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▼きよしさん：
まず、こんな時にはお風呂に入って体を温めて血流をよくしましょう。
次に、美味しいご飯を食べよう。なるべく油物はさけてさっぱりした
鍋やきうどんなどが可、胃がもたれすぎないように。
そして、ゆっくり眠りましょう。
体を休めたら、お家に仏壇があればそこにお参りし、蝋燭に火を灯し
お線香を上げて、心から今のこの不運から抜けたいと願うことです。
もし、仏壇がなければ、出来ればお墓参りをしましょう。
そこでも、お花、蝋燭、お線香を上げて、一心にお願いすることです。
その次は、地元の氏神さま、自分達が氏子になっている神社に参拝する。
お賽銭を上げ、心から祈る。
神社で神主さんにお布施を差し上げお祓いすることも意外と効きます。
要は、心の問題ですから、心に振りかかるもやを取り除くことですよ。
ここまでして、初めて、日本各地にある有名な神社にお参りできます。
でも、まずは、自分の祖先、次に、地元神社にお参りしてからです。
もし、他宗教でしたら、その宗教の考えに沿った敬い方をなさって下さい。
基本は、自分を守ってくれてる祖先への感謝の心を現す事です。
もし、何も分らなければ、心の中で祈りを捧げるだけでも十分です。
とりあえず、まずは体を休め栄養を十分にとったら、
↑でお薦めしたことをなさって見て下さい。
個人的な経験ですと、悪いときには何をしても悪いです。
じっと、こらえて耐え忍ぶことも必要です。
必ず、わるいことは終わります。永遠に続く不運などありません。
自分の心をいじめすぎず、こんな時こそ普段とは違うゆっくり時間を
楽しんでみたらいいのではないでしょうか？
ともかく、ゆっくり眠り栄養を取りましょうね。
まずはそれからですよ。
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