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【22376】体質からの体型 ほし子 05/2/11(金) 20:20
┣ 【22387】Re(1):体質からの体型 ゆり 05/2/11(金) 21:42
┣ 【22401】Re(1):体質からの体型 入江 05/2/11(金) 22:53
┣ 【22418】Re(1):体質からの体型 kanzuki 05/2/12(土) 0:00
┗ 【22463】Re(1):体質からの体型 かおちゃん 05/2/12(土) 10:00
 ┗ 【22492】Re(2):体質からの体型 ほし子 05/2/12(土) 13:05

【22376】体質からの体型
 ほし子  - 05/2/11(金) 20:20 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は、現在中学1年生で、身長170cmで体重42kgです。
親の遺伝というものの影響もあり、体型的に「痩せ過ぎ」で
好き嫌いが多いせいもあり、食事の量が少なかったりもしますが
「いくら食べても太らない」というような体質なんです。
それで、着れる服がほとんどありません。ウエストと足の長さのバランスが悪く
ウエストと身長や足の長さなどのどちらかを合わせても
どっちにしてもバランスが悪く見えてしまうんです。
何を着てもブカブカで、Tシャツなんかは胸もないのでブカブカなんです。
以前プール授業があったときも、みんなに痩せてるって言われて
自分のバランス悪い体型見られたくなくて、すごく嫌でした。
今年は宿泊学習があってお風呂に入るので、嫌なんです。

あと、身長についてなのですが
身長があるせいで男子から「アイツデカくて怖ぇ〜」と言われてしまったり
「あいつ男子より背でかくてキモい」と言われたりするんです。
しかも、男友達とかも「女の子は小さい子の方がタイプ」って言うので
自分って、やっぱり誰かと付き合うとか難しいのかなぁと思ってしまいます。
チャットとかしてても、みんな小さい子がタイプって言うので自分の自身を
少しずつなくしてしまうんです。しかも、クラスの小柄な女子とかにも
部活などのスポーツ的に不利だからって妬まれて悪口を言われたこともあります。
「身長を生かさずに帰宅部で、もったいぶっている」というような
感じに勘違いされて、よく悪口を言われるんです。
両親にはこれ以上痩せると困るといわれ、部活への入部は一切禁止と
言われているのですが、バレーやバスケにも誘われてすごく困ってしまいます。

また、食事の量も好き嫌いが多いせいで少なめなので、貧血が頻繁にあって
先生などにも、常に心配されてて、体型の割りに力はあるので
重いものを持っていたりすると「何やってんだ、お前はこんな重いもの持つな」
と注意されてしまうのです。変に特別扱いされてて嫌です。また
保健の先生にも心配されてて親も「ちゃんと食事させてるんですか?」
と先生によく疑われててすごく迷惑をかけてしまっています。

私はもう少し太りたいのですが、体質的に無理があるようなのです。
どうしたらいいでしょうか。
長文失礼致しました。


≪規約同意済み≫

【22387】Re(1):体質からの体型
 ゆり  - 05/2/11(金) 21:42 -

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   今はまだ成長期だし、背が伸びる時は体重はほとんど増えないんだよね。
あなたのような年齢は男の子にちょっと言われるだけでも嫌な時期だと思うけど、そんなに背が高いのは私は羨ましいですよ。もう少ししたら、それが特権になる日がくると思います。
私はあなたと年は違うけど、甘いものがすきじゃないし、普通のご飯も人と比べると食べないらしくて、いつもダイエットしてると思われてます。
そのせいか153cmなのに、一人で立ってるとかなり大きく見られます。それで、隣に立つと小さい小さいって声を大にして喜んでる人もいますよ。
好きで痩せてるわけじゃないし、好きで小さいわけでもない。
だからがんばって食べる時もあるけど、苦しいしね。

あなたの体型は私とは違ってこれから変わって行くから、もうちょっと待ってみてはどうですか?きもいなんて言ってた男の子があなたをいいなぁと思う時が来るから。
将来はモデルさん目指すなんてのはどうかな?絶対にどんな服でも似合うようになるはず。素敵な女性になってね。

≪規約同意済み≫

【22401】Re(1):体質からの体型
 入江  - 05/2/11(金) 22:53 -

引用なし
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   個人的なことですが、僕はだいたい180cm70kgです。
ほし子さんくらいの体格はわりと好みです(笑)

さて、太るにはとにかく炭水化物(糖分)です。
お米をもりもり食べましょう。
そしてすぐに寝るのです。
お肉やお野菜ではあまり太りません。
太るには米です。
≪規約同意済み≫

【22418】Re(1):体質からの体型
 kanzuki  - 05/2/12(土) 0:00 -

引用なし
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   私は166センチですが、普通に5センチのヒールはいてますよ。
私も遺伝的に食べてもまったく太らない体質で、
中学校のころはけっこう悩んでいました。
でも大学受験の時に暴飲暴食していたせいか、
今では食べたら少しは太るようになりました。体質って変わりますよ。
べつに背が高くてやせていても彼氏はできます!!私はできました!!
私が心配なのは、背を気にして猫背になって、下を向いて歩いていませんか?
そんなことしないで胸はって堂々と歩いてくださいね!!
≪規約同意済み≫

【22463】Re(1):体質からの体型
 かおちゃん  - 05/2/12(土) 10:00 -

引用なし
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   私の弟も長身でやせ気味です。(190cm・73k)
ですから、洋服なども手足の長さに合わせると横幅がでてかなりダボついてしまって洋服選びにはかなり困っているようです。
しかし、たとえばパンツだと股下に合わせて買ってしまっても、あとから洋服仕立て直しのお店に行って自身のウエスト・ヒップに合わせて縫い直して貰うことは可能です。価格は把握していませんが、私も1着直して貰う予定です。

痩せていてもなんら健康に問題ないのなら、気にする必要は無いと思います。しかし、貧血を起こしたりするのなら改善が要るでしょうね。
甘いものばかりの摂取や暴飲暴食の方法で増やすのは良くありませんが、一日3食どの栄養素も万遍なく摂れるようにすると良いかと思います。元々の体質もあるので、時間はかかるでしょうけれど、まずは体重を増やすことよりもより良い食習慣つくりを心掛けてみてください。私も過度の偏食で、しかも直ぐお腹がいっぱいになってしまうので周りから心配されています。今は少しづつでも嫌いなものを克服出来る様に色々工夫して、根本からの体質改善を図っています。
(嫌いなトマトには好きな味のドレッシングとにんにくのチップをかけて食べていますよ。結構おいしいです。)

あと、私自身は背の高い女の子はとっても羨ましいです。手足はスラっと長いし、
パンツルックもかっこよく決まるから。彼女たちが颯爽と歩く姿には見ほれてしまいます。私は今19歳で162センチなのですが、あと10センチ欲しかったなぁって思います。
今は女優さんにもモデル経験のある方も沢山いて、人気もあります。あと、2ヶ月ほど前のアエラでは、「今、長身の女性が人気」という記事もありました。小さい子も確かに可愛らしいですが、背の高い子にも魅力があります。

まずは「健康体」を目指して頑張ってみてはいかがですか?あと、スポーツをすると痩せると思ってらっしゃるようですが、軽いものなら全然かまわないと思いますよ。体のカロリー必要量も増えないし、それゆえいっぱい食べる必要もない。
サイクリングでも、ウォーキングでも、運動の後の食事は美味しいですよ。


≪規約同意済み≫

【22492】Re(2):体質からの体型
 ほし子  - 05/2/12(土) 13:05 -

引用なし
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   お返事ありがとうございました。
寝不足とか、食事の面で、考え直す機会になりました。
やはり常に「みんな小さい子が好きなんだ、私なんて対象外…」
と思ったりしちゃってたのですが、アドバイスをたくさんもらえて
少しずつ色々努力したいなぁって思います。
友達も「モデルみたいでカッコイイのに〜」と言ってくれてはいたんですが
説得力がないと言うか、自分で「そっか!そうだよね」といつまでも
納得出来ないままだったんですが、自信もつきました。
ありがとうございました。


≪規約同意済み≫

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