、本当の自分じゃないですよね。自分にうそをついてることになると思います。だから、ストレスもたまってくるのかな？と思います。
相手の気持ちも考えず、ずけずけとものをいう人は嫌いですが、言いたいことを言うことは大事だと思います。話が上手くないと、なかなか言いたいことも言えませんよね。私も以前はそんなとこがありました。人の反応もよく気にしていたし。
でも、自分に正直になることの方が大切です。人にどう思われようと嫌われようと、ありのままの自分でいたいです。
話は上手くなくても、今は思ったことを口にするようにしてます。
我慢して言いなりになる必要ないですよ。ずけずけ言ってくる人の方が、こっちもはっきり言いやすいと思います。勇気を出して、少しづつでもいいから自分の本当の気持ちを伝えてみてはどうでしょう？
≪規約同意済み≫


	【9656】Re(1):はっきり意見を言う人

ｂｉｂｉ - 05/1/31(月) 23:21 -


	引用なし

	パスワード

うさこさんの気持ち分かりますよ。

自分の気持ち、正直に出すのって難しいですよね。
相手がどう思うか怖い、っていうのもよく分かります。

でもね、そうやって自分の気持ち隠して誰かと友達になったとしても、それは、あなたと友達になってる訳じゃ無いよね。
あなたの演じてるあなたと友達になってるだけなの。

皆さんも言ってるけど、やっぱりね、難しくても、ちょっとずつでも良いから、自分の気持ちが出せるようになった方が良いと思うよ。
これから人生長いんだしさ。
うさこさんも、そのままじゃ辛いでしょう。
自分のために、頑張ってみてはどうですか？
≪規約同意済み≫


	【9662】Re(1):はっきり意見を言う人

ハチ - 05/2/1(火) 0:36 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさん：
こんばんは。

>相手にどう思われるか気にしてしまうせいか、自分の意見をなかなか
>言えません。そのせいで、周りからは、大人しいと思われたり、
>不満が溜まりストレスになってしまいます。

自分の意見をなかなか言えない人がいる。
自分の意見をはっきり言う人がいる。
私は人それぞれでいいと思います。
うさこさんは、意見を言わないようにして
人間関係をスムーズにしようとこれまでしてきたのではないでしょうか。
それもアリだと思います。
ただ、ストレスが溜まり過ぎて自爆寸前であるのなら、
何か対策を考えなくてはいけませんね。

>最終的には、周りの人もその人を信頼したり、
>味方につくようになるような気がします。

一概にそうとは言えませんけどね。
はっきり意見を言った後の責任の取り方や行動で
周囲の反応は変わるような気がします。
はっきり意見を言い、尚且つより良い人間関係を継続させるのは、
かなりの腕を持ってないと難しいことですよ。

>私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、
>いい人を演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
>そういう人はわがままを言っても許されたりして、
>周りが助けてくれたりして・・・スゴイ複雑な気持ちです。

"わがまま"が許されているということは、
"何かが優れている"か"周囲にとって何か得があるのか"
そんな気がします。

>どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？

損することばかりかどうか―
私はそうではないような気がします。
社会に出て感じたことですが、黙っていた方が波風立てずに
うまく行くことの方が多いような気がします。
もちろん仕事上では意見や提案は不可欠ですが、
時と場合によります。

>私はそういう人とのつきあい方が分かりません。どうしたらいいのか
>教えて下さい。。

相手によると思います。
自分の信念を強く持っている人で、相手の意見にも耳を傾ける人であれば、
私も一緒に向上したいので、意見を出します。
一方的な押し付けで、筋も通ってなければ、わがままだという意見は
聞き流すか、適当に相槌を打っておきます。

どなたかも言っていましたが、わがままとはっきり意見をする人とは
違いますからね。実際はどちらでしょう・・・。
≪規約同意済み≫


	【9679】Re(1):はっきり意見を言う人

サビ猫 - 05/2/1(火) 12:15 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさんへ
はじめまして。サビ猫です。

>私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、いい人を
>演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
うさこさんは、自分の意思を相手に伝えるのが、少し苦手のようですね…
「我慢するだけ損をする」と思うのなら、自分の意思を声に出す、
努力をしてみたらどうでしょうか。初めは少し、勇気がいるかもしれません。
今のままでは何も変わりませんよ。
「その人に合わせてしまったり、いい人を演じてしまう」のは、
本当のうさこさんの気持ちでは、ないのでしょ？

>自分もそうなりたいけど、なれないから、しっとしてしまう気もします。
誰でも、自分にないものには、「嫉妬」「羨ましい」と思いますね。

>どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？
それは、うさこさんが相手に自分の意思を伝えないからでは…
少しの勇気で、うさこさんが変われると思います。
頑張って下さいね。

≪規約同意済み≫


	【9754】Re(1):はっきり意見を言う人

ピンクのマ－カ－ - 05/2/2(水) 13:24 -


	引用なし

	パスワード

はっきり意見を言う人が必ずしも得とは限らないと思います。

波風が立つこともあるし、人間関係がもめる原因になることもあります。

逆に誰も意見を言わなかったらどうでしょう？
良くも悪くも誰かが何か言わなければ事が進みません。
いつも意見を求められる人から見れば、はっきり言わない人は
責任なくていいよね～とか、めんどうなことは避けられていいよねとか
いくらでも反論はできると思います。
でもそれをすると、おとなしい人をイジメテルとか言われて悪者になって
しまうし。

なんだか解決になりませんけでしたけど、それぞれの立場で悩みはあるんじゃないですか。
≪規約同意済み≫

【9629】マイペース、自己中な性格直すには？？ みり 05/1/31(月) 18:21

【9640】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？ どろ 05/1/31(月) 20:37

【9646】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？ マシェリ 05/1/31(月) 21:41

【9681】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？ サビ猫 05/2/1(火) 12:44


	【9629】マイペース、自己中な性格直すには？？

みり - 05/1/31(月) 18:21 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私はよく友達や親にマイペースといわれます。自己中といわれる事はないんですが、マイペースを悪く言うと自己中と思うのです。そもそもマイペースや自己中って具体的にどんな性格なのでしょうか？？私はなんとかしてこの性格を直したいのですが、どうしたらいいのでしょうか？？教えてもらえたら嬉しいです
≪規約同意済み≫


	【9640】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？

- 05/1/31(月) 20:37 -


	引用なし

	パスワード

▼みりさん：

マイペースは自分のすることに安心納得していると
いうことでしょうね。自己中にも二つあると思います。

自分というものがなくて他人を思い通りに支配しようと
すること、つまりわがままということ。もう一つは、
自分が大切であり、それを知っているから人の都合も
尊重しようとすること。

マイペースも、他者を尊重せず強引に自分を押し通す
ような状況になれば、いわゆる悪い意味での「自己中」に
なるのでしょうね。みりさんのマイペースはどちらですか？

人からそれを非難されることがなければ、ご自分を大切にし、
適切にふるまっているということじゃないでしょうか。
必ずしも、マイペース＝自己中＝わがまま、という
わけではないと思いますよ。

≪規約同意済み≫


	【9646】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？

マシェリ - 05/1/31(月) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

マイペースと自己中は違うと思います。マイペースなために人に迷惑をかけ、それが自己中と言われてしまうこともありますが、根本的には違うと思います。
我が儘で自分のことしか考えない、他人がどうなろうと構わないというような性格は直した方が良いですが、マイペースで生きていくことは大切だと思います。
人それぞれにその人のペースというものがあるので、無理に人に合わせる必要もないと思いますよ。私もよくマイペースと言われますが(^^;)、人に害を与えない程度のマイペースなら良いと思います。
≪規約同意済み≫


	【9681】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？

サビ猫 - 05/2/1(火) 12:44 -


	引用なし

	パスワード

▼みりさんへ
自己中心とは、
物事を自分を中心にしてとらえ、他人を考慮しないこと。
エゴイズムとは異なる。
『辞典より』

>私はよく友達や親にマイペースといわれます。自己中といわれる事はないんです
>が、マイペースを悪く言うと自己中と思うのです。
マイペースと自己中心は、違いますよ。私もマイペースです。

≪規約同意済み≫

【9627】しんどいわーーー。 シリアス 05/1/31(月) 18:12

【9631】Re(1):しんどいわーーー。 匿名で許して下さい。 05/1/31(月) 18:38

【9657】上のお二人さんへ 芽衣 05/1/31(月) 23:30

【9664】芽衣さんへ 匿名希望ものです。 05/2/1(火) 0:42

【9666】ごめんなさいね。。。 芽衣 05/2/1(火) 1:01

【9669】芽衣さんみたいになりたいです。 匿名希望です。 05/2/1(火) 1:29

【9670】Re(1):芽衣さんみたいになりたいです。 芽衣 05/2/1(火) 1:42

【9672】訓練ですね。 匿名希望です。 05/2/1(火) 3:59


	【9627】しんどいわーーー。

シリアス - 05/1/31(月) 18:12 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
いきていくのがしんどい。
人にあうのがしんどい。
元気がでてこない。
精神の病気不安がなおらない。
怒りがおさまらない。
わかってもらおうと気持ちをはなすけどつたわらない。それでうるさいと起こられる。気分がわるくてしんどい。
天気が悪くて腹がたつ。
人に命令されて腹が立つ。悲惨な死がまってるとおもうとくらくなる。
どこにいい人がいるんだ？
心がさびれる。いやなやつばかり。優しい心とか美しい心とかいうけれど、人は根本的に心のみにくさをかくしていきてるようにおもう。
人は人を傷つけても自分のせいにしないで人のせいにする。人は優しくない優しいひとなんていない。悲しい悲しいせかい。八つ当たりに責任のなすりあい。
精神が衰弱していく。

≪規約同意済み≫


	【9631】Re(1):しんどいわーーー。

匿名で許して下さい。 - 05/1/31(月) 18:38 -


	引用なし

	パスワード

▼シリアスさん：
私も、人の言葉に傷付けられて、心がボロボロです。
どうして、人間って無意味に人を傷つけるんだろう？？

アドバイスになってなくて、すみません。

>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫
>いきていくのがしんどい。
>人にあうのがしんどい。
>元気がでてこない。
>精神の病気不安がなおらない。
>怒りがおさまらない。
>わかってもらおうと気持ちをはなすけどつたわらない。それでうるさいと起こられる。気分がわるくてしんどい。
>天気が悪くて腹がたつ。
>人に命令されて腹が立つ。悲惨な死がまってるとおもうとくらくなる。
>どこにいい人がいるんだ？
>心がさびれる。いやなやつばかり。優しい心とか美しい心とかいうけれど、人は根本的に心のみにくさをかくしていきてるようにおもう。
>人は人を傷つけても自分のせいにしないで人のせいにする。人は優しくない優しいひとなんていない。悲しい悲しいせかい。八つ当たりに責任のなすりあい。
>精神が衰弱していく。
>
>

≪規約同意済み≫


	【9657】上のお二人さんへ

- 05/1/31(月) 23:30 -


	引用なし

	パスワード

「何で人は人を簡単に傷つけるのか」ですけど、、、
私から言わせていただくと、どうしてそんな簡単なことで傷ついたと公言するのか、、が不思議です。

もちろん１００％傷つけようとして傷つけてる人もいます。でも、相手が意図しないのに、「あなたが」傷ついたという場合があるんですよね。
そういう場合は、どう考えますか??　それでも意図していないのに、「傷つけた」その相手に罪があると思いますか?

傷つかないためには、自分の努力も必要だと思います。
相手からの行動を受身な体勢で、受けるだけ受け、相手を責めるのはどうかと、、思います。
≪規約同意済み≫


	【9664】芽衣さんへ

匿名希望ものです。 - 05/2/1(火) 0:42 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
芽衣さん、レスありがとうございます・・。

実は、私は前から「芽衣さんって、強くて羨ましいな・・」と
思っていました。
申し訳ないんですけど、芽衣さんには分からないと思いますよ・・。
でも、それが芽衣さんの素敵なところだと私は思っています。

ただ・・今は、傷つきすぎて、本当に疲れているんです。
私も、芽衣さんのようになりたかったな・・。

≪規約同意済み≫


	【9666】ごめんなさいね。。。

- 05/2/1(火) 1:01 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名希望ものです。さん：

レス、ありがとうございます。。
でも、誤解しないで下さいね。私だって、何の苦労もなしに強くなったわけじゃありません。強く生まれたわけでもありません。
いろんな苦労があって、それを自分なりに乗り越えてきて、今があるんです。

あなたにはわからないなんて、言われたくないですね。
弱さを知らないと、強くはなれませんよ。全てをわかった上で、それを乗り越えたから、強くいられるんです。
その「乗り越えた」という強さが、私の自信に繋がっているんです。

もちろん、人に傷つけられた、、と思い、悲しくなる、何にもやる気が起きなくなるのはわかりますよ。
でも、「傷つけられた。。。」というのは、はっきり、責任を相手に感じている証拠です。傷つけられたら、傷を自分で縫う。縫うのには痛みが伴いますよ。でも、それでも縫う。「傷つけられた、、え～んっ！」って泣いていては何にもなりません。

本当に変わりたいと思っていますか?　私、その弱かった自分を通ってきてるから、わかるんですけど、結構、居心地いいんですよね。自分を弱い立場において送って。例えば、「欝だ」といえば、沈んでいても、働かなくても、挨拶しなくても、「欝だ」という理由で済まされてしまう。誰も何も言わない。でも、本人は沈んでいく一方なんですよ。誰も何も言わないがために、誰にも相手にされていないんじゃないかと思ったりね。何かしなくちゃ行けないのわかっていても結局それをするタイミングを逃しちゃって、自分でしっかり「欝だ」のよろいを着てしまっている。
こんな私ですけど、欝、きちんと経験してますよ。そりゃあもう、すごかった。あのときの自分を思い出すだけで信じられない。。。

変わろうって思わないと、変われません。「私には、そうはなれない」なんて、決めるのは辞めましょう。やってみないとわかりませんよ。時間もかかるだろうし、その間に沢山傷つくと思う。でも、それでも変わることは大切です。強くなることは大切ですよ。

このサイトでも、私、最低だとか言われたことあります。この強い意見のせいで。
それで私が傷つかないとでも?　平然としてるとでも?　その人は自分が私を傷つけたという事実に気づいていると思いますか?　気づいてないでしょうね。私がその傷を見せないからです。　傷、他人に見せてどうするんですか?　なめてもらいます??　私はそうはならない。自分の弱さに懸けて、私は人になんて、自分の傷をなめてもらうなんて絶対しない。

人間は誰でも弱さがあります。何かを恐れたら、それはきりがない。でも、見せないようにすることも大切。努力をすることも大切。みんな同じように傷つくんですよ。ただ、見せないだけです。そして、あなたは多分、うまいこと、その平然を装っている私のような人を見て、しっかりその演技にだまされているんでしょうね。
それはいい事ですよ。そのためにみんな、努力してるんですから。。。

傷は見合ったって癒えません。縫って、後処理してあげないとね。
≪規約同意済み≫


	【9669】芽衣さんみたいになりたいです。

匿名希望です。 - 05/2/1(火) 1:29 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
何度も気にかけて下さって、ありがとうございます。<(_ _)>

そうだったんですか・・。
私の方こそ、何だか失礼な事を言ってしまって・・すみません・・。

ただ・・弱さはいい加減ウンザリするほど経験しているんです。
私も、よく思うんです。
「こんなにたくさん、悲しい思いをしているんだから、この辛さに慣れて強くなれたらいいのに・・」って。

悲しい出来事は、自分なりに乗り越えてきたつもりなんですよ。
でも・・・性格的に、どうしても傷つきやすいタイプみたいで・・。
芽衣さんのように、それが自信に繋がれば、どんなにいいか・・。

変わりたいと思っていますよ。いつだって・・。
それだけは、ハッキリ言えますよ。

前に芽衣さんが、このサイトで他の方と、ちょっと言い争いになってしまった事も知ってます。
ハッキリその方達に意見を言う芽衣さんを見てて、「凄いなぁ！」と思いました。
芽衣さんは、凄く努力もしていらっしゃるんでしょうけど、頭の回転が速いんでしょうね。　
芽衣さんの書き込みには、いつも知性を感じますから。

芽衣さん、かっこいいですよ。
私も、芽衣さんみたいになりたいです。

>
≪規約同意済み≫


	【9670】Re(1):芽衣さんみたいになりたいです。

- 05/2/1(火) 1:42 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名希望です。さん：
>そうだったんですか・・。
>私の方こそ、何だか失礼な事を言ってしまって・・すみません・・。
いえいえ、失礼では決してありませんです。。ただ、誤解されているかな、、と思ったので。

>ただ・・弱さはいい加減ウンザリするほど経験しているんです。
>私も、よく思うんです。
>「こんなにたくさん、悲しい思いをしているんだから、この辛さに慣れて強くなれたらいいのに・・」って。
>悲しい出来事は、自分なりに乗り越えてきたつもりなんですよ。
だったら、それでいいんだと思います。「ただ、、」って、そこで続けちゃ駄目。
乗り越えてきたっ！！それで終わり。ピリオド！！
その後は考えない、考えない。弱いだなんて、認めたらそれまで。
私だって弱いよ～、本当はね。それを見せない、強がりだよ。でもその強がりを見て、他人は「強い人だ」って、評価してくれる。それでいいと思う。で、総評かされることがうれしいな、、って思うと自信に繋がるよ。

>でも・・・性格的に、どうしても傷つきやすいタイプみたいで・・。
傷つくって言うのは、その、モヤモヤした気持ち、悲しい気持ちが頭から離れない状態なんだと思うんだよね。同じショックは受けてると思うの。でも、その傷を見続けるか、他に目を向けれるかの違いなんだと思うんだ。
だから、傷ついた。で、ハイ、傷ついた、さぁ、終わり!で、どうにかその目を他へもって行く方のがいいよ。
多分ね、その傷つくときに、納得いってないんだと思うんだ。どうして？？どうして相手はこういうことをするのか。どうして自分は傷つかなくちゃいけないのかって。だから、何度も何度もその傷を見直すんだよね。どうにか納得させようとして。
でも、それは無意味だよ。。。相手が傷つけるのなんて、社会じゃ沢山あること。納得いかないことなんて、山ほどあること。だから、そこら辺の「割り切り」は大事だよ。

>変わりたいと思っていますよ。いつだって・・。
>それだけは、ハッキリ言えますよ。
一緒に頑張りましょー!!!
頑張ることに期限なんてないのさー！！
自分のために生きてね。他人からの評価とかじゃなく。
頑張った。自分なりに、頑張った。そういえるように。

傷つかなくちゃ、強くはなれない。
あなたが今傷ついているんだとしたら、それは強くなるスタートを切ったってこと。どういう風に走るかは、あなた次第だよ。
別に、ゆっくりマラソン型だっていいよ。途中歩いたっていい。それでまたエナジーを蓄えて走り出せれば。別に走る必要だってないんだよ。全部歩いたっていい。
でも、スタートは切ったんだから。前に進むんだよ。途中転んだってさ、一回転べば、気をつけて歩くじゃない?　強くなるってことじゃないかな、それが。
転んですりむいた所だって、そこの皮は強くなるんだよ。

いっしょに、頑張りましょーねー!!
私も、一決意したところです。いい機会を与えてくれて、ありがとう。
≪規約同意済み≫


	【9672】訓練ですね。

匿名希望です。 - 05/2/1(火) 3:59 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
何度も、ありがとうございます。

>だったら、それでいいんだと思います。「ただ、、」って、そこで続けちゃ駄目。
>乗り越えてきたっ！！それで終わり。ピリオド！！
>その後は考えない、考えない。弱いだなんて、認めたらそれまで。

つまり、「気持ちの切り替え」ですね。
もう、それは訓練ですね。

>私だって弱いよ～、本当はね。それを見せない、強がりだよ。でもその強がりを見て、他人は「強い人だ」って、評価してくれる。それでいいと思う。で、総評かされることがうれしいな、、って思うと自信に繋がるよ。

そうですかぁ・・。
だけど、「強がる」のって疲れませんか？
芽衣さんの場合は、それが上手くコントロール出来ているのでしょうね。

>傷つくって言うのは、その、モヤモヤした気持ち、悲しい気持ちが頭から離れない状態なんだと思うんだよね。同じショックは受けてると思うの。でも、その傷を見続けるか、他に目を向けれるかの違いなんだと思うんだ。
>だから、傷ついた。で、ハイ、傷ついた、さぁ、終わり!で、どうにかその目を他へもって行く方のがいいよ。

それも、「気持ちの切り替え」ですね。
そういうふうに考えようとは、常日頃努力しているんですけどね。
頭では分かっていても、心は・・・正直なもので。

>多分ね、その傷つくときに、納得いってないんだと思うんだ。どうして？？どうして相手はこういうことをするのか。どうして自分は傷つかなくちゃいけないのかって。だから、何度も何度もその傷を見直すんだよね。どうにか納得させようとして。
>でも、それは無意味だよ。。。相手が傷つけるのなんて、社会じゃ沢山あること。納得いかないことなんて、山ほどあること。だから、そこら辺の「割り切り」は大事だよ。

確かに・・ある程度は割り切っていけないと、心も体も持たないですよね。

>一緒に頑張りましょー!!!
>頑張ることに期限なんてないのさー！！
>自分のために生きてね。他人からの評価とかじゃなく。
>頑張った。自分なりに、頑張った。そういえるように。

はい。

>傷つかなくちゃ、強くはなれない。
>あなたが今傷ついているんだとしたら、それは強くなるスタートを切ったってこと。どういう風に走るかは、あなた次第だよ。
>別に、ゆっくりマラソン型だっていいよ。途中歩いたっていい。それでまたエナジーを蓄えて走り出せれば。別に走る必要だってないんだよ。全部歩いたっていい。
>でも、スタートは切ったんだから。前に進むんだよ。途中転んだってさ、一回転べば、気をつけて歩くじゃない?　強くなるってことじゃないかな、それが。
>転んですりむいた所だって、そこの皮は強くなるんだよ。

なるほど・・・凄く分かりやすい例えですね。

>いっしょに、頑張りましょーねー!!
>私も、一決意したところです。いい機会を与えてくれて、ありがとう。

そんなそんな・・芽衣さんのおかげで、少し気持ちが楽になりました。
こちらこそ、ありがとうございました。<(_ _)>
≪規約同意済み≫

【9626】若さがない 千羽鶴 05/1/31(月) 18:08

【9633】若さとは エメラルド王子 05/1/31(月) 19:05

【9676】Re(1):若さとは 千羽鶴 05/2/1(火) 9:31

【9642】Re(1):若さがない りん。 05/1/31(月) 21:00

【9677】Re(2):若さがない 千羽鶴 05/2/1(火) 9:38


	【9626】若さがない

千羽鶴 - 05/1/31(月) 18:08 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

私は二十歳ですが、普通の二十歳って遊び頃でわいわいはしゃいで若さを感じると思うんですが、私ははしゃぐのって馬鹿みたいと思ってすごく冷静でクールなんです。テンションが低いってのもあります。すっごい冷静なんで話すと二十歳には見えないって言われます。老けてるのかなぁ考えが。若々しくって何だろう。てゆうかこの冷静さは一体何？ってほど落ち着きすぎてます。
周りが普通の若々しい子なのでこんな冷静な私はいるところが違うなって思ってしまいます。


	【9633】若さとは

エメラルド王子

- 05/1/31(月) 19:05 -


	引用なし

	パスワード

千羽鶴さん、こんばんは

若々しさって、夢にむかってあきらめずに今を生きていることじゃないかなって僕は思います。

でも旅の途中には晴れの日も曇りの日も嵐の日もあるように、いつもときめいてウキウキしてるだけじゃなくて、ときには冷静にクールなときもあるでしょう。

わいわいはしゃいでいる乙女たちは、僕もこないだ見かけましたが、彼女たちは
５０～６０代くらいのお年頃に見えました♪

夢をもてない人たちは、今この瞬間をオモシロおかしく楽しめればいいと思って、はしゃいでいるか、全てがつまらないと感じてうつむいているのかもしれません。。

クールで冷めている若者は多いと思いますよ。それは若々しさとは関係ないと思います。僕なんか８歳の時に、浮かれて楽しんでいる周囲の若者や大人たちを見て、心の中で「みんな、いずれ朽ちて死んでいくのに、つかのまの楽しさを求めてるだけなんだな。。」とつぶやいていましたから。。でも、冷めていたと同時に、永遠に変わらないもの対する憧れがありました。

何かを追い求めている限り、人は永遠に若いままだと思います。

真剣に何かを求めて、充実して生きている「若者」は、見た目にはそんなに
浮かれて楽しそうにはしていないけれど、目が生きているはずですよ

≪規約同意済み≫


	【9676】Re(1):若さとは

千羽鶴 - 05/2/1(火) 9:31 -


	引用なし

	パスワード

▼エメラルド王子さん：
>千羽鶴さん、こんばんは
>
>若々しさって、夢にむかってあきらめずに今を生きていることじゃないかなって僕は思います。
>
夢はあります！趣味も楽しい事もあります。
>でも旅の途中には晴れの日も曇りの日も嵐の日もあるように、いつもときめいてウキウキしてるだけじゃなくて、ときには冷静にクールなときもあるでしょう。
>
>わいわいはしゃいでいる乙女たちは、僕もこないだ見かけましたが、彼女たちは
>５０～６０代くらいのお年頃に見えました♪
>
そうでしょうか～～やっぱり仲間同士ワイワイしてるの見ると若いな～～と思います。てゆうか元気があるから若いなって。私も元気はありますが･･･テンションが違う。
>夢をもてない人たちは、今この瞬間をオモシロおかしく楽しめればいいと思って、はしゃいでいるか、全てがつまらないと感じてうつむいているのかもしれません。。
>
確かにそのこらは楽しい事を常に追い求めてる感じがしますよね。それも可愛そうな気がします。

>クールで冷めている若者は多いと思いますよ。それは若々しさとは関係ないと思います。僕なんか８歳の時に、浮かれて楽しんでいる周囲の若者や大人たちを見て、心の中で「みんな、いずれ朽ちて死んでいくのに、つかのまの楽しさを求めてるだけなんだな。。」とつぶやいていましたから。。でも、冷めていたと同時に、永遠に変わらないもの対する憧れがありました。
>
>何かを追い求めている限り、人は永遠に若いままだと思います。
>
>真剣に何かを求めて、充実して生きている「若者」は、見た目にはそんなに
>浮かれて楽しそうにはしていないけれど、目が生きているはずですよ
>
>
>私母に「あんたはキャピキャピしてない」「若さがない」って言われたんです。それまで自分ではこれが自分だしいいんだって思ってたからショックで･･･。落ち着きすぎもいけないのかなぁと思ってしまったんですね。
≪規約同意済み≫


	【9642】Re(1):若さがない

りん。 - 05/1/31(月) 21:00 -


	引用なし

	パスワード

千羽鶴さん、はじめまして。
千羽鶴さんの書き込みを読んで、とっても偶然なことに、
年齢も一緒、性格も酷似しているなぁと思いました(^_^;)
私の場合は、外見や雰囲気も二十歳っぽくないらしいですが（苦笑）
友だちのグループの中でも「お姉さん」「第三者」って存在で、
よく言えば、クール・理性的・しっかりしている。
悪く言えば、冷めている・可愛げがない・面白くない。
って感じなんですよね・・・苦笑。
千羽鶴さんは、若々しくない自分をどうにかしたいって
悩んでいるんですか？

≪規約同意済み≫


	【9677】Re(2):若さがない

千羽鶴 - 05/2/1(火) 9:38 -


	引用なし

	パスワード

▼りん。さん：
>千羽鶴さん、はじめまして。
>千羽鶴さんの書き込みを読んで、とっても偶然なことに、
>年齢も一緒、性格も酷似しているなぁと思いました(^_^;)
>私の場合は、外見や雰囲気も二十歳っぽくないらしいですが（苦笑）
>友だちのグループの中でも「お姉さん」「第三者」って存在で、
>よく言えば、クール・理性的・しっかりしている。
>悪く言えば、冷めている・可愛げがない・面白くない。
>って感じなんですよね・・・苦笑。
>千羽鶴さんは、若々しくない自分をどうにかしたいって
>悩んでいるんですか？
>
すごい自分の事みたいです･･･第三者とかいってわかります。笑
んー、悩みはこんなんなんで合う友達がいないって事かなぁ･･･でもこの落ち着き様は変わらないと思うんですーー；仕方がないかなと半ば諦めています。
でも楽しい事はあるし、夢もあるし、違うのは落ち着きっぷり位なんですよね。

朝起きたばっかで変な文かもしれないですごめんなさい
≪規約同意済み≫

【9625】前向き（プラス思考）になりたいんです 夏美 05/1/31(月) 17:18

【9638】Re(1):前向き（プラス思考）になりたいんです どろ 05/1/31(月) 20:30

【9643】Re(2):前向き（プラス思考）になりたいんです 夏美 05/1/31(月) 21:08

【9651】Re(3):前向き（プラス思考）になりたいんです どろ 05/1/31(月) 21:55


	【9625】前向き（プラス思考）になりたいんです

夏美 - 05/1/31(月) 17:18 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は、２９歳の女性です。
半年前に仕事を辞め、今は母と二人で暮らしています。

上手く人と話すことが出来ず、引きこもっている状態です。
精神科に通っていて、少し自律神経失調症のような感じの診察を受けました。

子供の頃から、両親の暴言がすごくて、私は人前ではあまり話せなくなりました。

人間関係が上手くいかずに、また、家庭環境が最悪であったために
仕事を辞めました。
最初は、気持ちも楽になりましたが、これからのことを思うと
とても不安になります。
今もまだ、人に壁を作ってしまい、友達もいません。
自分の中で、不安な感情を処理することが出来ずに、人に頼ったり
食べ物に依存したり、ネットに依存したりして、いつも逃げてばかりいます。
友達にしても、恋人にしても、母親に対しても、仲良く出来ないし
上手く人間関係を作ることが出来ないんです。
こうなってしまった原因は、子供の頃の環境にあると、すごく思います。
憎んでも仕方ないけど、父や母、教師、その当時の同級生を
恨みたい気持ちでいっぱいです。
色んな本を読んだり、どうにかして前向きになろうと自分なりに
努力はしてきたつもりなんですが、どうしても駄目なんです。
男性と付き合っても、３ヶ月以上は続きません。
私が、いつも被害妄想をもっていて、相手の欠点ばかりが目に付き
相手の愛情を常に疑い‥自分で不幸になるように動いている様に
感じます。。。
もう１０年以上も、努力しているにもかかわらず、変わっていないんです。

急には、この性格を直すのは無理かなと思います。
でも、少しずつでもいいから、前向きになりたいんです。
幸せになりたいと思っています。

でも、何をしたらいいのか全くわかりません。
同じところを、ぐるぐる回っている様な感覚です。

どうか、アドバイスをお願いいたします。
≪規約同意済み≫


	【9638】Re(1):前向き（プラス思考）になりたいんです

- 05/1/31(月) 20:30 -


	引用なし

	パスワード

▼夏美さん：

以前、離したことのある夏美さんかと思います。
お久しぶりです。

>自分の中で、不安な感情を処理することが出来ずに、人に頼ったり
>食べ物に依存したり、ネットに依存したりして、いつも逃げてばかりいます。

それは「逃げている」といった否定的な視点でくくるには
あまりにつらいことだと思うのですね。どうにもならない
苦しさがある。今まで、いろんなものをなくして悲しい思いを
しながらも、「こんなんじゃダメだ」と必死に頑張って
きたんじゃありませんか。

>友達にしても、恋人にしても、母親に対しても、仲良く出来ないし
>上手く人間関係を作ることが出来ないんです。
>こうなってしまった原因は、子供の頃の環境にあると、すごく思います。
>憎んでも仕方ないけど、父や母、教師、その当時の同級生を
>恨みたい気持ちでいっぱいです。

苦しいですね。この一節から、夏美さんの大きな怒りを
感じます。そして悲しさ。どうにかしたいというつらさが
伝わってきます。そういう情緒のとらわれがたくさん
あるのでしょう。それが人間関係に一つひとつ投影されて
しまい、つまずいてしまうのでしょうね。被害妄想の
強さは、強い自己否定の投影かと思います。そして、
「誰かから必要とされたい」と強く願う寂しさでは
ないでしょうか。

そのへん、夏美さんにはすでにご自分で気づいて
おられると思うんですよ。「急には無理」と
わかっておられますので、焦らずに、今まで
さまざまな喪失の経験をくぐり抜けてきた自分を
どうか、いたわってください。「悲しみ」にフタを
しなくてもいい。「悲しみ」は悲しんでいいんです。
怒りは抑え込まなくてもいい、「違う」と思った
自分を大事にしてください。また相談にのりますよ。

≪規約同意済み≫


	【9643】Re(2):前向き（プラス思考）になりたいんです

夏美 - 05/1/31(月) 21:08 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：

お久しぶりです。
お返事、ありがとうございます。
覚えていてくださったんですね。すごく嬉しいです。
あの時は、本当にお世話になりました。

あのあと、１０月から４ヶ月間の職業訓練に行ったんです。
でも、今年に入り、全く行けなくなってしまいました。
急に、なんだか人と接するのが怖くなって‥。
精神科に行き、無理やり自律神経失調症という診断書をもらい
学校に提出した次第です。

せっかくパソコンを習いに行っていたのに‥情けないですよね。
自分がどうしようもなく、嫌になりそうです。
パソコンの勉強はしたいのに、人が怖くなって‥。
こういう自分を肯定しようとは思うのですが・・・逃げているようにしか
見えないんです。

>それは「逃げている」といった否定的な視点でくくるには
>あまりにつらいことだと思うのですね。どうにもならない
>苦しさがある。今まで、いろんなものをなくして悲しい思いを
>しながらも、「こんなんじゃダメだ」と必死に頑張って
>きたんじゃありませんか。

はい。色んな本を読んで頑張ってきました。
でも、１０年以上もたつのに、全く状況は変わっていなくて
自分の性格も内向的で臆病なままだし‥。
正直、何をしたらいいのかが分からないんです。

今、どうしたらいいのか、とても迷っています。
無理やり、バイトなどをして、社会に出ようか‥。。。
それとも、しばらく家にいようかなって。
ただ、家にいると、ますます内向的になって
人と話せなくなるんじゃないかなっていう不安もあります。

>苦しいですね。この一節から、夏美さんの大きな怒りを
>感じます。そして悲しさ。どうにかしたいというつらさが
>伝わってきます。そういう情緒のとらわれがたくさん
>あるのでしょう。それが人間関係に一つひとつ投影されて
>しまい、つまずいてしまうのでしょうね。被害妄想の
>強さは、強い自己否定の投影かと思います。そして、
>「誰かから必要とされたい」と強く願う寂しさでは
>ないでしょうか。

本当に、その通りだと思います。
職業訓練にも途中から行けなくなって、こんな弱い自分を
認められないんです。
強い自己否定が、根底にあると思います。

>そのへん、夏美さんにはすでにご自分で気づいて
>おられると思うんですよ。「急には無理」と
>わかっておられますので、焦らずに、今まで
>さまざまな喪失の経験をくぐり抜けてきた自分を
>どうか、いたわってください。「悲しみ」にフタを
>しなくてもいい。「悲しみ」は悲しんでいいんです。
>怒りは抑え込まなくてもいい、「違う」と思った
>自分を大事にしてください。また相談にのりますよ。

本当に、ありがとうございます。

今は、何をしたらいいんでしょうか？
家で、ゆっくり休養したほうがいいんでしょうか‥？
≪規約同意済み≫


	【9651】Re(3):前向き（プラス思考）になりたいんです

- 05/1/31(月) 21:55 -


	引用なし

	パスワード

▼夏美さん：

お久しぶりです。どうしているかなと思っていました。
いろいろと大変でしたね。その職業訓練も、仕事を
辞めざる得なかった時のような状態に心が陥って
しまったのでしょうか。

休息は必要ですけども、あくまで対症であります。
私は弱い…弱くてはダメだ…とむち打ってしまうことも
課題かと思いますし、他人と自分の区別をつけて、
日々の中でリラックスを可能にしていくことも
課題かと。いつも心が何かに忙しく、おっかけられて
いるような切迫感と焦りがあって、「さて、すべて
なりゆきにまかせて、したいことを楽しも」なんて
心持ちがまったく持てなかったんじゃありませんか？

弱い、逃げている、いけない、間違っている、
ダメだ…こういった一連の否定傾向を積極的に
捨てていきましょう。ただ、すっかり癖がついて
いるので、それに取り組むことも「これじゃダメだ」と
いう否定で頑張ろうとするかもしれません。すると、
ミイラ取りがミイラになります。自己否定は
「悪いこと」「間違っていること」ではなく、
夏美さんなりに生きぬくための智恵だったのですが、
現在では苦しさを倍増させる方法となっていると
いうこと。自分を守ろうとする動機においては、
正しいのですよ。

不安や恐怖、自己否定といった心の動きに対して
「協力してくれてるんだ。ありがとう」という心持ちで
扱ってみましょう。自分へのダメだしが強すぎて
心が「もういやだ！」と悲鳴をあげているように
思えます。いあたわりましょう。
≪規約同意済み≫

【9616】病院からもらう、精神安定剤 サビ猫 05/1/31(月) 11:28

【9619】Re(1):病院からもらう、精神安定剤 sets 05/1/31(月) 13:16

【9621】setsさんへ サビ猫 05/1/31(月) 14:27

【9623】Re(1):setsさんへ sets 05/1/31(月) 15:09

【9628】setsさんへお返事ありがとうございます。 サビ猫 05/1/31(月) 18:16

【9622】Re(1):病院からもらう、精神安定剤 美香 05/1/31(月) 15:02

【9635】美香さんへお返事ありがとうございます。 サビ猫 05/1/31(月) 19:20


	【9616】病院からもらう、精神安定剤

サビ猫 - 05/1/31(月) 11:28 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

今、診療内科から、心身症（過敏性腸炎）鬱と診断されて、
精神安定剤と腸の働きをよくする薬を飲んでます。
皮膚科からは、アレルギーの薬…

でも、不安感はなくなりません。精神安定剤を飲んでいるのに…

車を運転しますが、最近スピードをだすのが、恐いのです。
ノロノロ運転です。　わけもなく、不安です。
診療内科の先生は、不安感はなかなかとれにくと言われました。
本当なんでしょうか？　

私と、同じような方いませんか？　誰か教えて下さい。

≪規約同意済み≫


	【9619】Re(1):病院からもらう、精神安定剤

sets - 05/1/31(月) 13:16 -


	引用なし

	パスワード

▼サビ猫さん：
はじめまして、setsと申します。
開示版でよくお名前はお見かけしております。
>
>今、診療内科から、心身症（過敏性腸炎）鬱と診断されて、
>精神安定剤と腸の働きをよくする薬を飲んでます。
>皮膚科からは、アレルギーの薬…
>
>でも、不安感はなくなりません。精神安定剤を飲んでいるのに…

私も、精神安定剤（抗不安薬、です。　リーゼといいます）を
処方されて飲んでますが・・・
>
>車を運転しますが、最近スピードをだすのが、恐いのです。
>ノロノロ運転です。　わけもなく、不安です。
>診療内科の先生は、不安感はなかなかとれにくと言われました。
>本当なんでしょうか？　

うーん、私の印象では、「漠然とした不安」には(安定剤は）有効ですが、
サビ猫さんのように、具体的に「スピード」に対する
恐怖には、効果は少ないように思います。（あくまでも、私の印象、
ですよ。）

スピードなど、特定の状況に対しての不安は、不安障害（以前は神経症
に分類されてましたが）かもしれません。
だとしたら、うつ系の服薬以外に、認知行動療法なども有効であると
言われていますので、そのあたりを調べて見られてたらいかがでしょうか。

いずれにしても、スピードを出しすぎて爆走してしまう人よりは
よほど安全ですよ。　仕事で車に乗らないといけないのなら
大変だと思いますが・・・

また、経過など教えていただければ幸いです。

>
>私と、同じような方いませんか？　誰か教えて下さい。
>
>
≪規約同意済み≫


	【9621】setsさんへ

サビ猫 - 05/1/31(月) 14:27 -


	引用なし

	パスワード

▼setsさんへ

>私も、精神安定剤（抗不安薬、です。　リーゼといいます）を
>処方されて飲んでますが・・・
私もリーゼ5mgを毎食後１錠…
アレルギーの薬で、朝　アタラックス精神安定剤・アレロック
それに、腸の働きをよくする薬。

>スピードなど、特定の状況に対しての不安は、不安障害（以前は神経症
>に分類されてましたが）かもしれません。
>だとしたら、うつ系の服薬以外に、認知行動療法なども有効であると
>言われていますので、そのあたりを調べて見られてたらいかがでしょうか。
「不安障害」ですか…　今度の診察日に先生に相談してみます。

>いずれにしても、スピードを出しすぎて爆走してしまう人よりは
>よほど安全ですよ。
そうですね。

精神安定剤を指定された量より、一度に多くの量を飲むと
どうなると思いますか？

≪規約同意済み≫


	【9623】Re(1):setsさんへ

sets - 05/1/31(月) 15:09 -


	引用なし

	パスワード

言い忘れてましたが、抗不安薬は、服薬してから効果が現れるまで、
少し時間がかかります。　人によって違いますが、数週間から
3ヶ月、と、結構遅効性ですので、効果があるかどうかを判断するのは、
時間がかかります。

サビ猫さんは、どれくらいの期間、服用されているでしょうか？

それと、多量の服薬についてですが、これは絶対お勧めできません。
一般的に、現在市販されている抗不安薬は依存性が少ないと言われては
いますが、まったく問題ないとはいえないですし。
処方されている薬でしばらく様子を見て、効果がないと感じられたら
医師に相談して別の方法を考えられることをお勧めします。

いずれにしても、焦らないことが大事だと思います。
これは、私自身にも日々言い聞かせていることなのですが・・・
なかなか難しいですねぇ（自戒）
≪規約同意済み≫


	【9628】setsさんへお返事ありがとうございます。

サビ猫 - 05/1/31(月) 18:16 -


	引用なし

	パスワード

▼setsさんへ

>サビ猫さんは、どれくらいの期間、服用されているでしょうか？
昨年の11月からです。約3ヶ月ですね…

>それと、多量の服薬についてですが、これは絶対お勧めできません。
そうですか…　命にかかわる、という事ですね。

>処方されている薬でしばらく様子を見て、効果がないと感じられたら
>医師に相談して別の方法を考えられることをお勧めします。
そうねですね。相談してみます。

>いずれにしても、焦らないことが大事だと思います。
>これは、私自身にも日々言い聞かせていることなのですが・・・
>なかなか難しいですねぇ（自戒）
うつ状態の自分が嫌で、情けない気持ちなんです。
いろいろ、アドバイスありがとうございました。
≪規約同意済み≫


	【9622】Re(1):病院からもらう、精神安定剤

美香 - 05/1/31(月) 15:02 -


	引用なし

	パスワード

初めましてこんにちはサビ猫さん（*^_^*）
私も精神安定剤を貰っているのですがあまり効きません(>_<)
私は始め色々な精神科の先生に診てもらっていたのですがその中の一人の先生に「不安な症状が今出して貰っているお薬では効きません。」と言ったらかなり強い薬を出されてしまいました(>_<)あまりの薬の強さに確かに不安はなくなったのですが立っていることが出来なくなってしまいました。ですからやたら薬を強いものに変えるのは良くないと思いますし、今の薬を少し飲み続けてはいかがでしょうか
？また規定された量よりも多く飲むのは危険だと思いますよ(>_<)今は精神科の薬でも間違った飲み方をすると薬物依存になる可能性もありますから指定された量を飲むことをお勧めします(>_<)あと見てもらう先生はずっと同じ先生に診て貰ったほうがいいですよ！早くサビ猫さんの不安が無くなるといいですね(*^_^*)


	【9635】美香さんへお返事ありがとうございます。

サビ猫 - 05/1/31(月) 19:20 -


	引用なし

	パスワード

▼美香さんへ

>私も精神安定剤を貰っているのですがあまり効きません(>_<)
美香さんも、そうなんですか？
やはり、不安を取り除くのは、難しいのでしょうね。
不安な気持ちが続く時、美香さんはどう対処しますか？

>私は始め色々な精神科の先生に診てもらっていたのですがその中の一人の先生に
>「不安な症状が今出して貰っているお薬では効きません。」と言ったらかなり強
>い薬を出されてしまいました(>_<)あまりの薬の強さに確かに不安はなくなったの>ですが立っていることが出来なくなってしまいました。ですからやたら薬を強い
>ものに変えるのは良くないと思いますし、今の薬を少し飲み続けてはいかがで
>しょうか
強い薬は、副作用があるみたいですね…　
次の診察日に、医師に相談してみます。

>？また規定された量よりも多く飲むのは危険だと思いますよ(>_<)
setsさんも、同じことを言われてました。
やはり、そうですよね…

>今は精神科の薬でも間違った飲み方をすると薬物依存になる可能性もありますか
>ら指定された量を飲むことをお勧めします(>_<)あと見てもらう先生はずっと同じ>先生に診て貰ったほうがいいですよ！
「薬物依存」ですか…　気をつけます。
今の担当医は、業界用語を使われるので、よく理解ができなくて…
「意味がわかりません」って担当医に言うべきでしょうね…

>早くサビ猫さんの不安が無くなるといいですね(*^_^*)
ありがとうございます。
≪規約同意済み≫

【9606】どうしたら良いのかわかりません・・・ 些那 05/1/31(月) 1:29

【9608】Re(1):どうしたら良いのかわかりません・・・ 隆志 05/1/31(月) 1:55

【9772】Re(1):どうしたら良いのかわかりません・・・ 道明寺 05/2/2(水) 18:05


	【9606】どうしたら良いのかわかりません・・・

- 05/1/31(月) 1:29 -


	引用なし

	パスワード

<女性>
<19歳　大学生>

ここ半年程、情緒不安定なんです。
夜なかなか寝付けないと何故か不安になって泣き出してしまうんです。
別に怯えるものは何もないのですが･･･
頭の中がごちゃごちゃして、何を考えてるのかもわからないくらい。
最近では、普通に行動しててふと我にかえる時があるんです。
そんな時は今まで何をしてたのか、どうやってここまで来たのか全くわからないんです。
どれだけ思い出そうとしてもダメで･･･

学校に行く気力もなくなってしまいました。
退学したいとも思っています。
でも親が厳しいため、精神的な事では納得してくれません。
何を言われるかわからなくて、怖いんです。
自分を蹴り飛ばしながら学校に行く毎日です。
高校に比べ、クラスの人が冷たく感じてしまいます。
テストを目の前にしても全く手を付けられず･･･

何が辛くて何が嫌なのかもよくわからないんです。
ただ不安感に襲われる毎日です。
こんな時はどうすればいいのでしょうか？
やはり、精神科に行くべきでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【9608】Re(1):どうしたら良いのかわかりません・・・

- 05/1/31(月) 1:55 -


	引用なし

	パスワード

俺も情緒不安定でね。夜とかになると俺の場合いろいろ、不安定になることが多いです。その時別に変わったこととかなくても、なんでか、不安になってしまいます。悩みがあるなら、親友・友人・ここの人・家族などに相談するのもいいと思うよ。みんなあなたの見方です。
≪規約同意済み≫


	【9772】Re(1):どうしたら良いのかわかりません・・・

道明寺 - 05/2/2(水) 18:05 -


	引用なし

	パスワード

あー、なんか気持ちは分かります。俺もちょっと不安定かな。
寝付けないと、辛いっていうか、気持ち悪いというか、なんだか
知らないけど涙が出ることってありますよ。季節のせいなんでしょ
うか？それとも人と関わる機会が少なくて寂しいからでしょうか？

大学って人と人のふれあう機会があまりないですよね。人数
が多いせいもあるし、知り合う前までの時間が長すぎるから、
お互いのことをよく知るにも時間がかかるし…小学校、中学校、
高校、大学と上に行くほど人の態度が冷たく感じられます。

友達作ってみたら、どうでしょう？そうしたら、なにか変わる
かもしれませんよ？俺は大学を１年もたたずにやめました。（汗

不安っていうのも分かります。いろんなことに不安を抱えてます。
行くなら、カウンセラーのほうが良いと思う。寂しさが不安をさら
に強めてるんじゃないでしょうか？ただでさえ不安とかあるのに、
信頼出来る友達とかいなかったり、楽しいことがなかったりする
と…

このまま孤立してたらダメですね。かといって気の合わないような
人と一緒にいても疲れちゃうし…

≪規約同意済み≫

【9604】もうわからない まや 05/1/31(月) 0:58

【9618】Re(1):もうわからない チョビ 05/1/31(月) 11:41

【9624】Re(1):もうわからない 美香 05/1/31(月) 15:32


	【9604】もうわからない

まや - 05/1/31(月) 0:58 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
自分のテンション、うまくコントロールできるようになったと思ったのにな・・・。
やっぱりだめ。いつでも「人が好き」って思えないよ。
暗い自分がいやになる。
他の人は優しくて、ちゃんとしてていいな。
こんな中途半端な人間私しかいない気がする。
みんな迷惑かけてごめん。本当は私に愛想つかしてたりするのかな・・・。
消えちゃいたいな。
なんかなんかもうよくわからない。
なんかもう動けない。
なんもする気が起きない・・・頑張るって決めたくせに！！

わけわかんなくてごめんなさい。
心の中がもやもや、もやもやして、書けるのはこれが精一杯です。
ごめんなさい

≪規約同意済み≫


	【9618】Re(1):もうわからない

- 05/1/31(月) 11:41 -


	引用なし

	パスワード

▼まやさん：
すごく頑張ったんだね。
頑張りすぎたから今の状態になったと私は思う。
少しは休んでみたら。進むだけでは得られないものもたくさんあるよ。
今のまやさんは、休むことが必要だよ。
人が好きって思えるようになるのは難しいことだと思う。
私もいつでも「人が好き」と思えない。どうしたらいいのかな。
中途半端で無い人間っているのかな？
人は何かの欠点があるものだと思うよ。
私なんか欠点だらけでよく迷惑をかけているから、友達に愛想つかされてもおかしくないと思う。
けど、それでも私を見捨てない。そんな友達に心から感謝している。
だから、私は欠点を少しでも直そうとするけど、簡単には直らない。
直すには時間がとてもかかるみたい。だったら、少しずつ時間をかけながら直していこうと思っている。急いでも直らないのなら、じっくり時間をかけて直せばいいと思っている。
頑張るって決めたなら、絶対目標を達成できるよ。

≪規約同意済み≫


	【9624】Re(1):もうわからない

美香 - 05/1/31(月) 15:32 -


	引用なし

	パスワード

初めましてこんにちはまやさん(*^_^*)
どうして人をいつも好きでいなくちゃいけないのかな？人をいつも好きでいられたらそれは確かにベストな状態だけどでも必ずしも好きでいなくちゃいけないなんて事はないと思いますよ(*^。^*)実際私は人が嫌いなんです^_^;でもちゃんと生きてますよ！人は皆が皆を好きになんて絶対になれません(>_<)自分と同じ性格の人なんて一人もいないし皆それぞれ違うんです。だから自分に合う人もいれば合わない人ももちろんいますしね(*^。^*)こんな話を知っていますか？人は自分以外の人と一緒に居るだけで疲れるんですよ。「えっ」って思うかもしれませんが本当なんです(*^_^*)人はその人に近いか遠いかで疲れている度合いが違うんですよ。つまり初対面の人と話す時緊張して疲れますよね？（これが自分から遠いということになります。）でもその相手になれてくると初めよりは疲れが無くなってくるはずです。（これが自分に近づいたということ。）このように人と居るだけで疲れちゃうんですよ^_^;だから無理に人を好きと思わなくてもそれを自分で受け止めてあげることが大事です。それに完璧な人なんていません皆何かしら悩みを抱えていると思いますよ(>_<)最後にまやさんは頑張っていると思いますよ(>_<)だって一生懸命悩んで苦しんでどうにかしようとしているじゃないですか!(^^)!だからそんなに自分を責めないで(*^_^*)

【9598】年下と話すのが怖くなってしまった・・ ガンモ 05/1/30(日) 23:24

【9665】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・ きりん。 05/2/1(火) 0:48

【9668】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・ ハチ 05/2/1(火) 1:14


	【9598】年下と話すのが怖くなってしまった・・

ガンモ - 05/1/30(日) 23:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
僕は会社で正社員として働いてますが、結構アルバイトとかも入ってきます。そして色々仕事を頼んだり、教えてやったりもしてます。ですがこの前入ってきたバイトの若い子が、非常に態度が悪く、敬語もいやいや使うような感じですし、返事の声もすごく低い声です。時々返事もせず、うなずくだけの時もあります。僕が態度が悪いと注意したら「いちいち口出ししないでください。俺にあまりかかわらないでください」と、すごい反抗的に言われました。それ以来そいつとは話してませんが、僕はものすごい精神的なダメージを受けてしまいました。もうそいつの顔を見るだけでも嫌で嫌でしかたありません。そいつは毎日仕事に来ますし、そいつが仕事中他のバイトの人とヘラヘラ話してるのを見るだけでイライラしてました。しかしそいつがこの間バイトを辞めていき、とても嬉しくなったのですが、そいつに言われた言葉が僕の心のトラウマになってしまい、それ以来、年下の人と話す度に「反抗的な言い方をされたらどうしよう」とすごく怖くなってしまいました。とくにそいつはヤンキーっぽかったので、同じような感じの顔をしていると、話し掛けるのがすごい怖くなってしまってます。仕事にも集中できず、困ってるんです。同じように、年下から反抗された方って、僕以外にもいるとは思うのですが、トラウマにはなりましたか？全く気にならないという方がいれば、どのようにすれば僕は立ち直れますか？もう毎日そいつに反抗された事ばかりを考えてしまい、夢にまで出てきます。僕が臆病なだけなのですが、どなたかアドバイスお願いします。
≪規約同意済み≫


	【9665】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・

きりん。 - 05/2/1(火) 0:48 -


	引用なし

	パスワード

▼ガンモさん初めまして。こんばんわ。「きりん。」と申します。

まず、人に対して「そいつ」とかいう言い方はやめませんか？
その人に対して失礼ですよ。
がんもさんは、年下に対してすごく親切なのだと私は思います。

私も６歳下の知り合いや７歳上、１１歳上、１９歳上の友達がいます。

人、それぞれその人のやり方ってものがあると私は思うのです。
私は、年上の友達や知り合いが多いですが、年下の知り合いもいて
人それぞれ相手にあわせるのは大変だなとつくづく思います。

良かれと思って言ったことがその人にはおせっかいで、私も年下から言われたことはあります。が、私は気にはしていません。
１９歳上の友達に「嫌われたらどうしようかと思った。」と言われたことはあります。年上の人って、けっこう気にするのだなとそのとき思いました。

気にしないことが私は一番だと思います。
って、トラウマにまでなってしまうといけませんが。
夢にまで出てくるってことはそれだけ気になってることだから正常だと思います。

全く気にしないというのはいますぐは無理かもしれないけど、立ち直ることはできると私は思います。

イメージとして、年下の私から見た年上の人って何でもできて経験もあって大人というイメージがあるので、年下からしたら自分の欠点を言われるのは結構痛いものです。けど、最近思うのは、反抗心があるだけまだまだ自分は子供なんだなって思います。

２０代で正社員。けっこう大変ですよね。立ち直るには、相手を受容することが一番ではないでしょうか？！「昔、自分はこんな子に会ってこんなことがあったけど、これからはきちんと話をしよう。今のこの子はこうなんだ。」というふうに相手を受け入れて話をしてゆくことから始めてみてはどうでしょうか？

あなたの力で良くしようというのではなくて、自分の態度を改めつつ、考え方、発想の転換が必要な時期なんだと思います。うなづいてくれるだけでもまだましですよ。ヤンキーっぽい人が必ずしも怖い人とは限らないし。心が臆病だと思うのなら、今の自分の気持ちを大事にしてその気持ちを少しづつ克服してゆくしかないんじゃないかな。あなたの気持ち、心ひとつだと私は思います。

いろんなことがあるだろうけど、楽しくお話ができるようになればいいですね。
過去は忘れて、恐怖心を拭い去って、まえに進めるように頑張って下さい。
避けて通れるなら、避けることもありだろうけど。
人間話さないと分からないこともあるし。
気はらずに頑張ってください。
元気に頑張って！では。
≪規約同意済み≫


	【9668】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・

ハチ - 05/2/1(火) 1:14 -


	引用なし

	パスワード

▼ガンモさん：

>僕が態度が悪いと注意したら「いちいち口出ししないでください。
>俺にあまりかかわらないでください」と、すごい反抗的に言われました。
もちろん彼に非があるのですが、
正社員で指導を任されているのであれば、
もうひと言、ガンモさんが返せればよかったですね。
礼儀や敬語は仕事をする上で必要であること。
また、口を出して欲しくなければきちんとすること。
彼には1つ1つ解説が必要だったと思います。

>それ以来そいつとは話してませんが、
>僕はものすごい精神的なダメージを受けてしまいました。
私も多分、指導をしている方から嫌われています。
彼の側を通っただけで、避けられますから。笑）
しかしそれは仕方ないことです。
仕事上必要なことですからね。
ですからガンモさんがダメージを受ける必要はないと思います。

>そいつに言われた言葉が僕の心のトラウマになってしまい、
>それ以来、年下の人と話す度に「反抗的な言い方をされたらどうしよう」と
>すごく怖くなってしまいました。
ガンモさんは彼に対し感情的に注意したのではないでしょう？
仕事上の礼儀を教えたかったのであれば、
ガンモさんが嫌な思いを引きずる必要はありませんよ。
年齢に関係なくいろんな人はいるものです。
「あんな人もいた」でいいのです。

>同じように、年下から反抗された方って、僕以外にもいるとは思うのですが、
>トラウマにはなりましたか？
ありますよ。年上でも年下でも。
しかし、その人が問題であり、
年齢や酷似している顔は関係ないと思っています。

実際、彼は職場にはいないのですから、
ガンモさんにとってはやりやすい環境になった訳ですよね。
ならば、良かった―とは取れませんか？
≪規約同意済み≫

【9596】眠れない・・・ なお 05/1/30(日) 23:19

【9615】Re(1):眠れない・・・ サビ猫 05/1/31(月) 11:24

【9718】Re(2):眠れない・・・ なお 05/2/1(火) 23:28

【9768】Re(3):眠れない・・・ サビ猫 05/2/2(水) 15:54

【9634】Re(1):眠れない・・・ にじ 05/1/31(月) 19:12

【9720】Re(2):眠れない・・・ なお 05/2/1(火) 23:39


	【9596】眠れない・・・

- 05/1/30(日) 23:19 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

うつ病で睡眠薬を処方されています。
その睡眠薬を飲んでも、眠れず。
明日仕事があるので、寝ないと身体がもたない。
でもそのことを考えると気持ちがあせって、ますます眠れない。
このままだと、また飲みそうで怖いです。

どうしたらいいか、助言ください。

（なんでも悩み相談にも投稿してしまいました）

≪規約同意済み≫


	【9615】Re(1):眠れない・・・

サビ猫 - 05/1/31(月) 11:24 -


	引用なし

	パスワード

▼なおさんへ

>うつ病で睡眠薬を処方されています。
>その睡眠薬を飲んでも、眠れず。
>明日仕事があるので、寝ないと身体がもたない。
「寝ないと、寝ないと…」と思うと余計に寝れないよね…
私は、睡眠薬は飲んでませんが、精神安定剤は毎晩のんでます。

参考にならないかもしれないけど、私は
眠くなるまで、「映画／DVD」を見てます。

本で読んだのですが、
睡眠前　３時間前に入浴をすると、体温がさがると同時に
眠りにつきやすいそうですよ。

≪規約同意済み≫


	【9718】Re(2):眠れない・・・

- 05/2/1(火) 23:28 -


	引用なし

	パスワード

▼サビ猫さん：
>▼なおさん
>>うつ病で睡眠薬を処方されています。
>>その睡眠薬を飲んでも、眠れず。
>>明日仕事があるので、寝ないと身体がもたない。
>
>「寝ないと、寝ないと…」と思うと余計に寝れないよね…
>私は、睡眠薬は飲んでませんが、精神安定剤は毎晩のんでます。

「寝ないと明日自分がヤバイ」って思うと、余計寝られなくて困ります。
以前、不眠症だった時期があって、
眠れないということに怖さをおぼえてしまってます。
これは一種の強迫観念かもしれません。

眠れなくてもいいや、って思えればいいんでしょうけど、
睡眠薬飲むと、日中の副作用がこわくて。

なんかそうすると、過剰摂取してしまうときがあります。
しないようにしてるんですけど・・・・。

>参考にならないかもしれないけど、私は
>眠くなるまで、「映画／DVD」を見てます。

「目を疲れさせる」のはいいらしいですね。
軽く読書するとかもいいと聞きました。
うつに入るとそんな気分が起こらないのが困ったもんです。

>本で読んだのですが、
>睡眠前　３時間前に入浴をすると、体温がさがると同時に
>眠りにつきやすいそうですよ。

１１時に寝るとして、８時頃というわけですね。
ちょっとやってみます。

サビ猫さんにはいつもお世話になっております（＿＿：
ちなみに実家に２匹の猫がおりまして。
わたしにはなついてくれませんが（泣）
行動を見てるとココロが和みます。

≪規約同意済み≫


	【9768】Re(3):眠れない・・・

サビ猫 - 05/2/2(水) 15:54 -


	引用なし

	パスワード

▼なおさんへ
こんにちは。

猫話しを少し…

>ちなみに実家に２匹の猫がおりまして。
>わたしにはなついてくれませんが（泣）
>行動を見てるとココロが和みます。
ですよね♪　私のお気に入りの子（猫）黒猫♪
名前は「クロ」です。本当は名前は「ジジ」にしたかったのですが、
父が勝手に「クロ」と・・・　とても　デブちゃんです。

≪規約同意済み≫


	【9634】Re(1):眠れない・・・

にじ - 05/1/31(月) 19:12 -


	引用なし

	パスワード

私は眠れないと相談したときに先生に
「一日二日眠れなくてもどうってことないよ。よくあることだよ」
と言われ、なんだか安心しました。

その後も一日おきに一睡もできなかったですけど、夜不安になって
一人で泣いたりすることはなくなり、どうにかなるさーという気持ちになれました。私は一週間くらいで眠れるようになりましたよ。
その間確かにしんどかったですけど、人間はそんなに弱くない！
だいじょうぶですよ！！

眠れない自分を責めずに受け入れてあげることが一番だと思います。
≪規約同意済み≫


	【9720】Re(2):眠れない・・・

- 05/2/1(火) 23:39 -


	引用なし

	パスワード

▼にじさん：
>私は眠れないと相談したときに先生に
>「一日二日眠れなくてもどうってことないよ。よくあることだよ」
>と言われ、なんだか安心しました。

うつ病で不眠症になる前は、徹夜しても別に平気だったんですけど・・・・

>その後も一日おきに一睡もできなかったですけど、夜不安になって
>一人で泣いたりすることはなくなり、どうにかなるさーという気持ちになれました。
>私は一週間くらいで眠れるようになりましたよ。
>その間確かにしんどかったですけど、人間はそんなに弱くない！
>だいじょうぶですよ！！

前に不眠症になって、眠れない恐怖があった時期があるんですけど、
睡眠薬を飲んでも寝れないと、そのときのことを思い出すんです。
一種のトラウマですかね。

１日だと大丈夫なんですが、
３日続けてだったので、さすがに日中の仕事に支障をきたし始めて。
「ヤバイ」「ヤバイ」ってカンジで焦ってきてたんです。
「今日は寝なきゃ・・・」って思って、過剰摂取に走ってしまった。
ほんとはそんなに難しく考えちゃいけないんですよね。

ほんと、開き直りが大事です。

>眠れない自分を責めずに受け入れてあげることが一番だと思います。

眠れなくてもいいや、って思ってると意外にその後寝れたりするんですよね。
パニックになってると気づかないけど・・・・。

眠れなかったら一度起きて、ちょっと気持ちを切り替えるのも大事ですね。

返事ありがとうございました。

≪規約同意済み≫

【9590】涙がとまりません。 ピアス５つ 05/1/30(日) 21:48

【9592】Re(1):涙がとまりません。 miss 05/1/30(日) 22:58

【9599】ありがとうございます。 ピアス５つ 05/1/30(日) 23:53

【9595】Re(1):涙がとまりません。 うる星やつら★ 05/1/30(日) 23:12

【9602】感謝の涙です。 ピアス５つ 05/1/31(月) 0:19

【9613】Re(1):感謝の涙です。 うる星やつら★ 05/1/31(月) 10:41

【9652】希望がもてました。 ピアス５つ 05/1/31(月) 22:13

【9605】Re(1):涙がとまりません。 珊瑚 05/1/31(月) 1:09

【9617】本当にありがとうございます。 ピアス５つ 05/1/31(月) 11:38

【9637】Re(1):本当にありがとうございます。 珊瑚 05/1/31(月) 20:24

【9653】泣いちゃいます。 ピアス５つ 05/1/31(月) 22:30


	【9590】涙がとまりません。

ピアス５つ - 05/1/30(日) 21:48 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は自分の怒りを家にあたります。

静かな住宅街に、私の怒声、壁はへこみ、ドアは激しく叩き、物は錯乱状態です。

私の仕事がフリーター（と派遣）なのが母親には悩みで「結婚せずに正社員になりなさい」と強く言われ、また物にあたっている状況です。…手が真っ赤に腫れ上がってからようやく気持ちが落ち着くのです。

でも物事は一向に解決していません。

泣きながら私は駄々っこのようです。世間がどう、給料がどう、結婚がどう、…
母親と冷静に話しをいくつかはしてきましたが、互いに平行線です。
父親は仲介には入りますが、どちらか折れるまで…という状態で今までごまかしごまかし「家族」を演じてきたように思います。

怒りはどうすれば消えるのですか。

涙がさっきから止まらないです。

≪規約同意済み≫


	【9592】Re(1):涙がとまりません。

miss - 05/1/30(日) 22:58 -


	引用なし

	パスワード

▼
>＜３０＞
>＜女性＞
>今私から言えることは、環境をおもいっきり変えることをおすすめします。勇気を出して！私もかわれましたから＾＾
≪規約同意済み≫


	【9599】ありがとうございます。

ピアス５つ - 05/1/30(日) 23:53 -


	引用なし

	パスワード

▼missさん：
>▼
>>＜３０＞
>>＜女性＞
>>今私から言えることは、環境をおもいっきり変えることをおすすめします。勇気を出して！私もかわれましたから＾＾
>

＞＞missさん、お返事ありがとうございます。環境は私も凄く大事だと思います。一人っ子なのですが家では常に親のレールに沿った生き方を求められとても息苦しい事に前々からは気付いていました。もう少し自分の環境を整えてみようと思います。
≪規約同意済み≫


	【9595】Re(1):涙がとまりません。

うる星やつら★ - 05/1/30(日) 23:12 -


	引用なし

	パスワード

きっとすごい我慢してるんじゃん？

なにもかもがうまくいかなくて怒りや悲しみを物にぶつけてるんじゃない？

そんなに我慢しなくていいとおもう

泣きたいときはこれでもかってくらい泣けばいい

でも、自分の身を傷つけるようなことはしてほしくない

そんなになるまで自分を追い詰めることやめよ？

怒りをけすのってそうかんたんにはできないとおもう

だから

両親と一度じっくりはなしあうってのはどう？

それと、あなたは無理しすぎだよ

もっと肩の力ぬいて

音楽きくとかアロマつかうとかして気持ちを気楽にもとう

ゥチには毎日毎日あなたがゆっくり息もついてないんじゃないか？って思えた

そこまで無理しなくていんだよ

少しずつでいい。

いっしょに解決していこう

≪規約同意済み≫


	【9602】感謝の涙です。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 0:19 -


	引用なし

	パスワード

▼うる星やつら★さん

お返事ありがとうございます。我慢…（してきたと思います）、自分の表現が「物にあたる」というのはとても辛いです。自分の気持ちが伝わっていない事の悲しさ、自分の生き方を全否定されてる気持ち、やるせなさ、色々ごちゃ混ぜになって露になったのだと気付きました。

映画や感動した時に「泣く」のは美しいものであって、こういうごちゃ混ぜ感情で
「泣く」というのが恥ずかしいと思ってました。

うる星やつら★さんに書かれた言葉に今日、ちゃんと泣けたと思います。ありがとうございます。
もっと母親と少し距離を置いて話してみます。…難しいですが、ここの書きこみでお返事頂けただけでも、少し冷静なれました。

怒りやすい私ですがこれから少し自分を見つめれる時間と心を持ちたいと願いをこめて書きました。
≪規約同意済み≫


	【9613】Re(1):感謝の涙です。

うる星やつら★ - 05/1/31(月) 10:41 -


	引用なし

	パスワード

レスみてくれてありがとう＾＾

涙ながすってことは悪いことじゃないよ

ときどきは泣いていいとおもう

どんな涙でも絶対つぎにつながるんじゃないかな？

怒りっぽくたっていいよ＾＾

それがあなたの性格

怒りっぽくても実際はすごい悩んで悩み疲れてるって気がした。

でも、絶対自分に無理しちゃだめだよ？

泣きたくなれば思いっきり泣け！

んで悩みがあればここに書きこむ！

全部を全部解決するのには時間がかかるとおもうけど

いっしょに解決してこう、ゥチは協力するから！

≪規約同意済み≫


	【9652】希望がもてました。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 22:13 -


	引用なし

	パスワード

レス本当にありがとうございます。辛い状況は今でもかわりませんがうる星やつら★さんの言葉一つ一つに凄い救われました。うる星やつら★さんが書いている言葉は心の傷を癒す効果があると私は思います。

辛い事があるといきなりピアス複数開けたり、人に優しく接する事が出来ない自分の心が凄く辛いです。（態度が恐ろしく攻撃的になる怒りやすくもなります）母親の言う「理想」の子に私はことごとく反発もしてきましたが、自分でも限界がかなりきていたと思います。帰る家があって、ご飯があって…そんな母親の話はよくある事だとだまし、だまし自分をごまかしてきました。
そして最初に書いた投稿こそ、本当に追い詰められた自分です。

怒りは簡単に消えないけど、こうして皆さんの投稿や私に返事をくださった方達、それはほんの些細な事かもしれませんが、私はちゃんと泣けました。

怒りが和らいだ事を感じました。

ちゃんといつも通りの生活できました。

ここに一人の人間が救われています。
（掲示板で…と思いかもしれませんが、家族と話す事すらできにくい中で私にとって本音で書ける場所があったのはありがたかったです）

本当にありがとうございます。でも怒りはどこでまた起きるかわかりません。止めれなくなった時、物にあたっている自分を意識した時、泣ける場所が見つからない時、うる星やつら★さんや色々な方達を思い出し、限界がきたらまず物にあたらずここに書きこみに行こうと思います。

うる星やつら★さん…色々悩みがある投稿のなか、返信本当に嬉しかったです。昨日の荒んだ心が、何故か今日は和らいでいます。明日はもっと安らげればいいなぁ…と思い、少しずつゆとりある生活していきますね。
≪規約同意済み≫


	【9605】Re(1):涙がとまりません。

- 05/1/31(月) 1:09 -


	引用なし

	パスワード

ピアス５つさんが心から泣きつける相手はいますか？
苦しい時に話しを聞いてもらいたい人はいますか？
私はピアス５つが怒りを何かにぶつけてしまうのは、感情の行き先がないからなんじゃないかなって思うのです。行き先のない感情はどこかにぶつけないと苦しくなってどこかにこぼしたくなりますよね。
一人で泣かないで誰かに泣きついてしまいましょう。私でよければいつでも私に泣きついてください。辛い時、悲しい時は私が聞きましょう。此処で書ききれないならメール送ってくださってもかまいません。私が聞きます。だから頑張りましょう。
≪規約同意済み≫


	【9617】本当にありがとうございます。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 11:38 -


	引用なし

	パスワード

珊瑚さん、お返事ありがとうございます。泣きたい時に泣けない。言っても無理だと諦めている、辛い時にどうすればいいのか分からない。

それが現状になって「物にあたっている」という、一種の心の病だと私は思います。泣ける場所を珊瑚さんが名乗り出てくれて本当に感謝と、逆にネット環境の中ですが自分の心強い味方がいる事に色々希望がもてました。

家族での問題を抱えている方はたくさんいると思います。でも「物にあたる」というのは自分のストレスをかえって増やし、家と私の心は悲鳴をあげているような感じです。泣ける場所…今まで考えてみませんでした。

学歴、友人、仕事、恋、将来…世間からみたら私は十分幸せと思います。
でも泣く場所はない。どうしたらいいか分からない。親が私の将来を決める。
大人のふりして子供のように地団駄踏んでいると私は感じてます。

でも珊瑚さんのお返事で少しは泣いたり、こうして自分の本音を書きこみできて良かったです。メールまで書いて頂き、本当ありがとうございます。

これからもう少し自分をみつめ、どうしていきたいか考えてみたいと思います。
≪規約同意済み≫


	【9637】Re(1):本当にありがとうございます。

- 05/1/31(月) 20:24 -


	引用なし

	パスワード

よかった。一人なら辛いけど、悲しみさえ分け合える関係は心強いものです。それは理想かもしれません。しかし、理想でも心の支えになるなら私は理想に酔ってもかまわないと思います。
嬉しい気持ち、悲しい気持ちいつでも私に分けてください。一緒に頑張っていきましょう。
≪規約同意済み≫


	【9653】泣いちゃいます。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 22:30 -


	引用なし

	パスワード

本当に嬉しい言葉とお返事ありがとうございます。
怒りが頂点にきて物にあたると、自然と涙がでてくるのが辛かった時に珊瑚さんの言葉に励まされ、心強い味方がいる事に本当に嬉しく思います。
（涙とまらないのが分からないので最初の投稿がああいう書き方になったのです）

私は辛いと暴挙に出ているので、珊瑚さんのような「嬉しい気持ち、悲しい気持ちいつでも私に分けてください。一緒に頑張っていきましょう」という救いの言葉に凄く励みと希望が持てました。なんて素晴らしい言葉なんだろうとまた泣けてきました。でも今回は泣きます。嬉しくて泣いているのでいいんです。

切羽詰まってた私を救ってくれた珊瑚さんの言葉を忘れず、そして周りが辛い時に出会ったら今度は私なりの言葉と気持ち、ちゃんと伝えていきますね。

≪規約同意済み≫

【9585】聞きたいんですが 欄慈葵　徹 05/1/30(日) 20:53

【9591】Re(1):聞きたいんですが ゆずぴぃ☆ 05/1/30(日) 22:11


	【9585】聞きたいんですが

欄慈葵　徹

- 05/1/30(日) 20:53 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫

僕は生き物ですか？
≪規約同意済み≫


	【9591】Re(1):聞きたいんですが

ゆずぴぃ☆ - 05/1/30(日) 22:11 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。
あなたはりっぱな生き物ですよ。
そしてりっぱな人間です。
大丈夫です。
少しでも何か力になれればと思ってレスしました。。。
なんか短い上にアドバイスになってなくてごめんなさい…
≪規約同意済み≫

【9573】自分の性格について。 まゆこ 05/1/30(日) 19:13

【9581】Re(1):自分の性格について。 MOKOMOKO 05/1/30(日) 19:46

【9645】Re(2):自分の性格について。 まゆこ 05/1/31(月) 21:22

【9673】Re(3):自分の性格について。 MOKOMOKO 05/2/1(火) 5:11


	【9573】自分の性格について。

まゆこ - 05/1/30(日) 19:13 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは。以前人と会話ができないことで相談しに来たのですが、また来てしまいました。私は自分で考える事ができず、いつも人のご機嫌を伺っているようなところがあります。その原因を考えたのですが、私は2、3歳のころ病気で入院していました。それもベットの空きがなく、新生児室に入れられていたようです。2,3歳のころって、人とのコミュニケーションが培われるときだと思うのです。それをあまり人と接さずに過ごしてしまいました。そして退院して家に帰っても、姉の性格は私にとっては難しく、私が楽しいと思っているときでも、よく急に不機嫌になって、遊んでいる友達の性格の事で怒り出したりしました。私はいつも姉のご機嫌を伺って遊んでいたように思います。そして今の性格が形成されたんだと思います。小さい頃のことを考えると、私の性格はあまり良くないみたいで、人から受け入れられない事が何度かありました。そのことで今も自分に自信がもてないし、1人が楽で、人といると安心できません。以前に来たときに聞き上手になってみては？というレスをいただいたのですが、相槌もうまく打てません。こんな性格になった原因はわかったのですが、これから人とのコミュニケーションがうまくできないことで仕事に支障をきたすのではないかととても心配です。意味がわからなくなってしまいましたが、こんなだめな自分とどうやってつきあっていけばいいのでしょうか。もし何かアドバイスなどがあればお願いします。

≪規約同意済み≫


	【9581】Re(1):自分の性格について。

- 05/1/30(日) 19:46 -


	引用なし

	パスワード

　はじめまして　まゆこさん。
小さいときから、相手の顔色を伺いながらの生活を送ってきたと言う事は
小さいときから、自分の感情を押し殺して来たのですね。ヾ(^　)ナデナデ
かなり辛かったでしょうね。

私の性格はあまり良くないみたいで、人から受け入れられない事が
何度かありました。

そうですねぇ～。誰に対しても、相手のご機嫌を伺っているように見られて
八方美人にみられてしまうのかもしれませんね。

そのことで今も自分に自信がもてないし、1人が楽で、人といると安心できません。以前に来たときに聞き上手になってみては？というレスをいただいたのですが、相槌もうまく打てません。

一人でいると、気を使わずに済むので楽ですし安定するのでしょうね。
聞き上手になるにしても、まゆこさんなりの考えや思いを込めて相槌を打たない
と相手も納得しないから、ちょっと難しいよね。

これから人とのコミュニケーションがうまくできないことで仕事に支障をきたすのではないかととても心配です。

親しい友達がいれば、今の状況をこうしたいと協力をしてもらって、出来るだけ
自分の考え、思った事を出すようにして、聞いてもらうようにしたらどうですか。

残念ながら、いないのですということでした。
たびたび何でもいいですから、ここの癒しの掲示板のどこでもいいです。
話を持ち込んでみては如何でしょうか。

今までが、内へ内へとなっているものを、外へ外へと出していければいいのでは
ないかな。　がんばってね。e(^。^)g_ファイト！！

≪規約同意済み≫


	【9645】Re(2):自分の性格について。

まゆこ - 05/1/31(月) 21:22 -


	引用なし

	パスワード

MOKOMOKOさん返信ありがとうございました。少しでも自分のことをわかってもらえて、うれしかったです。今まで自分の感情を抑えてきたということは、自分でもこれが普通だと思っていて、気付いたのは最近の事です。でもそれに慣れすぎてしまっていて、自分の感情自体がないような気がします。でも感情がまったくない人なんてきっといませんよね。もう少し自分の気持ちに敏感になって、言い方は良くないかもしれないけど、自分を甘やかせようと思います。それが難しいのだけれど・・・。ここに来て、私と同じことで悩んでる人もいるんだと、少し心強く思いました。そんな人たちと出会えればいいのに、何で私の周りにはいないでしょうか。でも少し頑張れそうな気がします。

≪規約同意済み≫


	【9673】Re(3):自分の性格について。

- 05/2/1(火) 5:11 -


	引用なし

	パスワード

　おはよう　まゆこさん。ヾ(^　)ナデナデ
頑張れる気持ちになれたのは嬉しいな。

でも感情がまったくない人なんてきっといませんよね。もう少し自分の気持ちに敏感になって、言い方は良くないかもしれないけど、自分を甘やかせようと思います。それが難しいのだけれど・・・。

(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン　そうですよ。
誰しも、感情はあります。笑いたい時に笑って、泣きたい時に無く。
嬉しい時は(●⌒∇⌒●) わーいって喜ぶなどなど。人それぞれ。
人と人との関係も、それを分かり合えるかどうかでしょう。

まゆこさんは、まゆこさんの感情があるのです。
相手のことばかり考えているのではなく、自分の感情を前に出すようにしましょう。
ＭＯＫＯＭＯＫＯでよければ、メールをやりとりしましょう。
あっ、ＭＯＫＯＭＯＫＯ男性ですから、だめかな。残念ん！(。_・)ドテッ

周りに同じ人がいればいいのにって気持ちも分かりますけど。
今を変えることが出来るのは、それぞれの人同士です。

周りに同じ人がいて、その人が先に今の状況を克服した時はショックは
倍増したりしますから、あまり同じような人を求めすぎないようにね。
(・・、）ヾ（＾＾　）ナクンジャナイヨ

まゆこさんが元気に頑張れますように☆彡　　　　　(-人-;)　願い願い...。
≪規約同意済み≫

【9569】私って嫌な女・・・ デコレコ 05/1/30(日) 18:40

【9572】Re(1):私って嫌な女・・・ まこ 05/1/30(日) 19:10

【9612】Re(1):私って嫌な女・・・ メグ 05/1/31(月) 10:13

【9620】Re(1):私って嫌な女・・・ よっしー 05/1/31(月) 14:10

【9721】Re(2):私って嫌な女・・・ いち 05/2/1(火) 23:56


	【9569】私って嫌な女・・・

デコレコ - 05/1/30(日) 18:40 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
今２２歳のフリーターです。
３月に高校の同級生が結婚します。いわゆるできちゃった婚です。
そのことを聞いたとき、すっごく悔しくて・・・
私のクラスは女子が５人しかいなくて、その中では１番に結婚するのは
自分だと思っていました。今の彼とは付き合って６年になるし、あと２年
ぐらいでって話は出ています。だから１番にって・・・。
なんか負けたみたいで悔しいんです。しかも子供まで。私は子供も早く欲しくて、
若いお母さんになりたいので。

できちゃった婚だとたいがい式はあげない子が多いのに、その子はちゃんと
式も挙げてもらえるみたいで。
もうなにもかも悔しいです。
口では「おめでとう」って言いながら心では「くそ～！！」って・・・。
その子にも「デコレコちゃんが１番にすると思ってたのにね～」なんて言われて
余計に腹が立ちます！もう仕事も辞めて専業主婦になるそうです。
なのもかもがうまくいってて幸せそうで。

友達なのに素直に祝福してあげられないなんて、自分でも嫌な女だって
分かってます。性格悪いな～って。
ひねくれてますよね・・・？
やっぱりこんなこと思うのって変ですか？
「流産すれば破談になるのに」とか自分で自分が嫌になるようなことまで
思ってしまいます。
≪規約同意済み≫


	【9572】Re(1):私って嫌な女・・・

まこ - 05/1/30(日) 19:10 -


	引用なし

	パスワード

あなたはその友達のことを元々良く思っていないんじゃないでしょうか？
だったら気持ちはわかりますが・・・。
それとも今あなたに何か欲求不満やストレスが溜まっているんじゃ
ないですか？その友人があなたの本当の良い友達ならやはりちゃんと
祝福してあげるべきだと思います。

≪規約同意済み≫


	【9612】Re(1):私って嫌な女・・・

メグ - 05/1/31(月) 10:13 -


	引用なし

	パスワード

▼デコレコさん：
えぇと、一つ言える事は結婚も妊娠も早い事が特にいい事でもないですはず。。デコレコさんはどうして早さを競うの？自分が今幸せな状態なら人の事妬む事はないと思う。６年付き合ってる彼がいて結婚の話もきちんと出ていて未来は幸せなはずでしょう？自分の幸せを感じましょうよ。人と比べるものじゃないです。
≪規約同意済み≫


	【9620】Re(1):私って嫌な女・・・

よっしー - 05/1/31(月) 14:10 -


	引用なし

	パスワード

気持ちはすごく分かるよ。
女の子だったら皆、そういう思いがあったり経験したりするから。

でもね、結婚が早ければ幸せ。ってことは絶対ないよ。
それにプラス子供なんて・・・。地獄だよ。
あなたは、結婚生活+子育ての現実がちゃんと分かってない。
その友達は、今はルンルンで幸せそうに見えるかもしれないけど
多分、今だけだよぉ。

まぁ、その結果を見て　あなたも　色んな事をもう少し勉強した方が
幸せになれる！
1番になれなくて、悔しいのは分かるけど、これでラッキーだったんだよ。
悔しく思うのは、今だけ。
しっかり、その友達の今後を見て勉強してみたらいいじゃん。
良くも、悪くも　見本ができたんだから、大いに活用して下さい。
≪規約同意済み≫


	【9721】Re(2):私って嫌な女・・・

いち - 05/2/1(火) 23:56 -


	引用なし

	パスワード

その気持ちは分からないでもないです。私も人の幸せを妬ましく思う時があります。友達が彼氏と別れた！とか聞くと、友達の前では「そなんだー」って心配な顔するけど心の中では、別に喜ぶわけじゃないけど、「ふーん」って感じですね。人の幸せ話も聞いてたらムカつく時があります。けど、こんな自分の性格の悪さ、そんな事を思った自分が許せなくなります。なんで素直に友達の幸せを喜んであげられないんだろ、何で友達の悲しみをくんであげられないんだろ、って.....
人の幸せを素直に喜べないって、自分が今幸せじゃないからなんですかねぇ？

≪規約同意済み≫

【9564】良い人、悪い人って？ コルマール 05/1/30(日) 17:07

【9587】Re(1):良い人、悪い人って？ MONIKA 05/1/30(日) 21:37


	【9564】良い人、悪い人って？

コルマール - 05/1/30(日) 17:07 -


	引用なし

	パスワード

投稿を読んでいて、皆同じような悩みを抱えてるんだなぁと思いました。

私は以前から「良い人」になりたいなぁ、って思ってました。
それは「あんな人になれたら」っていう人がいるんですけどね。
誰からも慕われて、受け入れる度量が大きくて、常に回りに人が集まってくる、
そんな人。すごく幸せそうで、うらやましいって。

私は自分の性格を分析すると、自己中だからそれを隠すために「良い人」を演じてる。
素直に「怒り」や「不満」「意見」が言えなくなってきました。
そして「素」の自分を出すと周りから嫌われるんじゃないかと、びくびくするようになった気がします。
一度徹底的に嫌われた事があって、それから「演じる」ようになったんだけど、
結局「演じて」も逆に不器用だから旨くいかなくて嫌われたりします。

嫌われてないうちから「嫌われてる」と思ってることもあります。
そのほうが「あぁやっぱりだめか」って自分を諦めてるんだと思う。

それで最近自分が自分らしくなくてそのことが苦痛になってきました。
私が「良いなぁ」って思う人は「あるがままの自分」を旨く表現できてる人だった
んです。
年上の人から「あるがままの自分が一番よ。私はもう年だから周囲の目は気にしたくないのよ。」って言われた事があって、私もそう思うんだけど、私がその人と同じように「素」の自分を出したらとんでもないことになるんじゃないかとも思うんです。

大げさだけど「狂った子供」を一匹心に飼ってる、そんな感じ。
でも若くて何も考えてなかった楽しい時の事を思い出すと、「あるがままの自分」で、自分の意見もちゃんと言って、その上で友達も沢山いたんです。

あのころの様に素直になりたいし、自分も楽しく生きていたい。

本当に一々思い煩うなら、人の目を気にしないで、あるがままの自分で真っ向勝負
して生きていこうと思ってます。
社会生活の中で旨く世を渡っていってる人もいる中で、そうすると「わがまま」「旨く使われる」「からかわれる」とか心配もあるけど。
どちらにしても、
今まで「素」の自分でいると「社会」で旨くやっていけなくて、結局「演じて」も
不器用で旨くやっていけなかった、可愛そうな自分をそろそろ自由にしてあげたいです。

甘いですか？

≪規約同意済み≫


	【9587】Re(1):良い人、悪い人って？

MONIKA - 05/1/30(日) 21:37 -


	引用なし

	パスワード

▼コルマールさん：
こんばんは。
コルマールさんが、自分を出すことが怖くなった、嫌われてしまったきっかけを
思い出すことはできますか？
もし、それが、ご自身で全くいわれなき事、自分は正しかったと思えるのであれば、
自信を持って、あるがままの自分でいかれれば良いと思います。
ただ、もし、「自分の至らなかった点」というのが分かっているのであれば、
その点を反省して、同じ過ちを繰り返さないよう、心がけていく努力は必要だと思います。
それが「成長する」ということだと思います。

良い人、悪い人、の基準は人それぞれです。
私は、自分を客観的に見て、「自分のことが心から好き」と言えるのであれば、
自分の生き方は間違っていない、と判断しています。

≪規約同意済み≫

【9554】自分の意見を言えない のの 05/1/30(日) 14:32

【9558】Re(1):自分の意見を言えない エマ 05/1/30(日) 15:10

【9565】Re(1):自分の意見を言えない 藤崎 05/1/30(日) 17:25


	【9554】自分の意見を言えない

のの - 05/1/30(日) 14:32 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

いつも周囲の人のいいなりというか、自分の意見を押し殺してしまうんです。反対
意見を言うことで嫌われるのではないかといつも心配で、人の顔色ばかりうかがっています。どうしたら、人とギクシャクせずに自分の意見を言えるようになるのでしょうか？自分の意見はそれとも自己主張するときに、必ずギクシャク感がついてまわるのでしょうか？
≪規約同意済み≫


	【9558】Re(1):自分の意見を言えない

エマ - 05/1/30(日) 15:10 -


	引用なし

	パスワード

▼ののさん：

こんにちは。

反対意見を言うと嫌われると心配するという事は
他の人があなたとは反対の意見を言った時に
その人を嫌う可能性があるという事だと解釈できます。

ののさんの場合、それが事実であるか考えてみたらいかがでしょう。

人にはそれぞれ考え方があると知り、
たとえ同意できないものであっても
異なった意見が存在する事を「受け入れる」事ができるようになれば
自分の意見も躊躇無く発表できるようになります。

≪規約同意済み≫


	【9565】Re(1):自分の意見を言えない

- 05/1/30(日) 17:25 -


	引用なし

	パスワード

▼ののさん：
自分の意見を押し通そうとしなければ、軋轢は無いと思いますよ。

ちゃんと、他人の意見で賛同するところがあればそれを認めて、自分の意見よりも他人の意見の方が正しいとか良いと思えたら引っ込めたり、他人の意見とあわせて第三の考え方を提示してみたり、自分の意見が絶対なんだっていう態度でなければ、平気ですよ。

自分の意見を言わずに、他人の意見に従っている事が必ずしも人間関係を円滑にしてくれるというものでもないですしね。

「例えば俺はこう思んねんけど、どうかな？」っていう、柔らかい姿勢で行けば大丈夫ですよ。
「それは違うよ！こうだよ！」って言われれば、言われた側はムカッとするでしょうしね。言い方も大事かもしれませんね。
≪規約同意済み≫

【9547】励ましてください。 もん 05/1/30(日) 13:32

【9549】Re(1):励ましてください。 チョビ 05/1/30(日) 14:08

【9559】Re(1):励ましてください。 たくわん 05/1/30(日) 15:44

【9560】Re(1):励ましてください。 のりとたま 05/1/30(日) 15:55


	【9547】励ましてください。

もん - 05/1/30(日) 13:32 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
昨日は、皿を割り、今日は時計が壊れて止まってて、前に買っておいたやつ使おうとしてアラーム解除しようとして（デジタル）変なとこ押しちゃって、直んなくて、逆に時間がおかしくなっちゃって直せないまま、新しい時計買いました。アナログの今度はおかしくならないことを願います。昨日は、バイトの不合格でついてなくてどこまでついてないんだろうって感じです。誰か励ましてください。こんなに不幸が続くならもう死にたいです。
≪規約同意済み≫


	【9549】Re(1):励ましてください。

- 05/1/30(日) 14:08 -


	引用なし

	パスワード

▼もんさん：
私も不幸なことが立て続けに起こるとどうしても、まだ続くのでは？と思ってしまいます。けど、実際に不幸なことが続けて起こった事はないですよ。
あまり考え過ぎると足を取られて、抜け出せれなくなってしまいます。
今回は、たまたま不幸なことが立て続けに起こっただけです。大丈夫、この後にはいいことが待っていますよ(^^)

≪規約同意済み≫


	【9559】Re(1):励ましてください。

たくわん - 05/1/30(日) 15:44 -


	引用なし

	パスワード

そんな時もあります！！
私も朝目覚ましかけ忘れ寝坊して焦って
家を出てカギをかけた後に忘れ物に気づき
自転車をこいでいて車にひかれそうになり･･･バイト先でも失敗。
ついてない時はあります☆
でも私は今とても楽しいですよ＾＾
ついてないって思うとちょっとしたことでもあぁ･･･って思ってしまうので
開き直って運なんかに負けるかこんちきしょう。
･･･と、自分に思い込ませてます。
時計が壊れてしまったけど、新しい時計手に入ったとか。
バイトが不合格、優秀な私を不合格にするなんてダメだなぁー。
･･･ってな感じに私は無理矢理ですけど、マイナスを打破してます。
大丈夫！！あなたに良いことが起こりますように☆☆☆
≪規約同意済み≫


	【9560】Re(1):励ましてください。

のりとたま - 05/1/30(日) 15:55 -


	引用なし

	パスワード

もんさん：

うーん確かにささやかな不幸が続いてますね（笑）。
まあそのうちいいことがあります。

何かを失えば、その分、何かが手に入ります。
何かを手に入れたら、その分、何かを失います。（たぶん）

欲張りなひとは全部欲しがりますが、大体は、うまくいかないですね。
（しかしたまにうまくいく人もいます。強運だ！）
てなわけで、そのうちいいことありますよ。

私なんか、臆病者ですから、とてつもなくすごいものが手に入ったりすると
この先、とっても怖かったりします。だからそこそこ不運も会った方が安心です。

どうでしょう。元気でましたでしょうか？

≪規約同意済み≫

【9545】はじめまして 欄慈葵　徹 05/1/30(日) 12:57

【9548】Re(1):はじめまして かみー 05/1/30(日) 13:58

【9556】Re(1):はじめまして のりとたま 05/1/30(日) 14:35


	【9545】はじめまして

欄慈葵　徹

- 05/1/30(日) 12:57 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪16～19歳≫
僕は昔、いじめにあってから女性を中心とする若者（学生）に怯えてしまうようになってしまいました。今、高校生なのですが学校に行くことができず家で精神安定剤を飲みながらすごしています。今はいじめにあうことはないんですが学校が怖くてしかたないんです。どうすれば強くなれますか？
≪規約同意済み≫


	【9548】Re(1):はじめまして

- 05/1/30(日) 13:58 -


	引用なし

	パスワード

学校に行かなくても、強くなる方法はあると思いますが、無理して強くなろうって思わなくてもいいし、強くなりたいって気持ちがあるだけでもいいと思う。

頑張って学校って行きたいって思ってるなら、最初は自分が信頼してる友達と一緒に登校するってのはどうでしょう？

その日１日でも登校しただけで、あなたは強くなろうとしてると思います。
頑張ってその一歩を踏み出してみませんか？
>
≪規約同意済み≫


	【9556】Re(1):はじめまして

のりとたま - 05/1/30(日) 14:35 -


	引用なし

	パスワード

欄慈葵　徹さん：

こんにちは。難しい名前ですね。読めない・・・
そうですか。きついですねえ。
私もそういや、いろいろうまくいっていないときは、周りの人たちが自分を馬鹿にしているんじゃないか？ってよく思ったものです。
一番いいのは学校にまた行くことなんですけどね。
行けないんですよね。暫らくきついと思います。病み上がりのとき辛いのといっしょでね。でも、人と居ると、元気になることも事実で、あんまり細かいことを気にしなさそうな、元気そうな友達いませんか？

徐々になれたら行くことも苦痛でなくなるだろうけど。。。
まあ無理せずにマイペースで行けばいいですよ。

だんだん調子が出てきたら、いろいろ何かにうちこんでみたらいかがでしょう。
何かに熱中したら、あまり細かいことも気にならなくなります。落ち着きますし。

自分は自分で、周りがどう思おうと関係ないのです。
いやに人気があるなあと思えば一転、とてつもなく非難されたり。
でも自分はさして変わってなかったりします。

変ですね。そんなものではないでしょうか？

なんだか訳解らなくなりましたが、こんなところで。
≪規約同意済み≫

【9533】人の気持ちを理解できる人になりたい じゃむぱん 05/1/30(日) 9:48

【9535】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい マシェリ 05/1/30(日) 10:05

【9571】Re(2):人の気持ちを理解できる人になりたい じゃむぱん 05/1/30(日) 19:04

【9536】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい ぽちな 05/1/30(日) 10:28

【9574】Re(2):ありがとうございます じゃむぱん 05/1/30(日) 19:15

【9537】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい のりとたま 05/1/30(日) 11:03

【9579】Re(2):難しいですよね。 じゃむぱん 05/1/30(日) 19:31

【9544】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい 心 05/1/30(日) 12:43

【9580】Re(2):醜いところも受け入れようと思います じゃむぱん 05/1/30(日) 19:41

【9546】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい くもりときどきはれ 05/1/30(日) 13:27

【9582】Re(2):人の気持ちを理解できる人になりたい じゃむぱん 05/1/30(日) 19:47

【9583】真似しちゃだめよ。･･･するわけないか(笑）の巻 くもりときどきはれ 05/1/30(日) 20:14


	【9533】人の気持ちを理解できる人になりたい

じゃむぱん - 05/1/30(日) 9:48 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
初めまして、じゃむぱんと申します。
最近、人の気持ちが分からなくなりました。
夕焼け空を見て感動できなくなりました。
自分の心を許してしまうとちょっとしたことでイラついたり、嫉妬しそうなんです。
その原因は親かなぁ。。とも思ったりするのですが。。
このままだと醜い人間になりそうで恐いんです。
だからと言って、まわりの目や反応ばかりを気にしていつもおどおどしている人間にもなりたくないです。。
どうすれば、良いことを純粋に良いと思えるようになりますか？
心の広い人になれますか？
素直に「ごめん」と謝れる人になれますか？
できる限り努力したいと思っています。
アドバイスくださると嬉しいです＾＾；
≪規約同意済み≫


	【9535】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい

マシェリ - 05/1/30(日) 10:05 -


	引用なし

	パスワード

いらついたり嫉妬するのは、当たり前のことだと思います。誰だって心の中に嫌な部分を持っていると思います。大事なのはそのことに気づくことだと思いますよ。
じゃむぱんさんは、ちゃんと自分の嫌な部分に気づいているんだから大丈夫です。本当に悪い人間は、自分の悪さに気づかず反省もしないと思います。
悪いことしたと思ったら、反省して謝ればいいんだと思います。それを繰り返していくうちに、人の気持ちが分かる心の広い人間になるんじゃないかなぁ～と、私も日々反省しながら思ったりしてます。
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	【9571】Re(2):人の気持ちを理解できる人になりたい

じゃむぱん - 05/1/30(日) 19:04 -


	引用なし

	パスワード

そうですね。嫉妬するのは当たり前ですよね。
その嫌な部分を忘れずに、悪いことをしたら素直に認め、謝ろうと思います。
レスどうもありがとうございました＾＾
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	【9536】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい

ぽちな - 05/1/30(日) 10:28 -


	引用なし

	パスワード

じゃむぱんさん、初めまして☆★
私もじゃむぱんさんが思うように、人の気持ちが分かれる人になりたいです。
で、私も「どう努力すればいいんだろう」って考えます。

私は人の気持ちが分かる人じゃなくて、分かる人になりたい人だからこれが正しいのかどうかは分かりません、でも私が思うのは、
やっぱその人の立場に立って考えてみることかな　って思います。
考えてみれば当たり前なんだけど、うん、そうだと思う。
え、でも嫉妬とか、誰でもあると思いますよ。
そういうのなんか自分が醜くなったみたいでいやだって気持ち本当に分かるような気がします。
人の幸せを素直に喜びたいのになんか嫉んでしまうって、分かる！
なんか、ひとつ聞いたんだけど、
人の幸せが自分の幸せだって考えよう。
って言うのがあったんです。それで私はあー確かにって思いました。
それだったら私、嫉めないから。
ん～なんかめちゃくちゃでごめんなさい。
偶然に私が今考えてることと同じ事で悩んでいるようだったので書き込んじゃいました。
全然役に立ってないですよね、では＾＾
一緒に本当に心の綺麗な人になりたいねっ！
≪規約同意済み≫


	【9574】Re(2):ありがとうございます

じゃむぱん - 05/1/30(日) 19:15 -


	引用なし

	パスワード

ぽちなさん、初めまして。ｖ
いえいえ、とても役に立ちます＾＾
嫉妬は誰でもあるものなんですね。
゛人の幸せが自分の幸せだって考えよう。"って凄くいい言葉だなって思いました。
ぽちなさんの「嫉めない」っていう気持ち、分かるような気がするし、私の気持ちを理解してくださる人がいてとても嬉しいです。
アドバイスありがとうございました＾＾
≪規約同意済み≫


	【9537】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい

のりとたま - 05/1/30(日) 11:03 -


	引用なし

	パスワード

▼じゃむぱんさん：

こんにちは。おいしそうなお名前ですね。
人の気持ちがわかるってのは、どういうことですか？
考えていることが解るとか、その人の気分がわかるとかかな？

これは難しいですね。私も方法があれば知りたいです。
まあ頑張って、雰囲気から、共感するくらいはできそうですけどね。

>夕焼け空を見て感動できなくなりました。

うーん。そうですか。私は虹が出ていたらまだ感動しますよ。2つ出ていたら
おおすごい！なんて思います。
夕焼け空は、あーあ今日も終わってしまったってのが多いですね。
でも、それは大人になっているんですよ。
たぶん、そのうち夕焼け綺麗だね。とかいう小さな女の子をみて、ふと思い出すでしょう。

>このままだと醜い人間になりそうで恐いんです。
>だからと言って、まわりの目や反応ばかりを気にしていつもおどおどしている人間にもなりたくないです。。

そのうち醜くなりますね。しょうがありません。受け入れましょう。
しかし、人の道は外さないようにしましょう。

>どうすれば、良いことを純粋に良いと思えるようになりますか？
>心の広い人になれますか？
>素直に「ごめん」と謝れる人になれますか？

良いことってなんですか？
心の広い人になるには・・・そうだなあ。いつも素直で生きられたらいいなあって思うことでしょうか？（難しいけどね）
あとは苦しいことや悲しいことにも目をそらさずに、生きることかな。

とりとめなくてすみません。

≪規約同意済み≫


	【9579】Re(2):難しいですよね。

じゃむぱん - 05/1/30(日) 19:31 -


	引用なし

	パスワード

初めまして。
おいしそうな名前ですよね。笑
人の気持ち・・・というのは、人の辛さや苦しみや、愛情などなどです。
夕焼け空というのは一つの例にすぎないのですが、そうですね、一日が終わっていくから寂しくなるだけなのかもしれません。

>良いことってなんですか？
誰かが幸せになることなど、明るいことですね。

難しいところもあることを受け止めつつ、努力したいと思います。
苦しいことや悲しいことにも目をそらさず、前向きに受け止めていこうと思います。
アドバイスありがとうございました＾＾
≪規約同意済み≫


	【9544】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい

心 - 05/1/30(日) 12:43 -


	引用なし

	パスワード

≪気楽に読んでください。≫
>最近、人の気持ちが分からなくなりました。

人の気持ちを完璧に分かる人なんてこの世に存在しませんよ。
笑っていると「楽しいんだな」、泣いていると「悲しいんだな」
くらいで・・・。

>夕焼け空を見て感動できなくなりました。

同じ物をずーっと見てると、とても好い物でも飽きてくるものですよ。
たまに、フッと見たときに「綺麗だな」なんて感動するものです。

>自分の心を許してしまうとちょっとしたことでイラついたり、嫉妬しそうなんです。

自分の心に鍵をかけてしまうと、それこそストレスが溜まります。
イライラしたら発散すればいいのです。心を赦すならイライラも、嫉妬も赦してあげて。

>このままだと醜い人間になりそうで恐いんです。

自分で醜いと自覚できるのは強いからですよ。
完璧な人間なんていません。醜いところを見つけたとき、
貴方がそれを受け入れることで素敵になれます。

>どうすれば、良いことを純粋に良いと思えるようになりますか？

夜寝る前に貴方が良かったと思うことに２０個「ありがとう」
と言ってみてください。結構効きますよ。（ｗ

>できる限り努力したいと思っています。

努力するのはいいけど、頑張り過ぎないようにね。＾＾

≪規約同意済み≫


	【9580】Re(2):醜いところも受け入れようと思います

じゃむぱん - 05/1/30(日) 19:41 -


	引用なし

	パスワード

初めまして＾＾
>人の気持ちを完璧に分かる人なんてこの世に存在しませんよ。
>笑っていると「楽しいんだな」、泣いていると「悲しいんだな」
>くらいで・・・。
そうですね。完璧に分かる人なんて確かにいないと思います。
でも、完璧じゃなくても少しでも理解できるようになりたいと思います。

>自分の心に鍵をかけてしまうと、それこそストレスが溜まります。
>イライラしたら発散すればいいのです。心を赦すならイライラも、嫉妬も赦してあげて。
そう言われてみるとそうですよね。
なるべく自分の気持ちに正直になろうと思います。

>自分で醜いと自覚できるのは強いからですよ。
>完璧な人間なんていません。醜いところを見つけたとき、
>貴方がそれを受け入れることで素敵になれます。
なるべく前向きに受け入れるようにしていこうと思います＾＾
自分の醜いところだけじゃなく、難しいかもしれませんが、他人の醜いところも。。

>夜寝る前に貴方が良かったと思うことに２０個「ありがとう」
>と言ってみてください。結構効きますよ。（ｗ
さっそく今夜から実行しようと思います！

アドバイスありがとうございました＾＾
≪規約同意済み≫


	【9546】Re(1):人の気持ちを理解できる人になりたい

くもりときどきはれ - 05/1/30(日) 13:27 -


	引用なし

	パスワード

▼じゃむぱんさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫
>初めまして、じゃむぱんと申します。
>最近、人の気持ちが分からなくなりました。

　うん、うん、私も未だによく分からない。

　特に、自分が自分に裏切られるときがある。

　これやっちゃぁ、何を信じていいかわかんなくなるね。

>夕焼け空を見て感動できなくなりました。
>自分の心を許してしまうとちょっとしたことでイラついたり、嫉妬しそうなんです。

　う～ん、これもね、幾つになってもあるよ。

　実際、見ると聞くじゃ大違いだから、

　いつか自分で確かめよう。

　そのとき、自分で納得してね。
　
>その原因は親かなぁ。。とも思ったりするのですが。。
>このままだと醜い人間になりそうで恐いんです。

　汚れないで生きるのって、

　難しいけど、

　努力するだけの価値はあるなぁ。

>だからと言って、まわりの目や反応ばかりを気にしていつもおどおどしている人間にもなりたくないです。。
>どうすれば、良いことを純粋に良いと思えるようになりますか？

　心が受け入れられるようになれば自然にそうなる。

　今疲れてる気がしない？

>心の広い人になれますか？

　これも、努力する価値はある。

　けど、なれなかったって、必要以上に

　自分を責める必要もないよ。

　なりそこなった人なら、

　それこそ、(多分）いっぱいいるんだろうけど、

　みんなシャイだから言わないの、かな？

>素直に「ごめん」と謝れる人になれますか？
>できる限り努力したいと思っています。
>アドバイスくださると嬉しいです＾＾；

　大丈夫、大丈夫。
　
　素直に謝れるなんて、

　その志しさえあれば、

　明日からでも実行できる。

　実行「しない」人もいるけどね。

>
≪規約同意済み≫


	【9582】Re(2):人の気持ちを理解できる人になりたい

じゃむぱん - 05/1/30(日) 19:47 -


	引用なし

	パスワード

初めまして＾＾

>　特に、自分が自分に裏切られるときがある。
例えばどんなときですか？？
　
>　汚れないで生きるのって、
>　難しいけど、
>　努力するだけの価値はあるなぁ。
そうですね。難しいかもしれませんが、努力したいと思います。

>　心が受け入れられるようになれば自然にそうなる。
>　今疲れてる気がしない？
ちょっとしますね。；＾＾

>>心の広い人になれますか？
>なれなかったって、必要以上に
>　自分を責める必要もないよ。
そうですね＾＾

レスありがとうございました＾＾
≪規約同意済み≫


	【9583】真似しちゃだめよ。･･･するわけないか(笑）...

くもりときどきはれ - 05/1/30(日) 20:14 -


	引用なし

	パスワード

▼じゃむぱんさん：

>>　特に、自分が自分に裏切られるときがある。
>例えばどんなときですか？？

　自分で立てた計画を実行できなかったとき。

　あなたのような未成年に言うことじゃないけど、
　
　結構、自分に甘くて怠け者なんです(笑）
≪規約同意済み≫

【9509】強くなりたい うさこ 05/1/29(土) 23:07

【9516】Re(1):強くなりたい かみー 05/1/29(土) 23:32

【9525】Re(2):強くなりたい 隆志 05/1/30(日) 0:52

【9614】Re(1):強くなりたい うる星やつら★ 05/1/31(月) 10:49


	【9509】強くなりたい

うさこ - 05/1/29(土) 23:07 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

一人でいて寂しい時も、辛いときも、頑張れるように強くなりたい。
泣かないで、前を向いて歩きたい。

でも、私の場合、強がることしか出来ない。寂しくて、誰かに甘えたい弱さが
常にあるから、自分が人に優しくすることが出来ない。

本当は人に優しくしたいけど、いつも一人だから、いざ頼られたりすると、
出来るふりをするだけで、心では泣いてる。困っている人を助けられない。

私だって辛いんだから、ってしっとしてしまう。自分が辛いときでも人に
優しくできる強さがほしい。

どうしたら強くなれますか？
≪規約同意済み≫


	【9516】Re(1):強くなりたい

- 05/1/29(土) 23:32 -


	引用なし

	パスワード

人間強い人間ってそう多くないと思います。みんな弱い面も持ちながら、頑張って強くなっていくんです。

そして人間だから、弱い自分がいても当然だと私は思います。そうしないと、成長意できないし、強くなれないからです。

始めから強い人間なんていないと思います。私だって、数ヶ月前まで弱虫でした。
色々な壁を乗り越えながら強くなっていくのです。

無理はしない程度に、私と一緒に頑張ってみませんか？
>
≪規約同意済み≫


	【9525】Re(2):強くなりたい

- 05/1/30(日) 0:52 -


	引用なし

	パスワード

かみさんの言う通りです。強い人間ってそうはいないと思います。人間誰しも弱い部分があります。問題はそこをどうやって強くするかです。弱い自分を受け止められる人間になろうよ＾＾
≪規約同意済み≫


	【9614】Re(1):強くなりたい

うる星やつら★ - 05/1/31(月) 10:49 -


	引用なし

	パスワード

強がりはだめだよ

でも、ときどきは人に頼ればいい

泣けばいい

自分がつらいときに人にやさしくしたいって

すごい優しい人なんだなぁっておもった

でも無理して強くならなくていい

強くなってなにになるん？

たしかにみんなに頼られるかもしんねーけど

自分は？

辛いときとか他人はげますのか？

他の人励ますのもいいとおもうけどさ

もっともっと自分のこともみつめてこう？

そんな無理ばっかしてちゃなんにもならないよ

無理につよがんなくていい

そんなにがんばんなくていんだよ

強くなりたいってかいてたけど

強さってもんは自分でなるもんじゃん？

ゥチらはｱﾄﾞﾊﾞｲｽしかできない

自分にといかけてみなよ

強くなるにはどうしたらいいのか・・・

強くなるやり方なんて人それぞれ

自分をみつめなおすってのもアリだとおもうよ

言葉悪くなってたら申し訳ない

≪規約同意済み≫


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